Azərbaycanca
Беларускі
Dansk
Deutsch
Española
Français
Indonesia
Italiana
日本語
Қазақ
Lietuvos
Nederlands
Português
Русский
සිංහල
แบบไทย
Türkçe
Українська
中國人
United State
Afrikaans
Öz belirleme teorisi, ve davranışların örgütlenmesinin arkasında yatan içsel süreçlere odaklanan bir motivasyon ve kişilik kuramı olarak ve tarafından geliştirilmiştir. Öz belirleme teorisi davranış düzenlemesi ile ilgili motivasyonları ve kaynakları açıklayan kapsayıcı bir kuramdır. Bu kurama göre, bireyin sosyal etkileşim sürecinde karşılaştığı tutum ve davranışları değerlendirip benimsemesi, güdülenme mekanizmaları aracılığıyla gerçekleşmektedir.
Öz belirleme teorisine göre iyi oluş hali için gerekli olan üç temel gereksinim vardır. Bunlar özerklik (autonomy), yeterlik (competence) ve ilişkili olmadır (relatedness). Bu gereksinimler evrenseldir ve psikolojik sağlık ve gelişim için gereklidir. Bu ihtiyaçların karşılanması iyi oluş halini olumlu etkilerken, ihtiyaçların karşılanmaması iyi oluş halini olumsuz etkilemektedir.
Temel ihtiyaçlar
Özerklik
İlk temel psikolojik gereksinim olan özerklik, bireyin eylemlerini kendinin kontrol ettiği ve kendi adına karar verebildiğini hissettiğinin altını çizmektedir. Temel olarak, bir birey davranışlarını istekle başlatıp sürdüyorsa ve bu davranışın içindeki değerleri benimsiyorsa, özerk olduğu söylenmektedir. Özerklik ve bağımsızlık ifadeleri aynı anlamda kullanılıyormuş gibi görünse de kuram içinde farklı şekilde tanımlanmıştır. Özerk karar verebilen bireyler kendi hedeflerini tanımlayabilir ve bu hedeflere ulaşmak için gerekli sorumluluklarını yerine getirebilirler. Böylece, bu kişiler yaşamları üzerinde kontrol sağlamayı ve kendilerini düzenlemeyi başarabilirler. Bu şekilde birey davranışı üzerinde inisiyatif sahibi olduğunu hissedebilir ve davranışlarının sorumluluğunu alabilir.
İlk zamanlarda özerklik süreçlerinin evrenselliği hakkında bazı tereddütler söz konusuydu ve daha çok batı kültürüne özgü olarak görülmekteydi. Daha sonra özerk benlik gelişiminin kolektivist toplumlarda da uyum, akademik motivasyon ve iyi oluş ile ilişkili olduğu görülmüştür. Ayrıca, yapılan kültürlerarası çalışmalar, kolektivist toplumlar için özerkliğin aileden kopma, bağımsızlaşma olarak görülmediği, aksine özerklik ve ilişkili olma gereksinimlerinin bir arada sağlıklı bir şekilde giderilebileceğini göstermiştir.
Yeterlik
İkinci temel psikolojik geresinim yeterliktir ve bireylerin evrensel arzusu olan çevrelerinde etkin bir şekilde eylemde bulunma ve çevreleriyle başa çıkmak için yeterli hissetme isteklerine karşılık gelmektedir. Bireyin yeterliklerini davranışları aracılığıyla sergileyebilmesi sonucu kendini işlevsel hissetmesi yeterlik olarak tanımlanmaktadır. Yeterli bireyler, içsel bir motivasyonla, çevrelerini keşfetmek ve manipüle etmek isterler, kendilerini aşmak için çabalarlar. Başka bir deyişle, kendi performanslarındaki bir standardı geçmeye çalışırlar.
İlişkili olma
Son temel gereksinim ilişkili olmaktır. İletişime geçmek, yakın ilişkiler kurmak gibi evrensel eğilimleri temsil etmektedir. Bireyler yakın ve yüksek kaliteli ilişkiler kurduğunda ve kişiler arası destek ve güven verici bağlantılara sahip olduğunda, ilişkili olma ihtiyacı tatmin edilmiş olmaktadır. Öz-belirleme kuramına göre, ilişki ihtiyacının doyurulması içselleştirme sürecini kolaylaştırmaktadır. Bireyler kendi değer yargıları ve yaşantıları ile yakınlık gösteren diğer kişilerle birlikte olarak, ilişkili olma duygusunu içselleştirme eğilimindedirler. Bu bağlamda ilişkili olma ihtiyacı, sosyal düzen içerisinde diğer insanlarla sağlıklı ilişkiler kurabilmenin önemi üzerinde durmaktadır.
Motivasyon
Öz-belirleme kuramı özerkliğe ilişkin yaptığı vurgu ile motivasyon konusuna kendisinden önceki kuramlardan farklı bir bakış açısı getirir. Daha önceki kuramlar motivasyonun varlığı ve yokluğu ile ilgilenirken, öz-belirleme kuramı motivasyonu davranışın nedenine göre türlere ayırır. Motivasyonun tek bir yapı göstermez, bu nedenle önemli olan sadece motivasyon azlığı ya da çokluğu değildir. Motivasyon türleri ve bu türlere bağlı olarak motivasyonun niceliği (yüksek-düşük) kadar niteliğinin de (içe yönelik-dışa yönelik) önemli olduğunu savunulur. Ayrıca iyi oluş, etkili performans sergileme, öğrenme gibi birçok önemli sonucun belirleyicisi olarak motivasyonun toplam miktarından daha çok, türünün ve niteliğinin önemli olduğu vurgulanır.
Bu yüzden, öz-belirleme kuramı genel olarak içe yönelik ve dışa yönelik olmak üzere iki tür motivasyon ayrımı yapmıştır. Bu ayrım oldukça önemlidir çünkü farklı tür motivasyonlar bireyler için süreklilik, performans ve iyi oluş hali bakımından çeşitli tecrübelere ve sonuçlara sebep olmaktadır. Temel olarak, eğer bir aktivite elle tutulur bir ödül elde etmek için yapılıyorsa, bu aktivitenin arkasındaki motivasyon dışa yönelik motivasyon iken, eğer aktivite, aktivitenin doğal olarak sağladığı memnuniyeti elde etmek için yapılıyorsa, aktivitenin arkasındaki motivasyon içe yönelik motivasyondur.
İçsel motivasyon
İçsel motivasyon temel olarak bireyin bir etkinliği tamamen içsel doyum elde ettiği için gerçekleştirmesi olarak tanımlanır. İçsel doyumun kaynağı davranışın birey için ilginç ve eğlenceli olmasıdır. İçsel motivasyona bağlı gerçekleştirilen davranışlarda, davranış sonrası dışarıdan gelecek ödüller ya da davranışı gerçekleştirmeye yönelik baskılar davranışın belirleyicisi değildir. Çünkü birey davranışı yapmayı tamamen özgür olarak tercih eder. Dolayısıyla içsel motivasyona bağlı davranışlar öz-belirlemenin tipik bir örneğidir. İnsanlar doğuştan itibaren merak ve keşfetme duyguları ile dışsal pekiştireçlere ihtiyaç duymadan davranışlar sergilerler ve bu doğal motivasyonel eğilim insanın gelişiminde oldukça önemli yere sahiptir. Ancak bireylerin hangi davranışları gerçekleştirmeleri için içsel motivasyona sahip olmaları gerektiğini söylemek oldukça zordur. Çünkü içsel motivasyon birey ve etkinlik arasında gerçekleşir, bir birey için bir davranış içsel motivasyona bağlı olarak sergilenirken diğer birey için içsel motivasyona bağlı olarak gerçekleştirilmeyebilir.
Dışsal motivasyon
Dışsal motivasyon, bireylerin bir davranışı elde edilecek bir sonuç için gerçekleştirmesi olarak tanımlanır. Birey bir davranışı, davranışı yapmaktan aldığı keyiften ziyade davranışın sonucuna ulaşmak için sergiler. Çocukluk yıllarında içsel motivasyonla sergilenen davranışlar zamanla uyulması gereken sosyal kurallarla birlikte azalır ve birey kendisine çok ilginç gelmeyen davranışları sergilemek zorunda kalmaya başlar. Böylece içsel doyum elde etmekten ziyada ödül elde etmek ya da cezadan kaçınmak için davranışlar sergilemeye başlar, bunlar da dışsal motivasyonun temelini oluşturur. Dışsal motivasyon kontrollü motivasyondur, çünkü birey davranışı sergilemek için baskı hisseder. Ancak, öz-belirleme kuramına göre dışsal nedenler içselleştirilebilir. Böylece, insanlar doğuştan kendilerine ilginç gelmeyen, fakat sosyal yaşamda etkili işlevleri olan davranışları düzenleyerek kendileri ile içselleştirmeye motive olurlar. Bu içselleştirme süreci yaşam boyu sürekli olarak sosyal değerlerin ve düzenlemelerin içselleştirilmesini sağlar. Bu yüzden içselleştirme süreci gelişimsel açıdan oldukça önemlidir.
Kaynakça
- ^ Deci, E. L., and Ryan, R. M. (1985a). Intrinsic motivation and self-determination in human behavior. New York: Plenum Press
- ^ Ryan, R. M., and Deci, E. L. (2000a). Self-determination theory and the facilitation of intrinsic motivation, social development, and well-being. American Psychologist, 55(1), 68.
- ^ a b c Deci, E. L., & Ryan, R. M. (1985). Intrinsic motivation and self-determination in human behavior. New York: Plenum.
- ^ Grolnick, W. S., Deci, E. L., & Ryan, R. M. (1997). Internalization within the family: The self-determination theory perspective. In J. E. Grusec & L. Kuczynski (Eds.), Parenting and children's internalization of values: A handbook of contemporary theory (pp. 135-161). New York: Wiley.
- ^ a b c Deci, E. L., and Ryan, R. M. (2000). The" what" and" why" of goal pursuits: Human needs and the self-determination of behavior. Psychological Inquiry, 11(4), 227- 268.
- ^ Deci, E. L., and Vansteenkiste, M. (2004). Self-determination theory and basic need satisfaction: Understanding human development in positive psychology. Ricerche di Psicologia, 1(27), 23-40.
- ^ Schwartz, S. H. (1994). Are there universal aspects in the structure and contents of human values?. Journal of social issues, 50(4), 19-45.
- ^ a b Vansteenkiste, M., Zhou, M., Lens, W., & Soenens, B. (2005). Experiences of autonomy and control among Chinese learners: Vitalizing or immobilizing?. Journal of educational psychology, 97(3), 468.
- ^ Kagitcibasi, C. (2005). Autonomy and relatedness in cultural context: Implications for self and family. Journal of cross-cultural psychology, 36(4), 403-422.
- ^ Ryan, R. M., and Deci, E. L. (2008). Self-determination theory and the role of basic psychological needs in personality and the organization of behavior. In O. P. John, R. W. Robbins, and L. A. Pervin (Eds.), Handbook of personality: Theory and research (pp. 654–678). New York: The Guilford Press.
- ^ Sheldon, K. M., Elliot, A. J., Kim, Y., & Kasser, T. (2001). What is satisfying about satisfying events? Testing 10 candidate psychological needs. Journal of personality and social psychology, 80(2), 325.
- ^ Baumeister, R. F., & Leary, M. R. (1995). The need to belong: desire for interpersonal attachments as a fundamental human motivation. Psychological bulletin, 117(3), 497.
- ^ Broeck, A., Vansteenkiste, M., Witte, H., Soenens, B., & Lens, W. (2010). Capturing autonomy, competence, and relatedness at work: Construction and initial validation of the Work‐related Basic Need Satisfaction scale. Journal of Occupational and Organizational Psychology, 83(4), 981-1002.
- ^ Niemiec, C. P., & Ryan, R. M. (2009). Autonomy, competence, and relatedness in the classroom: Applying self-determination theory to educational practice. School Field, 7(2), 133-144.
- ^ a b Deci, E. L., & Ryan, R. M. (2008). Self-determination theory: A macrotheory of human motivation, development, and health. Canadian Psychology, 49, 182–185.
- ^ a b Ryan, R. M., & Deci, E. L. (2000a). Intrinsic and extrinsic motivations: Classic definitions and new directions. Contemporary Educational Psychology, 25, 54-67. doi: 10.1006/ceps.1999.1020.
- ^ Deci, E. L. (1975). Intrinsic motivation. New York: Plenum.
- ^ Deci, E. L. (1971). Effects of externally mediated rewards on intrinsic motivation. Journal of Personality and Social Psychology, 18, 105–115.
- ^ Ryan, R. M. (1995). Psychological needs and the facilitation of integrative processes. Journal of Personality, 63(3), 397-427
- ^ Deci, E. L., Eghrari, H., Patrick, B. C., and Leone, D. R. (1994). Facilitating internalization: The self-determination theory perspective. Journal of Personality, 62(1), 119-142.
- ^ a b Deci, E. L., Vallerand, R. J., Pelletier, L. G., & Ryan, R. M. (1991). Motivation and education: The self-determination perspective. Educational psychologist, 26(3-4), 325-346.
- ^ Ryan, R. M., & Deci, E. L. (2000b). Self-determination theory and the facilitation of intrinsic motivation, social development, and well-being. American Psychologist, 55(1), 68-78.
- ^ Deci, E. L., & Ryan, R. M. (2010). Self‐determination. John Wiley & Sons, Inc..
- ^ Deci, E. L., and Ryan, R. M. (2002). Handbook of self-determination research. Rochester: University of Rochester Press
wikipedia, wiki, viki, vikipedia, oku, kitap, kütüphane, kütübhane, ara, ara bul, bul, herşey, ne arasanız burada,hikayeler, makale, kitaplar, öğren, wiki, bilgi, tarih, yukle, izle, telefon için, turk, türk, türkçe, turkce, nasıl yapılır, ne demek, nasıl, yapmak, yapılır, indir, ücretsiz, ücretsiz indir, bedava, bedava indir, mp3, video, mp4, 3gp, jpg, jpeg, gif, png, resim, müzik, şarkı, film, film, oyun, oyunlar, mobil, cep telefonu, telefon, android, ios, apple, samsung, iphone, xiomi, xiaomi, redmi, honor, oppo, nokia, sonya, mi, pc, web, computer, bilgisayar
Oz belirleme teorisi ve davranislarin orgutlenmesinin arkasinda yatan icsel sureclere odaklanan bir motivasyon ve kisilik kurami olarak ve tarafindan gelistirilmistir Oz belirleme teorisi davranis duzenlemesi ile ilgili motivasyonlari ve kaynaklari aciklayan kapsayici bir kuramdir Bu kurama gore bireyin sosyal etkilesim surecinde karsilastigi tutum ve davranislari degerlendirip benimsemesi gudulenme mekanizmalari araciligiyla gerceklesmektedir Oz belirleme teorisine gore iyi olus hali icin gerekli olan uc temel gereksinim vardir Bunlar ozerklik autonomy yeterlik competence ve iliskili olmadir relatedness Bu gereksinimler evrenseldir ve psikolojik saglik ve gelisim icin gereklidir Bu ihtiyaclarin karsilanmasi iyi olus halini olumlu etkilerken ihtiyaclarin karsilanmamasi iyi olus halini olumsuz etkilemektedir Temel ihtiyaclarOzerklik Ilk temel psikolojik gereksinim olan ozerklik bireyin eylemlerini kendinin kontrol ettigi ve kendi adina karar verebildigini hissettiginin altini cizmektedir Temel olarak bir birey davranislarini istekle baslatip surduyorsa ve bu davranisin icindeki degerleri benimsiyorsa ozerk oldugu soylenmektedir Ozerklik ve bagimsizlik ifadeleri ayni anlamda kullaniliyormus gibi gorunse de kuram icinde farkli sekilde tanimlanmistir Ozerk karar verebilen bireyler kendi hedeflerini tanimlayabilir ve bu hedeflere ulasmak icin gerekli sorumluluklarini yerine getirebilirler Boylece bu kisiler yasamlari uzerinde kontrol saglamayi ve kendilerini duzenlemeyi basarabilirler Bu sekilde birey davranisi uzerinde inisiyatif sahibi oldugunu hissedebilir ve davranislarinin sorumlulugunu alabilir Ilk zamanlarda ozerklik sureclerinin evrenselligi hakkinda bazi tereddutler soz konusuydu ve daha cok bati kulturune ozgu olarak gorulmekteydi Daha sonra ozerk benlik gelisiminin kolektivist toplumlarda da uyum akademik motivasyon ve iyi olus ile iliskili oldugu gorulmustur Ayrica yapilan kulturlerarasi calismalar kolektivist toplumlar icin ozerkligin aileden kopma bagimsizlasma olarak gorulmedigi aksine ozerklik ve iliskili olma gereksinimlerinin bir arada saglikli bir sekilde giderilebilecegini gostermistir Yeterlik Ikinci temel psikolojik geresinim yeterliktir ve bireylerin evrensel arzusu olan cevrelerinde etkin bir sekilde eylemde bulunma ve cevreleriyle basa cikmak icin yeterli hissetme isteklerine karsilik gelmektedir Bireyin yeterliklerini davranislari araciligiyla sergileyebilmesi sonucu kendini islevsel hissetmesi yeterlik olarak tanimlanmaktadir Yeterli bireyler icsel bir motivasyonla cevrelerini kesfetmek ve manipule etmek isterler kendilerini asmak icin cabalarlar Baska bir deyisle kendi performanslarindaki bir standardi gecmeye calisirlar Iliskili olma Son temel gereksinim iliskili olmaktir Iletisime gecmek yakin iliskiler kurmak gibi evrensel egilimleri temsil etmektedir Bireyler yakin ve yuksek kaliteli iliskiler kurdugunda ve kisiler arasi destek ve guven verici baglantilara sahip oldugunda iliskili olma ihtiyaci tatmin edilmis olmaktadir Oz belirleme kuramina gore iliski ihtiyacinin doyurulmasi icsellestirme surecini kolaylastirmaktadir Bireyler kendi deger yargilari ve yasantilari ile yakinlik gosteren diger kisilerle birlikte olarak iliskili olma duygusunu icsellestirme egilimindedirler Bu baglamda iliskili olma ihtiyaci sosyal duzen icerisinde diger insanlarla saglikli iliskiler kurabilmenin onemi uzerinde durmaktadir MotivasyonOz belirleme kurami ozerklige iliskin yaptigi vurgu ile motivasyon konusuna kendisinden onceki kuramlardan farkli bir bakis acisi getirir Daha onceki kuramlar motivasyonun varligi ve yoklugu ile ilgilenirken oz belirleme kurami motivasyonu davranisin nedenine gore turlere ayirir Motivasyonun tek bir yapi gostermez bu nedenle onemli olan sadece motivasyon azligi ya da coklugu degildir Motivasyon turleri ve bu turlere bagli olarak motivasyonun niceligi yuksek dusuk kadar niteliginin de ice yonelik disa yonelik onemli oldugunu savunulur Ayrica iyi olus etkili performans sergileme ogrenme gibi bircok onemli sonucun belirleyicisi olarak motivasyonun toplam miktarindan daha cok turunun ve niteliginin onemli oldugu vurgulanir Bu yuzden oz belirleme kurami genel olarak ice yonelik ve disa yonelik olmak uzere iki tur motivasyon ayrimi yapmistir Bu ayrim oldukca onemlidir cunku farkli tur motivasyonlar bireyler icin sureklilik performans ve iyi olus hali bakimindan cesitli tecrubelere ve sonuclara sebep olmaktadir Temel olarak eger bir aktivite elle tutulur bir odul elde etmek icin yapiliyorsa bu aktivitenin arkasindaki motivasyon disa yonelik motivasyon iken eger aktivite aktivitenin dogal olarak sagladigi memnuniyeti elde etmek icin yapiliyorsa aktivitenin arkasindaki motivasyon ice yonelik motivasyondur Icsel motivasyon Icsel motivasyon temel olarak bireyin bir etkinligi tamamen icsel doyum elde ettigi icin gerceklestirmesi olarak tanimlanir Icsel doyumun kaynagi davranisin birey icin ilginc ve eglenceli olmasidir Icsel motivasyona bagli gerceklestirilen davranislarda davranis sonrasi disaridan gelecek oduller ya da davranisi gerceklestirmeye yonelik baskilar davranisin belirleyicisi degildir Cunku birey davranisi yapmayi tamamen ozgur olarak tercih eder Dolayisiyla icsel motivasyona bagli davranislar oz belirlemenin tipik bir ornegidir Insanlar dogustan itibaren merak ve kesfetme duygulari ile dissal pekistireclere ihtiyac duymadan davranislar sergilerler ve bu dogal motivasyonel egilim insanin gelisiminde oldukca onemli yere sahiptir Ancak bireylerin hangi davranislari gerceklestirmeleri icin icsel motivasyona sahip olmalari gerektigini soylemek oldukca zordur Cunku icsel motivasyon birey ve etkinlik arasinda gerceklesir bir birey icin bir davranis icsel motivasyona bagli olarak sergilenirken diger birey icin icsel motivasyona bagli olarak gerceklestirilmeyebilir Dissal motivasyon Dissal motivasyon bireylerin bir davranisi elde edilecek bir sonuc icin gerceklestirmesi olarak tanimlanir Birey bir davranisi davranisi yapmaktan aldigi keyiften ziyade davranisin sonucuna ulasmak icin sergiler Cocukluk yillarinda icsel motivasyonla sergilenen davranislar zamanla uyulmasi gereken sosyal kurallarla birlikte azalir ve birey kendisine cok ilginc gelmeyen davranislari sergilemek zorunda kalmaya baslar Boylece icsel doyum elde etmekten ziyada odul elde etmek ya da cezadan kacinmak icin davranislar sergilemeye baslar bunlar da dissal motivasyonun temelini olusturur Dissal motivasyon kontrollu motivasyondur cunku birey davranisi sergilemek icin baski hisseder Ancak oz belirleme kuramina gore dissal nedenler icsellestirilebilir Boylece insanlar dogustan kendilerine ilginc gelmeyen fakat sosyal yasamda etkili islevleri olan davranislari duzenleyerek kendileri ile icsellestirmeye motive olurlar Bu icsellestirme sureci yasam boyu surekli olarak sosyal degerlerin ve duzenlemelerin icsellestirilmesini saglar Bu yuzden icsellestirme sureci gelisimsel acidan oldukca onemlidir Kaynakca Deci E L and Ryan R M 1985a Intrinsic motivation and self determination in human behavior New York Plenum Press Ryan R M and Deci E L 2000a Self determination theory and the facilitation of intrinsic motivation social development and well being American Psychologist 55 1 68 a b c Deci E L amp Ryan R M 1985 Intrinsic motivation and self determination in human behavior New York Plenum Grolnick W S Deci E L amp Ryan R M 1997 Internalization within the family The self determination theory perspective In J E Grusec amp L Kuczynski Eds Parenting and children s internalization of values A handbook of contemporary theory pp 135 161 New York Wiley a b c Deci E L and Ryan R M 2000 The what and why of goal pursuits Human needs and the self determination of behavior Psychological Inquiry 11 4 227 268 Deci E L and Vansteenkiste M 2004 Self determination theory and basic need satisfaction Understanding human development in positive psychology Ricerche di Psicologia 1 27 23 40 Schwartz S H 1994 Are there universal aspects in the structure and contents of human values Journal of social issues 50 4 19 45 a b Vansteenkiste M Zhou M Lens W amp Soenens B 2005 Experiences of autonomy and control among Chinese learners Vitalizing or immobilizing Journal of educational psychology 97 3 468 Kagitcibasi C 2005 Autonomy and relatedness in cultural context Implications for self and family Journal of cross cultural psychology 36 4 403 422 Ryan R M and Deci E L 2008 Self determination theory and the role of basic psychological needs in personality and the organization of behavior In O P John R W Robbins and L A Pervin Eds Handbook of personality Theory and research pp 654 678 New York The Guilford Press Sheldon K M Elliot A J Kim Y amp Kasser T 2001 What is satisfying about satisfying events Testing 10 candidate psychological needs Journal of personality and social psychology 80 2 325 Baumeister R F amp Leary M R 1995 The need to belong desire for interpersonal attachments as a fundamental human motivation Psychological bulletin 117 3 497 Broeck A Vansteenkiste M Witte H Soenens B amp Lens W 2010 Capturing autonomy competence and relatedness at work Construction and initial validation of the Work related Basic Need Satisfaction scale Journal of Occupational and Organizational Psychology 83 4 981 1002 Niemiec C P amp Ryan R M 2009 Autonomy competence and relatedness in the classroom Applying self determination theory to educational practice School Field 7 2 133 144 a b Deci E L amp Ryan R M 2008 Self determination theory A macrotheory of human motivation development and health Canadian Psychology 49 182 185 a b Ryan R M amp Deci E L 2000a Intrinsic and extrinsic motivations Classic definitions and new directions Contemporary Educational Psychology 25 54 67 doi 10 1006 ceps 1999 1020 Deci E L 1975 Intrinsic motivation New York Plenum Deci E L 1971 Effects of externally mediated rewards on intrinsic motivation Journal of Personality and Social Psychology 18 105 115 Ryan R M 1995 Psychological needs and the facilitation of integrative processes Journal of Personality 63 3 397 427 Deci E L Eghrari H Patrick B C and Leone D R 1994 Facilitating internalization The self determination theory perspective Journal of Personality 62 1 119 142 a b Deci E L Vallerand R J Pelletier L G amp Ryan R M 1991 Motivation and education The self determination perspective Educational psychologist 26 3 4 325 346 Ryan R M amp Deci E L 2000b Self determination theory and the facilitation of intrinsic motivation social development and well being American Psychologist 55 1 68 78 Deci E L amp Ryan R M 2010 Self determination John Wiley amp Sons Inc Deci E L and Ryan R M 2002 Handbook of self determination research Rochester University of Rochester Press