Azərbaycanca
Беларускі
Dansk
Deutsch
Española
Français
Indonesia
Italiana
日本語
Қазақ
Lietuvos
Nederlands
Português
Русский
සිංහල
แบบไทย
Türkçe
Українська
中國人
United State
Afrikaans
Jet lag, uzun mesafe (doğu-batı veya batı-doğu) seyahatinin neden olduğu vücudun sirkadiyen ritimlerindeki değişikliklerden kaynaklanan fizyolojik bir durumdur. Örneğin, New York'tan Londra'ya, yani batıdan doğuya uçan biri beş saat geri gelmiş gibi hisseder. Londra'dan New York'a, yani doğudan batıya seyahat eden biri ise, sanki 5 saat sonrasına gitmiş gibi hisseder. Jet lag daha önce sirkadiyen ritim uyku bozukluklarından biri olarak sınıflandırılmıştır.
| Jet lag | |
|---|---|
| Uzmanlık | Nöroloji  |
Jet lag, biyolojik saatin yeni saat dilimine tam olarak ayarlanması birkaç gün sürebilir. Jet lag özellikle havayolu pilotları, uçak mürettebatı ve sık seyahat edenlerde görülür. Havayolları jet lag'ın neden olduğu pilot yorgunluğuyla mücadele etmeyi amaçlayan düzenlemelere sahiptir.
Sebep
Jet lag, kronobiyolojik bir sorundur, sıklıkla vardiyalı çalışma ve sirkadiyen ritim uyku bozukluklarının neden olduğu sorunlara benzer. Birkaç zaman dilimi boyunca seyahat ederken, vücut saati (sirkadiyen ritim) alıştığı ritimlere aykırı gün ışığı ve karanlık yaşadığı için şaşacaktır.
Ayrıca bakınız
Kaynakça
Dış bağlantılar
| Sınıflandırma | D |
|---|
wikipedia, wiki, viki, vikipedia, oku, kitap, kütüphane, kütübhane, ara, ara bul, bul, herşey, ne arasanız burada,hikayeler, makale, kitaplar, öğren, wiki, bilgi, tarih, yukle, izle, telefon için, turk, türk, türkçe, turkce, nasıl yapılır, ne demek, nasıl, yapmak, yapılır, indir, ücretsiz, ücretsiz indir, bedava, bedava indir, mp3, video, mp4, 3gp, jpg, jpeg, gif, png, resim, müzik, şarkı, film, film, oyun, oyunlar, mobil, cep telefonu, telefon, android, ios, apple, samsung, iphone, xiomi, xiaomi, redmi, honor, oppo, nokia, sonya, mi, pc, web, computer, bilgisayar
Jet lag uzun mesafe dogu bati veya bati dogu seyahatinin neden oldugu vucudun sirkadiyen ritimlerindeki degisikliklerden kaynaklanan fizyolojik bir durumdur Ornegin New York tan Londra ya yani batidan doguya ucan biri bes saat geri gelmis gibi hisseder Londra dan New York a yani dogudan batiya seyahat eden biri ise sanki 5 saat sonrasina gitmis gibi hisseder Jet lag daha once sirkadiyen ritim uyku bozukluklarindan biri olarak siniflandirilmistir Jet lagUzmanlikNoroloji Jet lag biyolojik saatin yeni saat dilimine tam olarak ayarlanmasi birkac gun surebilir Jet lag ozellikle havayolu pilotlari ucak murettebati ve sik seyahat edenlerde gorulur Havayollari jet lag in neden oldugu pilot yorgunluguyla mucadele etmeyi amaclayan duzenlemelere sahiptir SebepJet lag kronobiyolojik bir sorundur siklikla vardiyali calisma ve sirkadiyen ritim uyku bozukluklarinin neden oldugu sorunlara benzer Birkac zaman dilimi boyunca seyahat ederken vucut saati sirkadiyen ritim alistigi ritimlere aykiri gun isigi ve karanlik yasadigi icin sasacaktir Ayrica bakinizUyku eksikligiKaynakca PDF American Psychiatric Association 17 Mayis 2013 17 Eylul 2013 tarihinde kaynagindan PDF arsivlendi Erisim tarihi 23 Mayis 2013 Waterhouse 1999 Jet lag and shift work 1 Circadian rhythms Journal of the Royal Society of Medicine 92 8 ss 398 401 Dis baglantilarSiniflandirmaDICD 10 G47 25ICD 9 CM 307 45 780 50 327 35MeSH D021081DiseasesDB 7045