Kuzey kombine, kayaklı atlama ve kayaklı koşunun bir araya gelmiş halidir; iki gün süren bir rekabete dayanır. Birinci günde kayakla atlama, ikinci günde kayaklı koşu etkinlikleri gerçekleştirilir. Atletler yarışlarda bireysel,sprint ve takım halinde yer alırlar. Kuzey kombine Olimpiyatlarda, Dünya Kupası'nda, Dünya Şampiyonası'nda sadece erkekler dalında yer alır.
Kayakla atlama
Atlayışın dört ana evresi vardır: Inrun,havalanma,uçuş ve iniş. Sporcular atlama noktasına kolları sırtlarının arkasında hafif çömelerek yaklaşırlar. Atlarken doğrulup öne doğru uzanır ve yükseklik kazanmak için kayakları "V" şeklinde açarlar. Atlayışın sonunda, dizler bükülür ve bir ayak diğerinin önünde olacak şekilde telemark duruşunda yere inerler.
Atlayış tepeleri
Aralarında sadece boyut farkı bulunan iki atlayış tepesi vardır. Küçük tepe, atlayış ve K noktaları arasındaki 90 m'lik yatay uzaklık nedeniyle K90 olarak da bilinir. Daha büyük olan K120'ninse atlayış ve K noktaları arasındaki uzaklık 120 m'dir.
Atlayışın değerlendirilmesi
Her bir atlayış için, puanlar uzaklık ve teknik üzerinden verilir. K noktası na ulaşan atlayışlar 60 puan değerindedir. Uzun atlayışlar için puan artarken, kısa atlayışlarda puanlar düşer. Beş jüri üyesi ayrıca teknik için 0 ila 20 arası puan verir. Ortaya çıkan üç sonucun toplamında nihai puana varılır.
Kayaklı koşu
Kayaklı koşu yarışlarının başlangıç sırasını, bir gün önceki kayakla atlama yarışlarının sonuçları, puanların saniyeye dönüştürülmesiyle belirler. Birçok yarışmacı, kaynağın iç kısmına kar gelmesine engel olacak şekilde açılandırdığı kayaklarıyla her bir bacağını öne atarak ayrışır. Buna "skating" stili denir. Yarışmacı ilerledikçe ağırlık bir kayaktan diğer kayağa iletilir. Böylece saatte 30 km hıza ulaşabilirler. Kayaklı koşuda çizgiyi ilk geçen kazanır.
Kilit bilgiler
- Kuzey kombine 1924'te Fransa Chamonix'te düzenlenen ilk Kış Olimpiyat Oyunları'ndan beri Olimpiyat sporlarına dahildir.
- Bireysel etkinlik K90 tepesinden yapılan iki atlayıştan ve 15 km'lik kayaklı koşu yarışından oluşur. Sprintteki yarışçılar K120 tepesinden bir atlayış yapıp ardından 7,5 km'lik kayaklı koşuya katılırlar.
- Takım etkinliklerinde takımın her bir üyesi K90 tepesinden iki kez olmak üzere toplam dört atlayış yapar ve her beş km'de bir yer değiştirerek 20 km'lik bir kayaklı koşuyu tamamlar.
Ayrıca bakınız
Wikimedia Commons'ta Nordic combined ile ilgili çoklu ortam belgeleri bulunur
Dış bağlantılar
ABD Kayak Birliği4 Ağustos 2019 tarihinde Wayback Machine sitesinde . (İngilizce)
Kaynakça
- Spor Kitabı. İstanbul: Doğuş Grubu İletişim Yayıncılık ve Ticaret A.Ş. 2008. ss. s. 298. .
wikipedia, wiki, viki, vikipedia, oku, kitap, kütüphane, kütübhane, ara, ara bul, bul, herşey, ne arasanız burada,hikayeler, makale, kitaplar, öğren, wiki, bilgi, tarih, yukle, izle, telefon için, turk, türk, türkçe, turkce, nasıl yapılır, ne demek, nasıl, yapmak, yapılır, indir, ücretsiz, ücretsiz indir, bedava, bedava indir, mp3, video, mp4, 3gp, jpg, jpeg, gif, png, resim, müzik, şarkı, film, film, oyun, oyunlar, mobil, cep telefonu, telefon, android, ios, apple, samsung, iphone, xiomi, xiaomi, redmi, honor, oppo, nokia, sonya, mi, pc, web, computer, bilgisayar
Kuzey kombine kayakli atlama ve kayakli kosunun bir araya gelmis halidir iki gun suren bir rekabete dayanir Birinci gunde kayakla atlama ikinci gunde kayakli kosu etkinlikleri gerceklestirilir Atletler yarislarda bireysel sprint ve takim halinde yer alirlar Kuzey kombine Olimpiyatlarda Dunya Kupasi nda Dunya Sampiyonasi nda sadece erkekler dalinda yer alir Kayakla atlamaAtlayisin dort ana evresi vardir Inrun havalanma ucus ve inis Sporcular atlama noktasina kollari sirtlarinin arkasinda hafif comelerek yaklasirlar Atlarken dogrulup one dogru uzanir ve yukseklik kazanmak icin kayaklari V seklinde acarlar Atlayisin sonunda dizler bukulur ve bir ayak digerinin onunde olacak sekilde telemark durusunda yere inerler Atlayis tepeleri Aralarinda sadece boyut farki bulunan iki atlayis tepesi vardir Kucuk tepe atlayis ve K noktalari arasindaki 90 m lik yatay uzaklik nedeniyle K90 olarak da bilinir Daha buyuk olan K120 ninse atlayis ve K noktalari arasindaki uzaklik 120 m dir Atlayisin degerlendirilmesi Her bir atlayis icin puanlar uzaklik ve teknik uzerinden verilir K noktasina ulasan atlayislar 60 puan degerindedir Uzun atlayislar icin puan artarken kisa atlayislarda puanlar duser Bes juri uyesi ayrica teknik icin 0 ila 20 arasi puan verir Ortaya cikan uc sonucun toplaminda nihai puana varilir Kayakli kosuKayakli kosu yarislarinin baslangic sirasini bir gun onceki kayakla atlama yarislarinin sonuclari puanlarin saniyeye donusturulmesiyle belirler Bircok yarismaci kaynagin ic kismina kar gelmesine engel olacak sekilde acilandirdigi kayaklariyla her bir bacagini one atarak ayrisir Buna skating stili denir Yarismaci ilerledikce agirlik bir kayaktan diger kayaga iletilir Boylece saatte 30 km hiza ulasabilirler Kayakli kosuda cizgiyi ilk gecen kazanir Kilit bilgilerKuzey kombine 1924 te Fransa Chamonix te duzenlenen ilk Kis Olimpiyat Oyunlari ndan beri Olimpiyat sporlarina dahildir Bireysel etkinlik K90 tepesinden yapilan iki atlayistan ve 15 km lik kayakli kosu yarisindan olusur Sprintteki yariscilar K120 tepesinden bir atlayis yapip ardindan 7 5 km lik kayakli kosuya katilirlar Takim etkinliklerinde takimin her bir uyesi K90 tepesinden iki kez olmak uzere toplam dort atlayis yapar ve her bes km de bir yer degistirerek 20 km lik bir kayakli kosuyu tamamlar Ayrica bakinizWikimedia Commons ta Nordic combined ile ilgili coklu ortam belgeleri bulunurDis baglantilarABD Kayak Birligi4 Agustos 2019 tarihinde Wayback Machine sitesinde Ingilizce KaynakcaSpor Kitabi Istanbul Dogus Grubu Iletisim Yayincilik ve Ticaret A S 2008 ss s 298 ISBN 978 975 6690 96 3