Jimnastik veya cimnastik, bedeni, fiziksel yapısını düzeltme güçlendirme ve geliştirme amacıyla düzenli hareket ettirme sanatıdır. Denge, , esneklik, çeviklik, koordinasyon ve dayanıklılık gerektiren fiziksel egzersizleri içerir. Bedeni çevikleştirmek ve güçlendirmek için yapılan alıştırmaların tümü jimnastiğin kapsamına girer. Bu disiplin; erkeklerde, yer alıştırmaları, halka, , kulplu beygir, paralel bar, barfiks; kadınlarda yer hareketleri, atlama masası, asimetrik bar ve denge aleti alıştırmalarını içerir.
- Olimpiyatlarda yarışma düzenlenen dalı için bakınız: Artistik jimnastik
İyileştirme ve öğrenme amaçları güden tıbbi jimnastik ve eğitim jimnastiğiyse sanattan çok bilim ulamı içinde sayılmaktadır. İnsanın fiziksel ve ahlaki yetilerini eğitmek, fiziksel ve ruhsal verimini artırmak amacıyla beden çalışmalarından yararlanan "", jimnastikten ayrı bir daldır.
Jimnastikte yapılan hareketler kol, bacak, omuz, sırt, göğüs ve karın kas gruplarının gelişimine katkı sağlar. Jimnastik, eski Yunanlılar tarafından ata binme ve inme becerilerini içeren egzersizlerden ve sirk performans becerilerinden gelişmiştir. Jimnastikle ilgili sporlara katılanlar arasında küçük çocuklar, eğlence düzeyindeki sporcular ve her düzeydeki rekabetçi sporcular bulunur.
Dünya çapında jimnastik müsabakalarının yönetim organı Uluslararası Jimnastik Federasyonu'dur (FIG). Herkes için jimnastik, erkekler ve kadınlar için artistik jimnastik, ritmik jimnastik, , (çift mini trambolin dahil), , , ve parkour dahil olmak üzere sekiz spor FIG tarafından yönetilmektedir. Şu anda FIG tarafından tanınmayan disiplinler arasında , , ve bulunmaktadır.
Jimnastik kelimesi, ortak Yunanca γυμνός ve γυμνάζω'dan türemiştir; genellikle "egzersiz yapmak, antrenman yapmak" anlamına gelir. Friedrich Ludwig Jahn modern jimnastikin kurucusudur.
Kaynakça
Ayrıca bakınız
- Jimnastikte Olimpiyat madalyası kazananlar listesi (erkekler)
- Jimnastikte Olimpiyat madalyası kazananlar listesi (kadınlar)
- Dünya Artistik Jimnastik Şampiyonası
- Akdeniz Oyunları'nda jimnastik
- Yaz Olimpiyatları'nda jimnastik
- Türkiye Cimnastik Federasyonu
Wikimedia Commons'ta Jimnastik ile ilgili ortam dosyaları bulunmaktadır. |
Jimnastik ile ilgili bu madde seviyesindedir. Madde içeriğini genişleterek Vikipedi'ye katkı sağlayabilirsiniz. |
wikipedia, wiki, viki, vikipedia, oku, kitap, kütüphane, kütübhane, ara, ara bul, bul, herşey, ne arasanız burada,hikayeler, makale, kitaplar, öğren, wiki, bilgi, tarih, yukle, izle, telefon için, turk, türk, türkçe, turkce, nasıl yapılır, ne demek, nasıl, yapmak, yapılır, indir, ücretsiz, ücretsiz indir, bedava, bedava indir, mp3, video, mp4, 3gp, jpg, jpeg, gif, png, resim, müzik, şarkı, film, film, oyun, oyunlar, mobil, cep telefonu, telefon, android, ios, apple, samsung, iphone, xiomi, xiaomi, redmi, honor, oppo, nokia, sonya, mi, pc, web, computer, bilgisayar
Jimnastik veya cimnastik bedeni fiziksel yapisini duzeltme guclendirme ve gelistirme amaciyla duzenli hareket ettirme sanatidir Denge esneklik ceviklik koordinasyon ve dayaniklilik gerektiren fiziksel egzersizleri icerir Bedeni ceviklestirmek ve guclendirmek icin yapilan alistirmalarin tumu jimnastigin kapsamina girer Bu disiplin erkeklerde yer alistirmalari halka kulplu beygir paralel bar barfiks kadinlarda yer hareketleri atlama masasi asimetrik bar ve denge aleti alistirmalarini icerir jimnastikOlimpiyatlarda yarisma duzenlenen dali icin bakiniz Artistik jimnastik Iyilestirme ve ogrenme amaclari guden tibbi jimnastik ve egitim jimnastigiyse sanattan cok bilim ulami icinde sayilmaktadir Insanin fiziksel ve ahlaki yetilerini egitmek fiziksel ve ruhsal verimini artirmak amaciyla beden calismalarindan yararlanan jimnastikten ayri bir daldir Jimnastikte yapilan hareketler kol bacak omuz sirt gogus ve karin kas gruplarinin gelisimine katki saglar Jimnastik eski Yunanlilar tarafindan ata binme ve inme becerilerini iceren egzersizlerden ve sirk performans becerilerinden gelismistir Jimnastikle ilgili sporlara katilanlar arasinda kucuk cocuklar eglence duzeyindeki sporcular ve her duzeydeki rekabetci sporcular bulunur Dunya capinda jimnastik musabakalarinin yonetim organi Uluslararasi Jimnastik Federasyonu dur FIG Herkes icin jimnastik erkekler ve kadinlar icin artistik jimnastik ritmik jimnastik cift mini trambolin dahil ve parkour dahil olmak uzere sekiz spor FIG tarafindan yonetilmektedir Su anda FIG tarafindan taninmayan disiplinler arasinda ve bulunmaktadir Jimnastik kelimesi ortak Yunanca gymnos ve gymnazw dan turemistir genellikle egzersiz yapmak antrenman yapmak anlamina gelir Friedrich Ludwig Jahn modern jimnastikin kurucusudur Kaynakca Arsivlenmis kopya 13 Eylul 2023 tarihinde kaynagindan Erisim tarihi 15 Eylul 2023 Arsivlenmis kopya 20 Mart 2023 tarihinde kaynagindan Erisim tarihi 15 Eylul 2023 Arsivlenmis kopya 1 Agustos 2023 tarihinde kaynagindan Erisim tarihi 15 Eylul 2023 Ayrica bakinizJimnastikte Olimpiyat madalyasi kazananlar listesi erkekler Jimnastikte Olimpiyat madalyasi kazananlar listesi kadinlar Dunya Artistik Jimnastik Sampiyonasi Akdeniz Oyunlari nda jimnastik Yaz Olimpiyatlari nda jimnastik Turkiye Cimnastik FederasyonuWikimedia Commons ta Jimnastik ile ilgili ortam dosyalari bulunmaktadir Jimnastik ile ilgili bu madde taslak seviyesindedir Madde icerigini genisleterek Vikipedi ye katki saglayabilirsiniz