Azərbaycanca
Беларускі
Dansk
Deutsch
Española
Français
Indonesia
Italiana
日本語
Қазақ
Lietuvos
Nederlands
Português
Русский
සිංහල
แบบไทย
Türkçe
Українська
中國人
United State
Afrikaans
Sofroloji (Yunanca sos "Denge, uyum", phren "Ruh, bilinç" ve logos "öğreti") Nöropsikolog tarafından 1960 yılında temelleri atılmış, Yoga'dan esinlenen bedensel ve zihinsel sorunları atlatmaya yardımcı bir gevşeme tekniğidir.
Bireylerin optimal sağlık ve esenliğini hedefleyen sofroloji, sakin ve uyanık bir zihne ulaşmayı amaçlayan bir dizi basit fiziksel ve zihinsel egzersizden oluşur. Sofroloji, batı bilimini (nöroloji, hipnoz, psikoloji, fenomenoloji, gevseme, otojenik eğitim) doğu felsefelerinin teknikleriyle (nefes, hareket, zen ve meditasyon) harmanlayan bir pratiktir. Stresten, endişe ve korkulardan arınmış bir hayatı hedefler.
Dipnotlar
- ^ Complementary and Alternative Approaches to Biomedicine. 3 Ocak 2014 tarihinde kaynağından . Erişim tarihi: 12 Ocak 2020.
 | Tıp ile ilgili bu madde seviyesindedir. Madde içeriğini genişleterek Vikipedi'ye katkı sağlayabilirsiniz. |
wikipedia, wiki, viki, vikipedia, oku, kitap, kütüphane, kütübhane, ara, ara bul, bul, herşey, ne arasanız burada,hikayeler, makale, kitaplar, öğren, wiki, bilgi, tarih, yukle, izle, telefon için, turk, türk, türkçe, turkce, nasıl yapılır, ne demek, nasıl, yapmak, yapılır, indir, ücretsiz, ücretsiz indir, bedava, bedava indir, mp3, video, mp4, 3gp, jpg, jpeg, gif, png, resim, müzik, şarkı, film, film, oyun, oyunlar, mobil, cep telefonu, telefon, android, ios, apple, samsung, iphone, xiomi, xiaomi, redmi, honor, oppo, nokia, sonya, mi, pc, web, computer, bilgisayar
Sofroloji Yunanca sos Denge uyum phren Ruh bilinc ve logos ogreti Noropsikolog tarafindan 1960 yilinda temelleri atilmis Yoga dan esinlenen bedensel ve zihinsel sorunlari atlatmaya yardimci bir gevseme teknigidir Bireylerin optimal saglik ve esenligini hedefleyen sofroloji sakin ve uyanik bir zihne ulasmayi amaclayan bir dizi basit fiziksel ve zihinsel egzersizden olusur Sofroloji bati bilimini noroloji hipnoz psikoloji fenomenoloji gevseme otojenik egitim dogu felsefelerinin teknikleriyle nefes hareket zen ve meditasyon harmanlayan bir pratiktir Stresten endise ve korkulardan arinmis bir hayati hedefler Dipnotlar Complementary and Alternative Approaches to Biomedicine 3 Ocak 2014 tarihinde kaynagindan Erisim tarihi 12 Ocak 2020 Tip ile ilgili bu madde taslak seviyesindedir Madde icerigini genisleterek Vikipedi ye katki saglayabilirsiniz