Azərbaycanca
Deutsch
日本語
Lietuvos
සිංහල
Türkçe
Українська
United State
Vücut kitle indeksi (VKİ), vücut kütlesinin (kg), uzunluğunun metre cinsinden karesine bölünmesiyle hesaplanır. İdeal ağırlık ise ulaşılmak istenen VKİ'nin, boy uzunluğunun karesi ile çarpılmasıyla elde edilir.
19-24 yaş arasındaki yetişkinler için VKİ ve vücut ağırlığı değerlerini gösteren tablo şöyledir:
| Yaş grubu | VKİ aralığı | Sınıflandırma |
|---|---|---|
| 19-24 | -20 | Zayıf |
| 19-24 | 20-24,9 | Normal |
| 19-24 | 25-29,9 | Hafif şişman |
| 19-24 | 30-34,9 | Şişman |
| 19-24 | 35-44,9 | Sağlık açısından önemli |
| 19-24 | 45-49,9 | Aşırı şişman |
| 19-24 | +49,9 | Morbid (ölümcül) şişman |
Yaş ilerledikçe vücut kitle indeksinde artış olabilir.
Yaşlara göre uygun vücut kitle indeksi değerleri ise şöyledir:
| Yaş | İdeal VKİ |
|---|---|
| 19-24 | 19-24 |
| 25-34 | 20-25 |
| 35-44 | 21-26 |
| 45-54 | 22-27 |
| 55-65 | 23-28 |
| +65 | 24-29 |
- Vücut Kitle İndeksi (VKİ) = Vücut Ağırlığı (kg.) / Boy uzunluğunun karesi (m.)
- İdeal Kilo = Ulaşılmak istenen VKİ değeri Boy uzunluğunun karesi
- • Örnek İdeal Kilo = 24 (1,60 1,60)= 61,4 kg
wikipedia, wiki, viki, vikipedia, oku, kitap, kütüphane, kütübhane, ara, ara bul, bul, herşey, ne arasanız burada,hikayeler, makale, kitaplar, öğren, wiki, bilgi, tarih, yukle, izle, telefon için, turk, türk, türkçe, turkce, nasıl yapılır, ne demek, nasıl, yapmak, yapılır, indir, ücretsiz, ücretsiz indir, bedava, bedava indir, mp3, video, mp4, 3gp, jpg, jpeg, gif, png, resim, müzik, şarkı, film, film, oyun, oyunlar, mobil, cep telefonu, telefon, android, ios, apple, samsung, iphone, xiomi, xiaomi, redmi, honor, oppo, nokia, sonya, mi, pc, web, computer, bilgisayar
Vucut kitle indeksi VKI vucut kutlesinin kg uzunlugunun metre cinsinden karesine bolunmesiyle hesaplanir Ideal agirlik ise ulasilmak istenen VKI nin boy uzunlugunun karesi ile carpilmasiyla elde edilir Vucut kitle indeksi VKI 19 24 yas arasindaki yetiskinler icin VKI ve vucut agirligi degerlerini gosteren tablo soyledir Yas grubu VKI araligi Siniflandirma19 24 20 Zayif19 24 20 24 9 Normal19 24 25 29 9 Hafif sisman19 24 30 34 9 Sisman19 24 35 44 9 Saglik acisindan onemli19 24 45 49 9 Asiri sisman19 24 49 9 Morbid olumcul sisman Yas ilerledikce vucut kitle indeksinde artis olabilir Yaslara gore uygun vucut kitle indeksi degerleri ise soyledir Yas Ideal VKI19 24 19 2425 34 20 2535 44 21 2645 54 22 2755 65 23 28 65 24 29Vucut Kitle Indeksi VKI Vucut Agirligi kg Boy uzunlugunun karesi m Ideal Kilo Ulasilmak istenen VKI degeri displaystyle times Boy uzunlugunun karesi Ornek Ideal Kilo 24 displaystyle times 1 60 displaystyle times 1 60 61 4 kg