Azərbaycanca
Беларускі
Dansk
Deutsch
Española
Français
Indonesia
Italiana
日本語
Қазақ
Lietuvos
Nederlands
Português
Русский
සිංහල
แบบไทย
Türkçe
Українська
中國人
United State
Afrikaans
Çakra, (Sanskritçe kaynaklı bir kelime olup, Pali: chakka, Çince: 轮, Tibetçe: khorlo) tekerlek ya da dönüş anlamına gelir. Hindu geleneklerine ve bazı inanç sistemlerine göre insanda bulunan enerji merkezlerinin girdap şeklinde dönen enerji alanlarından oluştuğuna inanıldığı için onlara bu isim verilmiştir.
Çakra, ve bazı ilgili Asya kültürlerinde, insan vücudunda bulunan metafiziksel ve/veya biyofiziksel enerjinin bağlantı noktası olarak düşünülmüştür. Yoganın üstadları; insanın, görünen fiziksel varlığı ötesinde, daha duyarlı ve daha etkin bir bünyeye sahip olduğunu ileri sürerler. İnanca göre bizler, bunu ancak bazı özel durumlarda, duygularımız aracılığıyla sezebiliriz.
Bedenimizde birçok farklı noktasında (en önemlileri avuçlar içinde, tabanlarda, diz kapaklarında, dirseklerde) çakra olduğuna inananlar varsa da hindu geleneklerinin temelinde ana çakra merkezleri vücudumuzda omurga boyunca sıralanmaktadır.
Hint felsefesine göre, insanın kafasının tepesinde pozitif bir akım varken omurga kemiğinin alt boğumunda, kuyruksokumunda, negatif bir akım bulunur. Bu iki kutup arasında dolaşan elektrik gücü Yaşamdır.
Her yoginin amacı, kuyruk sokumunda, Muladhara Çakra yakınında, yılan gibi kendi üzerine üç kez çöreklenen uyuyan Kundaliniyi, yani negatif enerjiyi uyandırıp, onu Sushumna Nadi (omurilik boyunca) Sahasrara Çakrada (başın tepesinde) bulunan pozitif akımla birleştirmektir.
Bu olay, sabır ve azimle uygulanan Pranayama (nefes egzersizleri), asanalar (yoga duruşları) ve meditasyon sayesinde gerçekleşebilir. Buna erişebilen yogilerin sayısı çok fazla değildir. Kundalini yukarıya yönelirken, omurga boyunca sıralanan enerji merkezleri (çakraları), teker teker delerek kafatasının tepesinde bulunan pozitif akımla birleşince yoginin bedeni elektrik akımına tutulmuş gibi sarsılır ve mutluluğun en üst hazzını duyar; böylece ermişliğe yükseldiği kabul edilir: yogilere göre, bunu erenler, karşısındakinin düşüncesini okuyabilir, geleceği görme yeteneği elde eder vb.
Ancak kötü koşullar altında uyandırılan Kundalini tehlikeli olabilir, en azından uygulayanın ruhsal dengesini bozabilir.
Tarihsel bilgilerde 7 ana enerji merkezi olduğu yazılıdır. Ancak günümüzde Pranik Şifa gibi daha modern sistemlerde 11 ana çakra ve pek çok minör ve mini çakra olduğu iddia edilmektedir. Yine de tarihsel yaklaşımların popülerliği devam etmektedir.
Modern Sanskritçe’de çakra olarak adlandırılan bu enerji merkezleri, güçlü elektrik alanlarıdır, gözle görülemezler. Bu yedi güç istasyonunun her biri bedenimizde hormon salgılayan bezlere karşılık gelir. Bu bezlerin hormon üretimini uyarırlar. Başka bir deyişle, fizik bedenimizdeki ismi ile hormon salgılayan iç salgı bezleri enerji bedenimizdeki çakralara karşılık gelirler.[]
Dr. Alexis Carel'in sözleri şöyledir:
"İnsanın kişiliğinin, fiziksel varlığının ötesine gittiğine inanmak için birçok neden vardır. Bedenin sınırlarının cildin yüzeyinde bitmediğine, anatomik çizgilerin bitiminin bir varsayım olduğuna ve her birimizin kendi bedenimizden daha engin ve daha yaygın olduğumuz konusunda belirtiler vardır. İnsanın, kendi bedeninin sınırlarını her alanda aştığı açıktır."
Ana Çakra Merkezleri
1. Muladhara Çakra (Kök Çakrası): Kuyruksokumunda, üreme organları ve makat arasında bulunur (mul: kök; adhara:yer, mekân).
Etkilenen organlar: Cinsel Organlar, kan, kemik, hücreler vb.
Etkilenen salgı bezi: Böbreküstü bezleri (adrenalin)
Renk: Kırmızı, dört taç yapraklı çakra
Bu çakranın burcu: Oğlak ve Kova
2. Swadhistana Çakra: Göbeğin alt kısmındadır (swa: kendi; adhisthana: mekân)
Etkilenen organlar: Karaciğer, dalak, bağırsaklar, böbrekler, mesane, kan vb.
Etkilenen salgı bezi: Cinsel salgı bezleri
Renk: Turuncu, altı taç yapraklı çakra.
Bu çakranın burcu: Yay ve Balık
3. Manipura Çakra (Göbek Çakrası): Göbeğin iki parmak üstündedir (mani: mücevher; pura: şehir).
Etkilenen organlar:Dalak, karaciğer, safra kesesi, sinir sistemi, Pankreas
Etkilenen salgı bezi: Pankreas
Renk: Sarı, on taç yapraklı çakra
Bu çakranın burcu: Koç ve Akrep
4. Anahata Çakra (Kalp Çakrası): Gövdenin ortasında, kalp dolaylarındadır (an: hayır; ahat: vuruş).
Etkilenen organlar: Kalp, ciğerler, kan dolaşımı.
Etkilenen salgı bezi: Timüs bezi
Renk: Yeşil, on iki yapraklı çakra
Bu çakranın burcu: Boğa ve Terazi
5. Vishouddha Çakra (Boğaz Çakrası): boğazın ortasındadır (vi: ötede; shouddha: arındırılmış).
Etkilenen organlar: Ense, boğaz vb.
Etkilenen salgı bezi: Tiroid ve paratiroid bezleri
Renk: Mavi, on altı taç yapraklı çakra
Bu çakranın burcu: İkizler ve Başak
6. Ajna Çakra (Alın Çakrası): Alnın gerisinde, iki kaşın ortasında, burun kökündedir (ajna: kumanda eden).
Etkilenen organlar: Gözler, beyin
Etkilenen salgı bezi: Hipofiz bezi
Renk: İndigo (civit rengi); iki taç yapraklı çakra.
Bu çakranın burcu: Balık ve Aslan
7. Sahasrara Çakra (Taç Çakrası): Kafatasının en üst noktasındadır (sahasra: bin; ra: taçyaprak).
Etkilenen organlar: Beyin, sinir sistemi
Etkilenen salgı bezi: Epifiz bezi
Renk: Mor; bin taç yapraklı çakra.
Ayrıca bakınız
Kaynakça
- İzer, Müheyya; Çağdaş Yoga, Çakralar (Enerji Merkezleri), sayfa:25, Dharma Yayınları, İstanbul, 2003
wikipedia, wiki, viki, vikipedia, oku, kitap, kütüphane, kütübhane, ara, ara bul, bul, herşey, ne arasanız burada,hikayeler, makale, kitaplar, öğren, wiki, bilgi, tarih, yukle, izle, telefon için, turk, türk, türkçe, turkce, nasıl yapılır, ne demek, nasıl, yapmak, yapılır, indir, ücretsiz, ücretsiz indir, bedava, bedava indir, mp3, video, mp4, 3gp, jpg, jpeg, gif, png, resim, müzik, şarkı, film, film, oyun, oyunlar, mobil, cep telefonu, telefon, android, ios, apple, samsung, iphone, xiomi, xiaomi, redmi, honor, oppo, nokia, sonya, mi, pc, web, computer, bilgisayar
Cakra Sanskritce kaynakli bir kelime olup Pali chakka Cince 轮 Tibetce khorlo tekerlek ya da donus anlamina gelir Hindu geleneklerine ve bazi inanc sistemlerine gore insanda bulunan enerji merkezlerinin girdap seklinde donen enerji alanlarindan olustuguna inanildigi icin onlara bu isim verilmistir Cakra Cakra ve bazi ilgili Asya kulturlerinde insan vucudunda bulunan metafiziksel ve veya biyofiziksel enerjinin baglanti noktasi olarak dusunulmustur Yoganin ustadlari insanin gorunen fiziksel varligi otesinde daha duyarli ve daha etkin bir bunyeye sahip oldugunu ileri surerler Inanca gore bizler bunu ancak bazi ozel durumlarda duygularimiz araciligiyla sezebiliriz Bedenimizde bircok farkli noktasinda en onemlileri avuclar icinde tabanlarda diz kapaklarinda dirseklerde cakra olduguna inananlar varsa da hindu geleneklerinin temelinde ana cakra merkezleri vucudumuzda omurga boyunca siralanmaktadir Hint felsefesine gore insanin kafasinin tepesinde pozitif bir akim varken omurga kemiginin alt bogumunda kuyruksokumunda negatif bir akim bulunur Bu iki kutup arasinda dolasan elektrik gucu Yasamdir Her yoginin amaci kuyruk sokumunda Muladhara Cakra yakininda yilan gibi kendi uzerine uc kez coreklenen uyuyan Kundaliniyi yani negatif enerjiyi uyandirip onu Sushumna Nadi omurilik boyunca Sahasrara Cakrada basin tepesinde bulunan pozitif akimla birlestirmektir Bu olay sabir ve azimle uygulanan Pranayama nefes egzersizleri asanalar yoga duruslari ve meditasyon sayesinde gerceklesebilir Buna erisebilen yogilerin sayisi cok fazla degildir Kundalini yukariya yonelirken omurga boyunca siralanan enerji merkezleri cakralari teker teker delerek kafatasinin tepesinde bulunan pozitif akimla birlesince yoginin bedeni elektrik akimina tutulmus gibi sarsilir ve mutlulugun en ust hazzini duyar boylece ermislige yukseldigi kabul edilir yogilere gore bunu erenler karsisindakinin dusuncesini okuyabilir gelecegi gorme yetenegi elde eder vb Ancak kotu kosullar altinda uyandirilan Kundalini tehlikeli olabilir en azindan uygulayanin ruhsal dengesini bozabilir Tarihsel bilgilerde 7 ana enerji merkezi oldugu yazilidir Ancak gunumuzde Pranik Sifa gibi daha modern sistemlerde 11 ana cakra ve pek cok minor ve mini cakra oldugu iddia edilmektedir Yine de tarihsel yaklasimlarin populerligi devam etmektedir Modern Sanskritce de cakra olarak adlandirilan bu enerji merkezleri guclu elektrik alanlaridir gozle gorulemezler Bu yedi guc istasyonunun her biri bedenimizde hormon salgilayan bezlere karsilik gelir Bu bezlerin hormon uretimini uyarirlar Baska bir deyisle fizik bedenimizdeki ismi ile hormon salgilayan ic salgi bezleri enerji bedenimizdeki cakralara karsilik gelirler kaynak belirtilmeli Dr Alexis Carel in sozleri soyledir Insanin kisiliginin fiziksel varliginin otesine gittigine inanmak icin bircok neden vardir Bedenin sinirlarinin cildin yuzeyinde bitmedigine anatomik cizgilerin bitiminin bir varsayim olduguna ve her birimizin kendi bedenimizden daha engin ve daha yaygin oldugumuz konusunda belirtiler vardir Insanin kendi bedeninin sinirlarini her alanda astigi aciktir Ana Cakra Merkezleri1 Muladhara Cakra Kok Cakrasi Kuyruksokumunda ureme organlari ve makat arasinda bulunur mul kok adhara yer mekan Etkilenen organlar Cinsel Organlar kan kemik hucreler vb Etkilenen salgi bezi Bobrekustu bezleri adrenalin Renk Kirmizi dort tac yaprakli cakra Bu cakranin burcu Oglak ve Kova 2 Swadhistana Cakra Gobegin alt kismindadir swa kendi adhisthana mekan Etkilenen organlar Karaciger dalak bagirsaklar bobrekler mesane kan vb Etkilenen salgi bezi Cinsel salgi bezleri Renk Turuncu alti tac yaprakli cakra Bu cakranin burcu Yay ve Balik 3 Manipura Cakra Gobek Cakrasi Gobegin iki parmak ustundedir mani mucevher pura sehir Etkilenen organlar Dalak karaciger safra kesesi sinir sistemi Pankreas Etkilenen salgi bezi Pankreas Renk Sari on tac yaprakli cakra Bu cakranin burcu Koc ve Akrep 4 Anahata Cakra Kalp Cakrasi Govdenin ortasinda kalp dolaylarindadir an hayir ahat vurus Etkilenen organlar Kalp cigerler kan dolasimi Etkilenen salgi bezi Timus bezi Renk Yesil on iki yaprakli cakra Bu cakranin burcu Boga ve Terazi 5 Vishouddha Cakra Bogaz Cakrasi bogazin ortasindadir vi otede shouddha arindirilmis Etkilenen organlar Ense bogaz vb Etkilenen salgi bezi Tiroid ve paratiroid bezleri Renk Mavi on alti tac yaprakli cakra Bu cakranin burcu Ikizler ve Basak 6 Ajna Cakra Alin Cakrasi Alnin gerisinde iki kasin ortasinda burun kokundedir ajna kumanda eden Etkilenen organlar Gozler beyin Etkilenen salgi bezi Hipofiz bezi Renk Indigo civit rengi iki tac yaprakli cakra Bu cakranin burcu Balik ve Aslan 7 Sahasrara Cakra Tac Cakrasi Kafatasinin en ust noktasindadir sahasra bin ra tacyaprak Etkilenen organlar Beyin sinir sistemi Etkilenen salgi bezi Epifiz bezi Renk Mor bin tac yaprakli cakra Ayrica bakinizKundalini Anima mundi Yoga Prana narutoKaynakca The hidden power in humans Ibera Verlag page 54 ISBN 3 85052 197 4 Sezence Astroloji 19 Subat 2020 14 Agustos 2020 tarihinde kaynagindan arsivlendi Erisim tarihi 12 Aralik 2020 Izer Muheyya Cagdas Yoga Cakralar Enerji Merkezleri sayfa 25 Dharma Yayinlari Istanbul 2003