Bilişsel davranışçı terapi

Bilişsel davranışçı terapi (BDT) ruh sağlığını geliştirmek amacıyla yapılan bir müdahaledir. BDT tipi terapide, bireye fayda sağlamayan bilişsel bozulmalara (düşünceler, inançlar ve tutumlar gibi) odaklanır ve bu bilişsel bozulmalar değiştirilmeye çalışılır. Bireyin duygusal denge haline gelmesini ve kendi günlük yaşam problemlerini çözebilmesi için kişisel başa çıkma stratejileri geliştirmesini sağlamayı hedefler. Yöntem depresyon tedavisinde kullanılmak için tasarlanmış olsa da günümüzde anksiyete dahil birçok ruh sağlığı bozukluğunda kullanılmak üzere geliştirilmiştir. BDT ve psikoterapilerin kanıta dayalı teknik ve stratejilerini birlikte kullanarak psikopatolojileri tedavi etmektedir.

Bilişsel davranışçı terapi
[Vikiveri'de düzenle]

Bilişsel davranışçı terapi "problem odaklı" ve "hareket merkezli" bir psikoterapi yöntemidir. Tanımlanmış bozukluğun sebep olduğu spesifik problemlere odaklanılır ve bunları ortadan kaldırmaya çalışılır. Terapistin görevi bireyin problemine yönelik semptomları azaltmasını sağlayacak etkili stratejiler geliştirmesine yardım etmektir.

Yapılan araştırmalarda BDT'nin orta ve hafif düzey depresyon, anksiyete, TSSB, ,, yeme bozuklukları ve borderline kişilik bozukluğunun tedavisinde psikotrop maddelerle tedaviyle kıyaslandığında tek başına etkili olduğu görülmüştür. Bazı araştırmalar majör depresif bozukluk tedavisinde ilacın yanında bilişsel davranışçı terapinin en etkili iyileşme yöntemi olduğunu göstermektedir. BDT çocuk ve ergenlerin öfke ve gibi mental problemlerinde ilk önerilen terapi yöntemidir.

Kaynakça

1. ^ ^{a b} Beck JS (2011), Cognitive behavior therapy: Basics and beyond (2.2sayfalar=19-20 bas.), New York, NY: The Guilford Press 
2. ^ Field TA, Beeson ET, Jones LK (2015), (PDF), Journal of Mental Health Counseling, 37 (3), ss. 206-220, doi:10.17744/1040-2861-37.3.206, 15 Ağustos 2016 tarihinde kaynağından (PDF) arşivlendi, erişim tarihi: 6 Temmuz 2016 
3. ^ ^{a b} Benjamin CL, Puleo CM, Settipani CA (2011), "History of cognitive-behavioral therapy in youth", Child and Adolescent Psychiatric Clinics of North America, 20 (2), ss. 179-189, doi:10.1016/j.chc.2011.01.011, (PMC) 3077930 $2, (PMID) 21440849 
4. ^ McKay D, Sookman D, Neziroglu F, Wilhelm S, Stein DJ, Kyrios M, Matthews K, Veale D (Şubat 2015). "Efficacy of cognitive-behavioral therapy for obsessive-compulsive disorder" (PDF). Psychiatry Research. 225 (3). ss. 236-46. doi:10.1016/j.psychres.2014.11.058. (PMID) 25613661. 17 Aralık 2020 tarihinde kaynağından (PDF). Erişim tarihi: 9 Mart 2020. 
5. ^ Zhu Z, Zhang L, Jiang J, Li W, Cao X, Zhou Z, Zhang T, Li C (Aralık 2014). "Comparison of psychological placebo and waiting list control conditions in the assessment of cognitive behavioral therapy for the treatment of generalized anxiety disorder: a meta-analysis". Shanghai Archives of Psychiatry. 26 (6). ss. 319-31. doi:10.11919/j.issn.1002-0829.214173. (PMC) 4311105 $2. (PMID) 25642106. 
6. ^ Johansson R, Andersson G (Temmuz 2012). "Internet-based psychological treatments for depression". Expert Review of Neurotherapeutics. 12 (7). ss. 861-9; quiz 870. doi:10.1586/ern.12.63. (PMID) 22853793. 
7. ^ David D, Cristea I, Hofmann SG (29 Ocak 2018). "Why Cognitive Behavioral Therapy Is the Current Gold Standard of Psychotherapy". Frontiers in Psychiatry. Cilt 9. s. 4. doi:10.3389/fpsyt.2018.00004. (PMC) 5797481 $2. (PMID) 29434552. 
8. ^ Hofmann SG, Asmundson GJ, Beck AT (Haziran 2013). "The science of cognitive therapy". Behavior Therapy. 44 (2). ss. 199-212. doi:10.1016/j.beth.2009.01.007. (PMID) 23611069. 
9. ^ Schacter DL, Gilbert DT, Wegner DM (2010), Psychology (2.2sayfalar =600 bas.), New York: Worth Pub 
10. ^ Gartlehner, Gerald; Wagner, Gernot; Matyas, Nina; Titscher, Viktoria; Greimel, Judith; Lux, Linda; Gaynes, Bradley N; Viswanathan, Meera; Patel, Sheila (Haziran 2017). "Pharmacological and non-pharmacological treatments for major depressive disorder: review of systematic reviews". BMJ Open. 7 (6). ss. e014912. doi:10.1136/bmjopen-2016-014912. (PMC) 5623437 $2. (PMID) 28615268. 
11. ^ McGuire, Joseph F.; Piacentini, John; Brennan, Erin A.; Lewin, Adam B.; Murphy, Tanya K.; Small, Brent J.; Storch, Eric A. (2014). "A meta-analysis of behavior therapy for Tourette Syndrome". Journal of Psychiatric Research. Cilt 50. ss. 106-112. doi:10.1016/j.jpsychires.2013.12.009. (PMID) 24398255. 
12. ^ Davidson, Kate; Gumley, Andrew; Millar, Humera; Drummond, Leigh; Macaulay, Fiona; Tyrer, Peter; Seivewright, Helen; Tata, Philip; Norrie, John; Palmer, Stephen; Murray, Heather (2006). "A Randomized Controlled Trial of Cognitive Behavior Therapy for Borderline Personality Disorder: Rationale for Trial, Method, and Description of Sample". Journal of Personality Disorders. 20 (5). ss. 431-449. doi:10.1521/pedi.2006.20.5.431. ISSN 0885-579X. (PMC) 1847748 $2. (PMID) 17032157. 
13. ^ Treatment for Adolescents With Depression Study (TADS) Team. Fluoxetine, Cognitive-Behavioral Therapy, and Their Combination for Adolescents With Depression: Treatment for Adolescents With Depression Study (TADS) Randomized Controlled Trial. JAMA. 2004;292(7):807–820. doi:10.1001/jama.292.7.807
14. ^ Hollon SD, Beck AT. Lambert MJ (Ed.). Bergin and Garfield's Handbook of Psychotherapy. 

Konuyla ilgili yayınlar

• Beck AT (1979). Cognitive Therapy and the Emotional Disorders. Plume. ISBN . 
• Butler G, Fennell M, Hackmann A (2008). Cognitive-Behavioral Therapy for Anxiety Disorders. New York: The Guilford Press. ISBN . 
• Dattilio FM, Freeman A, (Ed.) (2007). Cognitive-Behavioral Strategies in Crisis Intervention (3.3yer= New York bas.). The Guilford Press. ISBN . 
• Fancher RT (1995). "The Middlebrowland of Cognitive Therapy". Cultures of Healing: Correcting the image of American mental healthcare. ss. 195-250. 
• Dobson KS (2009). Handbook of Cognitive-Behavioral Therapies (Third bas.). Guilford Press. ss. 74-88. ISBN . 29 Temmuz 2020 tarihinde kaynağından . Erişim tarihi: 9 Mart 2020. 
• Hofmann SG (2011). "An Introduction to Modern CBT.". Psychological Solutions to Mental Health Problems. Chichester, UK: Wiley-Blackwell. ISBN . 
• Willson R, Branch R (2006). Cognitive Behavioural Therapy for Dummies. ISBN .