Azərbaycanca
Беларускі
Dansk
Deutsch
Española
Français
Indonesia
Italiana
日本語
Қазақ
Lietuvos
Nederlands
Português
Русский
සිංහල
แบบไทย
Türkçe
Українська
中國人
United State
Afrikaans
Direk dansı ya da pole dance zihinlerde striptiz kulüplerini çağrıştırsa da, direk dansı aslında dans ve akrobasiyi birleştirerek dikey bir direk etrafında yapılan bir performans sanatıdır. Dikey bir direğin merkezinde dans ve akrobasi hareketlerini birleştirir. Bu performans sanatı formu sadece striptiz kulübü'nde erotik dans olarak değil, aynı zamanda spor salonlarında ve özel dans stüdyolarında uygulanan ana akım bir fitness formuna da sahiptir.
2000'li yılların ortalarından itibaren dünyada alternatif bir fitness dalı olarak popülerleşmeye başlamış, bu alanda özelleşmiş stüdyolarda ya da genel fitness salonlarında öğretilmeye başlanmıştır. Dünyanın pek çok yerinde amatör ve profesyonel çok sayıda yarışma düzenlenmektedir. Aynı dönemde pole profesyonelleri ve savunucuları izleyicilerin algısındaki negatif çağrışımları yok etmek için direk dansının akrobatik yanını vurgulamaya başlamış ve direk dansı, Çin direği (Chinese Pole) denen sirk performans sanatının yoğun etkisi altında kalmıştır.
Direk dansı çok ciddi güç, esneklik ve kondisyon gerektirmektedir. Tırmanışlar, dönüşler, ters duruşlar gibi çeşitli atletik hareketlere dayanır. Bu alanda ilerlemek için üst beden ve merkez kaslarının güçlenmesi ve ciddi ve disiplinli bir eğitim almak gerekmektedir.
Direk Türleri
Standart dans direkleri 40, 45 ya da 50 mm kalınlığında krom ya da pirinç malzemeden yapılır. İstisnai olarak, Avustralya'da standart olarak 38 mm tercih edilmektedir. Dans direkleri statik olabileceği gibi kendi etrafında dönen (spinning) direkler de kullanılır. Özellikle kulüplerde ya da gösterilerde yarattığı görsel etki nedeniyle dönen direkler tercih edilmektedir.
Evlerde kullanılan direkler tavana ve yere sabitlenebilir ya da sıkıştırma prensibiyle monte edilebilir.
Direk Dansı Türleri
Pole Fitness
Pole Fitness, dönen direkte fitness ve akrobasi ağırlıklı hareketler kullanılarak yapılır. Asıl amacı kasları çalıştırmak ve güçlendirmektir.
Exotic Pole
Exotic Pole, topuklu ayakkabı ile statik direkte yapılır. Amacı direk etrafında estetik ve akışta dans hareketleri sergilemektir.
Türkiye'de Pole Dance
Direk dansı Türkiye'de de yaygınlaşmaktadır. Pole'n Roll, WOW Classes, Joy of Pole, Studio Pole House, Pole Hall, The Moon, Çengi, Pole İstanbul, Afrocubanos gibi stüdyolarda direk dansı kursu alınabilmektedir. Kadınlar ve erkeklerden tarafından spor olarak da tercih edilmektedir.
WOW Classes kurucusu ve eğitmeni Sevinç Gürmen, 2014 yılında Belçika'da gerçekleşen Pole Fusion yarışmasında yarışmış ve birinci olmuştur.
Dış bağlantılar
- Pole'n Roll Pole Dance Stüdyosu 21 Aralık 2021 tarihinde Wayback Machine sitesinde .
- Cehenneme Direk Pole Blog'u2 Mayıs 2015 tarihinde Wayback Machine sitesinde .
Kaynakça
Ayrıca bakınız
 | Dans ile ilgili bu madde seviyesindedir. Madde içeriğini genişleterek Vikipedi'ye katkı sağlayabilirsiniz. |
wikipedia, wiki, viki, vikipedia, oku, kitap, kütüphane, kütübhane, ara, ara bul, bul, herşey, ne arasanız burada,hikayeler, makale, kitaplar, öğren, wiki, bilgi, tarih, yukle, izle, telefon için, turk, türk, türkçe, turkce, nasıl yapılır, ne demek, nasıl, yapmak, yapılır, indir, ücretsiz, ücretsiz indir, bedava, bedava indir, mp3, video, mp4, 3gp, jpg, jpeg, gif, png, resim, müzik, şarkı, film, film, oyun, oyunlar, mobil, cep telefonu, telefon, android, ios, apple, samsung, iphone, xiomi, xiaomi, redmi, honor, oppo, nokia, sonya, mi, pc, web, computer, bilgisayar
Direk dansi ya da pole dance zihinlerde striptiz kuluplerini cagristirsa da direk dansi aslinda dans ve akrobasiyi birlestirerek dikey bir direk etrafinda yapilan bir performans sanatidir Dikey bir diregin merkezinde dans ve akrobasi hareketlerini birlestirir Bu performans sanati formu sadece striptiz kulubu nde erotik dans olarak degil ayni zamanda spor salonlarinda ve ozel dans studyolarinda uygulanan ana akim bir fitness formuna da sahiptir 2000 li yillarin ortalarindan itibaren dunyada alternatif bir fitness dali olarak populerlesmeye baslamis bu alanda ozellesmis studyolarda ya da genel fitness salonlarinda ogretilmeye baslanmistir Dunyanin pek cok yerinde amator ve profesyonel cok sayida yarisma duzenlenmektedir Ayni donemde pole profesyonelleri ve savunuculari izleyicilerin algisindaki negatif cagrisimlari yok etmek icin direk dansinin akrobatik yanini vurgulamaya baslamis ve direk dansi Cin diregi Chinese Pole denen sirk performans sanatinin yogun etkisi altinda kalmistir Direk dansi cok ciddi guc esneklik ve kondisyon gerektirmektedir Tirmanislar donusler ters duruslar gibi cesitli atletik hareketlere dayanir Bu alanda ilerlemek icin ust beden ve merkez kaslarinin guclenmesi ve ciddi ve disiplinli bir egitim almak gerekmektedir Direk Turleri Standart dans direkleri 40 45 ya da 50 mm kalinliginda krom ya da pirinc malzemeden yapilir Istisnai olarak Avustralya da standart olarak 38 mm tercih edilmektedir Dans direkleri statik olabilecegi gibi kendi etrafinda donen spinning direkler de kullanilir Ozellikle kuluplerde ya da gosterilerde yarattigi gorsel etki nedeniyle donen direkler tercih edilmektedir Evlerde kullanilan direkler tavana ve yere sabitlenebilir ya da sikistirma prensibiyle monte edilebilir Direk Dansi Turleri Pole Fitness Pole Fitness donen direkte fitness ve akrobasi agirlikli hareketler kullanilarak yapilir Asil amaci kaslari calistirmak ve guclendirmektir Exotic Pole Exotic Pole topuklu ayakkabi ile statik direkte yapilir Amaci direk etrafinda estetik ve akista dans hareketleri sergilemektir Turkiye de Pole Dance Direk dansi Turkiye de de yayginlasmaktadir Pole n Roll WOW Classes Joy of Pole Studio Pole House Pole Hall The Moon Cengi Pole Istanbul Afrocubanos gibi studyolarda direk dansi kursu alinabilmektedir Kadinlar ve erkeklerden tarafindan spor olarak da tercih edilmektedir WOW Classes kurucusu ve egitmeni Sevinc Gurmen 2014 yilinda Belcika da gerceklesen Pole Fusion yarismasinda yarismis ve birinci olmustur Dis baglantilarPole n Roll Pole Dance Studyosu 21 Aralik 2021 tarihinde Wayback Machine sitesinde Cehenneme Direk Pole Blog u2 Mayis 2015 tarihinde Wayback Machine sitesinde Kaynakca Arsivlenmis kopya 7 Temmuz 2023 tarihinde kaynagindan Erisim tarihi 23 Subat 2021 Arsivlenmis kopya 24 Kasim 2020 tarihinde kaynagindan Erisim tarihi 23 Subat 2021 WHAT IS EXOTIC POLE DANCE PDT Ingilizce 15 Mayis 2024 tarihinde kaynagindan Erisim tarihi 15 Mayis 2024 Ayrica bakinizKucak dansi Masa dansi Go go dansi Seks gosterisi TwerkingDans ile ilgili bu madde taslak seviyesindedir Madde icerigini genisleterek Vikipedi ye katki saglayabilirsiniz