Hayal kırıklığı bir insan beklentilerinin boşa çıkması halinde ortaya çıkan bir duygudur.
Hayal kırıklığı pişmanlık duygusuna benzer ama aradaki fark hayal kırıklığının kişinin kendi davranışından ziyade, kendi kontrolü dışında gelişen bir sonuçla ilgili olmasıdır. Örneğin bir spor karşılaşmasını kaybeden oyuncular genellikle kazanmak için ellerinden geleni yaptıklarına inanarak kayıptan dolayı diğer unsurları sorumlu tutarlar. O yüzden de hissettikleri duygu pişmanlık değil, hayal kırıklığıdır.
Hayal kırıklığı genellikle geçici bir duygudur. Ancak hayal kırıklığından normale dönme süreci kişiden kişiye değişir. Bazı kişilerde hayal kırıklığı daha kötüye giderek depresyona dönüşebilir. İyimser insanların hayal kırıklığı duygusundan daha çabuk kurtulduğu ve genelde daha sağlıklı bir yaşam sürdükleri gözlenmiştir.
Psikoloji
Hayal kırıklığı, beklenen ödüllerle ilgili öznel bir yanıttır. Hayal kırıklığından kurtulma süresi, hayal kırıklığını yaşayan kişiye olduğu kadar hayal kırıklığının yoğunluğuna da bağlıdır. Bazıları için birkaç dakika sürebilirken diğerleri için aynı hayal kırıklığı birkaç gün sürebilir.
Hayal kırıklığı ve buna hazırlanamama, iyimserlerde ara sıra bağışıklık sistemi uzlaşmasının kaynağı varsayılmıştır.
İyimserler genelde daha sağlıklı görünürken, uzun süreli veya kontrol edilemeyen stres altında bağışıklıkları daha azdır; bu durum araştırmacıların "hayal kırıklığı etkisine" atfettiği bir doğa olayıdır.
"Hayal kırıklığı etkisi", iyimserlerin hayal kırıklığına hazırlanmak için "duygusal yastıklamayı" kullanmadıklarını ve bu yüzden deneyimlediklerinde hayal kırıklığı etkisiyle daha az başa çıkabildiklerini öne sürer.
Bu hayal kırıklığı etkisine 1990'ların ortalarından beri, tek başına ve uyum içinde, bunun inandırıcılığını değerlendiren, birkaç makaleyi yayınlayan araştırmacı Suzanne Segerstrom tarafından, inandırıcılığı konusunda itiraz edildi. Elde ettiği bulgular, iyimserlerin hayal kırıklığıyla başa çıkamamaktansa, sorunlarını aktif olarak çözmeye ve sonuçta biraz dokunulmazlık tavizi yaşama olasılıklarının daha çok olduğunu gösterir.
Hayal kırıklığından kaçınan kültürün - özellikle terapi kültürünün- yaşamda yanlış mükemmellik beklentileri sağladığını ve insanların sağlıklı bir öz-kimlik elde etmesini engellediğini öne süren teoriyi geliştirirken Melanie Klein ve Sigmund Freud'un çalışmalarından yararlanan psikoterapist Ian Craib, 1994'te “Hayal Kırıklığının Önemi” adlı kitabını yayınladı. Craib, bir zamanlar kazaları hayatın olağan akışı olarak kabul eden tıbbi hata kurbanlarının dava kurbanları ve sevilen birinin ölümünün ardından acı çeken insanlar, olarak iki örnek sundu ve yas terapistlerini yaslılardan daha fazla rahatlatmak için tasarlanmış sahte bir iyileşme aşaması modeli sağlandığını söyledi.
Lacanians çocukluk hayal kırıklığını sembolik kültür dünyasına girmek için gerekli gördü; yetişkinlikte hayal kırıklığı - taleplerimizin dünya tarafından hayal kırıklığına uğraması- biz gerçekte kim olduğunu keşfetmenin anahtarıyız.
Kaynakça
- ^ Kennett, White (1715). "A Seasonable Discourse of the Rise, Progress, Discovery, and Utter Disappointment of the Gun-powder Treason and Rebellion Plotted by the Papists in 1605 3 Jam. 1. As Delivered in a Sermon Preach'd in the Cathedral Church of St. Paul, London, on the 5th of November, 1715. ...". A Seasonable Discourse of the Rise, Progress, Discovery, and Utter Disappointment of the Gun-powder Treason and Rebellion Plotted by the Papists in 1605. T. Wood, and T. Sharpe: 24.
- ^ a b Schwartz, Todd. (Summer 2003) Positive thinking 7 Mart 2008 tarihinde Wayback Machine sitesinde . Chronicle, . Retrieved 22/02/08.
- ^ a b Neimark, Jill. (May/Jun 2007) The optimism revolution Psychology Today. Retrieved 22 February 2008.
- ^ Grohol, John M. (February 4, 2006) Is it best to expect the worst? Psychologists test long-held theory of emotional cushioning 22 Kasım 2015 tarihinde Wayback Machine sitesinde .. psychcentral.com. Retrieved 22 February 2008.
- ^ Segerstrom SC (September 2006). "How does optimism suppress immunity? Evaluation of three affective pathways". Health Psychol. 25 (5): 653-57. doi:10.1037/0278-6133.25.5.653. (PMC) 1613541 $2. (PMID) 17014284.. See also Segerstrom SC (May 2005). "Optimism and immunity: do positive thoughts always lead to positive effects?". Brain Behav. Immun. 19 (3): 195-200. doi:10.1016/j.bbi.2004.08.003. (PMC) 1948078 $2. (PMID) 15797306.
- ^ Seale, Clive (2002). Media and Health. Londra: Sage Publications, Inc. ss. 167, 242. ISBN .
- ^ Seale, p. 167–168.
- ^ W. Ver Eccke, Phenomenology and Lacan on Schizophrenia (2001) p. 181
- ^ P Hill, Lacan for Beginners (London 1997) p. 68
wikipedia, wiki, viki, vikipedia, oku, kitap, kütüphane, kütübhane, ara, ara bul, bul, herşey, ne arasanız burada,hikayeler, makale, kitaplar, öğren, wiki, bilgi, tarih, yukle, izle, telefon için, turk, türk, türkçe, turkce, nasıl yapılır, ne demek, nasıl, yapmak, yapılır, indir, ücretsiz, ücretsiz indir, bedava, bedava indir, mp3, video, mp4, 3gp, jpg, jpeg, gif, png, resim, müzik, şarkı, film, film, oyun, oyunlar, mobil, cep telefonu, telefon, android, ios, apple, samsung, iphone, xiomi, xiaomi, redmi, honor, oppo, nokia, sonya, mi, pc, web, computer, bilgisayar
Hayal kirikligi bir insan beklentilerinin bosa cikmasi halinde ortaya cikan bir duygudur Spor karsilasmasini kaybeden takimdaki oyuncularin sergiledikleri hayal kirikligi Hayal kirikligi pismanlik duygusuna benzer ama aradaki fark hayal kirikliginin kisinin kendi davranisindan ziyade kendi kontrolu disinda gelisen bir sonucla ilgili olmasidir Ornegin bir spor karsilasmasini kaybeden oyuncular genellikle kazanmak icin ellerinden geleni yaptiklarina inanarak kayiptan dolayi diger unsurlari sorumlu tutarlar O yuzden de hissettikleri duygu pismanlik degil hayal kirikligidir Hayal kirikligi genellikle gecici bir duygudur Ancak hayal kirikligindan normale donme sureci kisiden kisiye degisir Bazi kisilerde hayal kirikligi daha kotuye giderek depresyona donusebilir Iyimser insanlarin hayal kirikligi duygusundan daha cabuk kurtuldugu ve genelde daha saglikli bir yasam surdukleri gozlenmistir PsikolojiHayal kirikligi beklenen odullerle ilgili oznel bir yanittir Hayal kirikligindan kurtulma suresi hayal kirikligini yasayan kisiye oldugu kadar hayal kirikliginin yogunluguna da baglidir Bazilari icin birkac dakika surebilirken digerleri icin ayni hayal kirikligi birkac gun surebilir Hayal kirikligi ve buna hazirlanamama iyimserlerde ara sira bagisiklik sistemi uzlasmasinin kaynagi varsayilmistir Iyimserler genelde daha saglikli gorunurken uzun sureli veya kontrol edilemeyen stres altinda bagisikliklari daha azdir bu durum arastirmacilarin hayal kirikligi etkisine atfettigi bir doga olayidir Hayal kirikligi etkisi iyimserlerin hayal kirikligina hazirlanmak icin duygusal yastiklamayi kullanmadiklarini ve bu yuzden deneyimlediklerinde hayal kirikligi etkisiyle daha az basa cikabildiklerini one surer Bu hayal kirikligi etkisine 1990 larin ortalarindan beri tek basina ve uyum icinde bunun inandiriciligini degerlendiren birkac makaleyi yayinlayan arastirmaci Suzanne Segerstrom tarafindan inandiriciligi konusunda itiraz edildi Elde ettigi bulgular iyimserlerin hayal kirikligiyla basa cikamamaktansa sorunlarini aktif olarak cozmeye ve sonucta biraz dokunulmazlik tavizi yasama olasiliklarinin daha cok oldugunu gosterir Hayal kirikligindan kacinan kulturun ozellikle terapi kulturunun yasamda yanlis mukemmellik beklentileri sagladigini ve insanlarin saglikli bir oz kimlik elde etmesini engelledigini one suren teoriyi gelistirirken Melanie Klein ve Sigmund Freud un calismalarindan yararlanan psikoterapist Ian Craib 1994 te Hayal Kirikliginin Onemi adli kitabini yayinladi Craib bir zamanlar kazalari hayatin olagan akisi olarak kabul eden tibbi hata kurbanlarinin dava kurbanlari ve sevilen birinin olumunun ardindan aci ceken insanlar olarak iki ornek sundu ve yas terapistlerini yaslilardan daha fazla rahatlatmak icin tasarlanmis sahte bir iyilesme asamasi modeli saglandigini soyledi Lacanians cocukluk hayal kirikligini sembolik kultur dunyasina girmek icin gerekli gordu yetiskinlikte hayal kirikligi taleplerimizin dunya tarafindan hayal kirikligina ugramasi biz gercekte kim oldugunu kesfetmenin anahtariyiz Kaynakca Kennett White 1715 A Seasonable Discourse of the Rise Progress Discovery and Utter Disappointment of the Gun powder Treason and Rebellion Plotted by the Papists in 1605 3 Jam 1 As Delivered in a Sermon Preach d in the Cathedral Church of St Paul London on the 5th of November 1715 A Seasonable Discourse of the Rise Progress Discovery and Utter Disappointment of the Gun powder Treason and Rebellion Plotted by the Papists in 1605 T Wood and T Sharpe 24 a b Schwartz Todd Summer 2003 Positive thinking 7 Mart 2008 tarihinde Wayback Machine sitesinde Chronicle Retrieved 22 02 08 a b Neimark Jill May Jun 2007 The optimism revolution Psychology Today Retrieved 22 February 2008 Grohol John M February 4 2006 Is it best to expect the worst Psychologists test long held theory of emotional cushioning 22 Kasim 2015 tarihinde Wayback Machine sitesinde psychcentral com Retrieved 22 February 2008 Segerstrom SC September 2006 How does optimism suppress immunity Evaluation of three affective pathways Health Psychol 25 5 653 57 doi 10 1037 0278 6133 25 5 653 PMC 1613541 2 PMID 17014284 See also Segerstrom SC May 2005 Optimism and immunity do positive thoughts always lead to positive effects Brain Behav Immun 19 3 195 200 doi 10 1016 j bbi 2004 08 003 PMC 1948078 2 PMID 15797306 Seale Clive 2002 Media and Health Londra Sage Publications Inc ss 167 242 ISBN 978 0 7619 4730 1 Seale p 167 168 W Ver Eccke Phenomenology and Lacan on Schizophrenia 2001 p 181 P Hill Lacan for Beginners London 1997 p 68