Azərbaycanca
Беларускі
Dansk
Deutsch
Española
Français
Indonesia
Italiana
日本語
Қазақ
Lietuvos
Nederlands
Português
Русский
සිංහල
แบบไทย
Türkçe
Українська
中國人
United State
Afrikaans
Joseph Hubertus Pilates (9 Aralık 1883 - 9 Ekim 1967), Almanya doğumlu bir beden eğitmeni, yazar ve mucittir. Pilates, fiziksel fitness yöntemini icat etmesi ve yaygınlaştırmasıyla tanınır. Hayatı boyunca toplam 26 aparatın patentini almıştır.
Joseph Pilates | |
|---|---|
| Doğum | 9 Aralık 1883 Mönchengladbach, Almanya |
| Ölüm | 9 Ekim 1967 (83 yaşında) New York City, ABD |
Pilatesin Mucidi | |
Biyografi
Erken dönem yaşamı
Joseph Hubertus Pilates 9 Aralık 1883'te Almanya'nın Mönchengladbach kentinde doğdu. Yunanistan doğumlu babası Heinrich Friedrich Pilates metal işçisi ve hevesli bir jimnastikçiydi, Almanya doğumlu annesi ise ev hanımıydı.
Pilates hastalıklı bir çocuktu. Astım, raşitizm ve romatizmal ateşten muzdaripti ve tüm hayatını fiziksel gücünü geliştirmeye adadı. Babası tarafından jimnastik ve vücut geliştirme ile jiu-jitsu ve boks gibi dövüş sanatlarıyla tanıştırıldı. 14 yaşına geldiğinde anatomik tablolar için poz verebilecek kadar formdaydı. Pilates, kötü sağlığın kökeninde "modern" yaşam tarzının, kötü duruşun ve verimsiz nefes almanın yattığına inanmaya başladı. Nihayetinde bir dizi egzersiz ve antrenman tekniği tasarladı ve yöntemlerini öğretmek için gereken tüm ekipmanı, özellikleri ve ayarı tasarladı.
Erken dönem boks, sirk ve kendini savunma eğitmenliği kariyeri
Pilates aslında bir jimnastikçi ve vücut geliştiriciydi, ancak 1912'de İngiltere'ye taşındığında profesyonel bir boksör, bir sirk göstericisi ve polis okullarında ve Scotland Yard'da kendini savunma eğitmeni olarak hayatını kazandı.
I. Dünya Savaşı sırasında gözaltı
I. Dünya Savaşı sırasında İngiliz yetkililer Pilates'i diğer Alman vatandaşlarıyla birlikte Lancaster Kalesi'ne hapsetmiş, Pilates burada güreş ve kendini savunma dersleri vermiş ve öğrencilerinin hapsedilmeden önceki hallerinden daha güçlü çıkacaklarını söyleyerek övünmüştür. Pilates yoga ve hayvanların hareketleri üzerine çalıştı ve mahkûm arkadaşlarını fitness ve egzersizler konusunda eğitti. Daha sonra, özellikle kedilerin sezgisel hareketlerinin fitness rejiminin birçok yönüne ilham verdiğini söylemiştir. Daha sonra "Contrology" adını alacak olan minimal ekipmanlı mat egzersiz sistemini burada geliştirmeye ve öğretmeye başlamıştır. Daha sonra Man Adası'ndaki Knockaloe'de bulunan başka bir toplama kampına nakledildi. Bu istemsiz mola sırasında, kendisinin "Contrology" adını verdiği entegre, kapsamlı bir fiziksel egzersiz sistemi kavramını yoğun bir şekilde geliştirmeye başladı. "Contrology", kasları kontrol etmek için zihnin kullanımını teşvik etmek ve dikkati, vücudu dengede tutmaya ve omurgaya destek sağlamaya yardımcı olan temel postürel kaslara odaklamakla ilgilidir. Pilates egzersizleri özellikle nefes farkındalığını ve omurganın hizalanmasını öğretir ve derin gövde ve karın kaslarını güçlendirir. Pilates'in egzersiz yöntemlerinin ilk kullanımlarından bazıları ağır yaralı gazilerin rehabilitasyonunu içeriyordu.
Birinci Dünya Savaşı'ndan sonra Pilates Almanya'ya döndü ve Rudolf Laban gibi dans ve fiziksel egzersiz alanında önemli uzmanlarla işbirliği yaptı. Hamburg'da polis memurlarını eğitti.
ABD'ye taşınma ve evlilik
Pilates 1925 civarında Amerika Birleşik Devletleri'ne göç etti. Amerika'ya giden gemide müstakbel eşi Clara ile tanıştı. Çift New York'ta bir stüdyo kurdu ve 1960'lara kadar öğrencilerine doğrudan ders verdi ve onları denetledi.
Joseph ve Clara Pilates kısa sürede New York'un yerel dans ve sahne sanatları camiasında sadık bir takipçi kitlesi oluşturdu. Amerika Birleşik Devletleri'ne 1933'te gelen George Balanchine ve 1923'te New York'a gelen Martha Graham gibi tanınmış dansçılar, Pilates'in hayranları oldular ve öğrencilerini eğitim ve rehabilitasyon için düzenli olarak Pilates'e gönderdiler. Onun egzersiz rejimi esneklik, güç ve dayanıklılık kazandırdı. Balerinlerin 8. Cadde'deki Pilates spor salonuna gittikleri öğrenildikten kısa bir süre sonra, sosyete kadınları da onları takip etti[kaynak belirtilmeli].
Joseph Pilates, Contrology ile Hayata Dönüş ve Sağlığınız da dahil olmak üzere birçok kitap yazdı ve aynı zamanda 26'dan fazla patente atıfta bulunan üretken bir mucitti.
Pilates, fiziksel olarak egzersizleri kendisi yapamaz hale geldiğinde bile, yaşlılık döneminde yöntemini savunmaya ve öğretmeye devam etti.
Ölüm
Pilates 1967 yılında New York'ta 83 yaşında ileri derecede amfizemden öldü.
Kitaplar
- Your Health by Joseph H. Pilates (1934)
- Return to Life Through Contrology by Joseph H. Pilates and William J. Miller (1945)
- Reprint of 1945 book
- "The Pilates Pamphlet: Return to Life Through Contrology" by Joseph H. Pilates and Frederick Rand Rogers (1957)
Popüler kültürde
Joseph Pilates, 2013 yılında Mark Pedri tarafından çekilen A Movement of Movement adlı belgesel filme konu olmuştur.
Kaynakça
- ^ "About Joseph Pilates - Art of Control" (İngilizce). 13 Ekim 2016. 10 Aralık 2023 tarihinde kaynağından . Erişim tarihi: 26 Mart 2024.
- ^ "Pilates Origins - Pilates Name Origin". www.pilates.com (İngilizce). 21 Mart 2024 tarihinde kaynağından . Erişim tarihi: 26 Mart 2024.
- ^ . web.archive.org. 25 Mart 2006. 25 Mart 2006 tarihinde kaynağından arşivlendi. Erişim tarihi: 26 Mart 2024.
- ^ Rincke, Eva (26 Ağustos 2015). "Gymnastic Roots". Joseph Pilates (İngilizce). 25 Nisan 2019 tarihinde kaynağından . Erişim tarihi: 26 Mart 2024.
- ^ Blyth, Lorne (28 Haziran 2016). "Joseph Pilates: The History & Philosophy Behind His Exercise". Flavours Holidays (İngilizce). 9 Nisan 2024 tarihinde kaynağından . Erişim tarihi: 26 Mart 2024.
- ^ "Biography of Joseph Pilates, Exercise Pioneer". Verywell Fit (İngilizce). 30 Ocak 2024 tarihinde kaynağından . Erişim tarihi: 26 Mart 2024.
- ^ a b "The Acrobatic Immigrant Who Invented Pilates in a Prisoner of War Camp". Pocket (İngilizce). 26 Mart 2024 tarihinde kaynağından . Erişim tarihi: 26 Mart 2024.
- ^ "Pilates inventor honoured with giant class at Manx WW1 internment camp". BBC News (İngilizce). 10 Eylül 2016. 26 Mart 2024 tarihinde kaynağından . Erişim tarihi: 26 Mart 2024.
- ^ Blyth, Lorne (10 Haziran 2022). "Top 41 benefits of Pilates: Why is it good for your health?". Flavours Holidays (İngilizce). 26 Mart 2024 tarihinde kaynağından . Erişim tarihi: 26 Mart 2024.
- ^ "Joseph Pilates, Life and Biography". www.easyvigour.net.nz. 30 Ekim 2023 tarihinde kaynağından . Erişim tarihi: 26 Mart 2024.
- ^ "FPO IP Research & Communities". www.freepatentsonline.com (İngilizce). 26 Mart 2024 tarihinde kaynağından . Erişim tarihi: 26 Mart 2024.
wikipedia, wiki, viki, vikipedia, oku, kitap, kütüphane, kütübhane, ara, ara bul, bul, herşey, ne arasanız burada,hikayeler, makale, kitaplar, öğren, wiki, bilgi, tarih, yukle, izle, telefon için, turk, türk, türkçe, turkce, nasıl yapılır, ne demek, nasıl, yapmak, yapılır, indir, ücretsiz, ücretsiz indir, bedava, bedava indir, mp3, video, mp4, 3gp, jpg, jpeg, gif, png, resim, müzik, şarkı, film, film, oyun, oyunlar, mobil, cep telefonu, telefon, android, ios, apple, samsung, iphone, xiomi, xiaomi, redmi, honor, oppo, nokia, sonya, mi, pc, web, computer, bilgisayar
Joseph Hubertus Pilates 9 Aralik 1883 9 Ekim 1967 Almanya dogumlu bir beden egitmeni yazar ve mucittir Pilates fiziksel fitness yontemini icat etmesi ve yayginlastirmasiyla taninir Hayati boyunca toplam 26 aparatin patentini almistir Joseph PilatesDogum9 Aralik 1883 Monchengladbach AlmanyaOlum9 Ekim 1967 83 yasinda New York City ABDPilatesin MucidiBiyografiErken donem yasami Joseph Hubertus Pilates 9 Aralik 1883 te Almanya nin Monchengladbach kentinde dogdu Yunanistan dogumlu babasi Heinrich Friedrich Pilates metal iscisi ve hevesli bir jimnastikciydi Almanya dogumlu annesi ise ev hanimiydi Pilates hastalikli bir cocuktu Astim rasitizm ve romatizmal atesten muzdaripti ve tum hayatini fiziksel gucunu gelistirmeye adadi Babasi tarafindan jimnastik ve vucut gelistirme ile jiu jitsu ve boks gibi dovus sanatlariyla tanistirildi 14 yasina geldiginde anatomik tablolar icin poz verebilecek kadar formdaydi Pilates kotu sagligin kokeninde modern yasam tarzinin kotu durusun ve verimsiz nefes almanin yattigina inanmaya basladi Nihayetinde bir dizi egzersiz ve antrenman teknigi tasarladi ve yontemlerini ogretmek icin gereken tum ekipmani ozellikleri ve ayari tasarladi Erken donem boks sirk ve kendini savunma egitmenligi kariyeri Pilates aslinda bir jimnastikci ve vucut gelistiriciydi ancak 1912 de Ingiltere ye tasindiginda profesyonel bir boksor bir sirk gostericisi ve polis okullarinda ve Scotland Yard da kendini savunma egitmeni olarak hayatini kazandi I Dunya Savasi sirasinda gozalti I Dunya Savasi sirasinda Ingiliz yetkililer Pilates i diger Alman vatandaslariyla birlikte Lancaster Kalesi ne hapsetmis Pilates burada gures ve kendini savunma dersleri vermis ve ogrencilerinin hapsedilmeden onceki hallerinden daha guclu cikacaklarini soyleyerek ovunmustur Pilates yoga ve hayvanlarin hareketleri uzerine calisti ve mahkum arkadaslarini fitness ve egzersizler konusunda egitti Daha sonra ozellikle kedilerin sezgisel hareketlerinin fitness rejiminin bircok yonune ilham verdigini soylemistir Daha sonra Contrology adini alacak olan minimal ekipmanli mat egzersiz sistemini burada gelistirmeye ve ogretmeye baslamistir Daha sonra Man Adasi ndaki Knockaloe de bulunan baska bir toplama kampina nakledildi Bu istemsiz mola sirasinda kendisinin Contrology adini verdigi entegre kapsamli bir fiziksel egzersiz sistemi kavramini yogun bir sekilde gelistirmeye basladi Contrology kaslari kontrol etmek icin zihnin kullanimini tesvik etmek ve dikkati vucudu dengede tutmaya ve omurgaya destek saglamaya yardimci olan temel posturel kaslara odaklamakla ilgilidir Pilates egzersizleri ozellikle nefes farkindaligini ve omurganin hizalanmasini ogretir ve derin govde ve karin kaslarini guclendirir Pilates in egzersiz yontemlerinin ilk kullanimlarindan bazilari agir yarali gazilerin rehabilitasyonunu iceriyordu Birinci Dunya Savasi ndan sonra Pilates Almanya ya dondu ve Rudolf Laban gibi dans ve fiziksel egzersiz alaninda onemli uzmanlarla isbirligi yapti Hamburg da polis memurlarini egitti ABD ye tasinma ve evlilik Pilates 1925 civarinda Amerika Birlesik Devletleri ne goc etti Amerika ya giden gemide mustakbel esi Clara ile tanisti Cift New York ta bir studyo kurdu ve 1960 lara kadar ogrencilerine dogrudan ders verdi ve onlari denetledi Joseph ve Clara Pilates kisa surede New York un yerel dans ve sahne sanatlari camiasinda sadik bir takipci kitlesi olusturdu Amerika Birlesik Devletleri ne 1933 te gelen George Balanchine ve 1923 te New York a gelen Martha Graham gibi taninmis danscilar Pilates in hayranlari oldular ve ogrencilerini egitim ve rehabilitasyon icin duzenli olarak Pilates e gonderdiler Onun egzersiz rejimi esneklik guc ve dayaniklilik kazandirdi Balerinlerin 8 Cadde deki Pilates spor salonuna gittikleri ogrenildikten kisa bir sure sonra sosyete kadinlari da onlari takip etti kaynak belirtilmeli Joseph Pilates Contrology ile Hayata Donus ve Sagliginiz da dahil olmak uzere bircok kitap yazdi ve ayni zamanda 26 dan fazla patente atifta bulunan uretken bir mucitti Pilates fiziksel olarak egzersizleri kendisi yapamaz hale geldiginde bile yaslilik doneminde yontemini savunmaya ve ogretmeye devam etti Olum Pilates 1967 yilinda New York ta 83 yasinda ileri derecede amfizemden oldu Kitaplar Your Health by Joseph H Pilates 1934 Return to Life Through Contrology by Joseph H Pilates and William J Miller 1945 Reprint of 1945 book The Pilates Pamphlet Return to Life Through Contrology by Joseph H Pilates and Frederick Rand Rogers 1957 Populer kulturde Joseph Pilates 2013 yilinda Mark Pedri tarafindan cekilen A Movement of Movement adli belgesel filme konu olmustur Kaynakca About Joseph Pilates Art of Control Ingilizce 13 Ekim 2016 10 Aralik 2023 tarihinde kaynagindan Erisim tarihi 26 Mart 2024 Pilates Origins Pilates Name Origin www pilates com Ingilizce 21 Mart 2024 tarihinde kaynagindan Erisim tarihi 26 Mart 2024 web archive org 25 Mart 2006 25 Mart 2006 tarihinde kaynagindan arsivlendi Erisim tarihi 26 Mart 2024 Rincke Eva 26 Agustos 2015 Gymnastic Roots Joseph Pilates Ingilizce 25 Nisan 2019 tarihinde kaynagindan Erisim tarihi 26 Mart 2024 Blyth Lorne 28 Haziran 2016 Joseph Pilates The History amp Philosophy Behind His Exercise Flavours Holidays Ingilizce 9 Nisan 2024 tarihinde kaynagindan Erisim tarihi 26 Mart 2024 Biography of Joseph Pilates Exercise Pioneer Verywell Fit Ingilizce 30 Ocak 2024 tarihinde kaynagindan Erisim tarihi 26 Mart 2024 a b The Acrobatic Immigrant Who Invented Pilates in a Prisoner of War Camp Pocket Ingilizce 26 Mart 2024 tarihinde kaynagindan Erisim tarihi 26 Mart 2024 Pilates inventor honoured with giant class at Manx WW1 internment camp BBC News Ingilizce 10 Eylul 2016 26 Mart 2024 tarihinde kaynagindan Erisim tarihi 26 Mart 2024 Blyth Lorne 10 Haziran 2022 Top 41 benefits of Pilates Why is it good for your health Flavours Holidays Ingilizce 26 Mart 2024 tarihinde kaynagindan Erisim tarihi 26 Mart 2024 Joseph Pilates Life and Biography www easyvigour net nz 30 Ekim 2023 tarihinde kaynagindan Erisim tarihi 26 Mart 2024 FPO IP Research amp Communities www freepatentsonline com Ingilizce 26 Mart 2024 tarihinde kaynagindan Erisim tarihi 26 Mart 2024