Azərbaycanca
Беларускі
Dansk
Deutsch
Española
Français
Indonesia
Italiana
日本語
Қазақ
Lietuvos
Nederlands
Português
Русский
සිංහල
แบบไทย
Türkçe
Українська
中國人
United State
Afrikaans
Bu maddede birçok sorun bulunmaktadır. Lütfen sayfayı geliştirin veya bu sorunlar konusunda bir yorum yapın.
|
Krav Maga (İbranice קרב מגע: "yakın dövüş"), İsrail askerî güçleri tarafından geliştirilen ve kullanılan savaş sanatları tekniğidir. Kişisel savunma (self-defense) için daha basitleştirilip askeriyede kullanılan “öldürme teknikleri çıkarılmış bir versiyonu”, sivil hayatta açılan kurslarla öğretilmektedir. Bu kurslarda gündelik hayatta karşılaşılabilecek tehditler ve bu tehditlerden korunma yöntemleri öğretilir. Herhangi bir ring-müsabaka kurallarına bağlı olmayan, bu nedenle tekniklerinde herhangi bir kısıtlama barındırmayan krav maganın amacı dövüşmeyi değil, hayatta kalmayı öğretmektir.
Etimoloji
Temas anlamına gelen maga (מגע) kelimesiyle "kavga" veya "dövüş" anlamına gelen krav (קרב) kelimesinden oluşmuştur ve diğer dillere genellikle yakın dövüş olarak tercüme edilir.
Tarihçe
Krav Maga’nın kurucusu Emrich "Imi" Lichtenfeld 1910 yılında Macaristan’ın Budapeşte kentinde doğdu. Babasından esinlenerek sportif faaliyetlere başladı. Jimnastik, güreş ve boks, yüzme gibi alanlarda çok başarılıydı. 1928 yılında Slovakya'da gençler güreş şampiyonu oldu.1929 Yılında ise ulusal şampiyondu. Aynı yıl Slovakya ulusal boks şampiyonluğunu kazandı. “Imi” otuzlu yaşların ortalarına geldiğinde faşist ve anti-semitik saldırılar arttı. Mahallelerini ve ailelerini korumak zorunda idiler. Tam bu sıralarda uğraştığı boks ve güreş sporlarının iyi sporlar olmalarına rağmen, agresif ve vahşi sokak kavgalarında pratik olmadığını, spor karşılaşmalarındaki rekabet ile gerçek hayattaki mücadelenin birbirinden çok farklı olduğunu gördü. Sokak mücadelesi ile ilgili fikirlerini yeniden değerlendirdi, tekniklerini ve becerilerini bu yönde geliştirdi. Bu çalışmaların sonunda Krav Maga oluşacaktı.
Imi, 1942'de İsrail'e göç etti.1944'te kendi uzmanlık alanında askerlere rehberlik etti. Askerlere fiziksel eğitim, yüzme, bıçak, bıçaklı saldırılara karşı savunma ve yüz yüze dövüş eğitimleri verdi. İsrail bağımsızlığını ilan ettikten sonra, İsrail Ordusu’na (IDF- Israel Defence Forces) katıldı ve baş Krav Maga öğreticisi oldu. Krav Maga IDF’de başlamıştı. Zamanla Imi egzersizlerin bazılarının çok karmaşık olduğunu fark etti. Egzersizler her askere göre değildi, o yüzden her askerin kısa bir antrenmandan sonra uygulayabileceği teknikler geliştirdi. Yaklaşık 20 yıl IDF’de görev yaptıktan sonra 1964'te emekli oldu.
Netanya’ da özel bir eğitim merkezi kurdu. Burada Krav Maga, Jujitsu ve jimnastik eğitimleri verdi. Krav Maga sivil hayatta yeni bir önem kazandı. Siviller için, diğer tekniklerle karşılaştırıldığında, kendini savunma tekniği olarak daha çok tercih edilmeye başlandı. Bu, Krav Maga metodunun içinde gelişmeyi beraberinde getirdi. "Ne yapabilirsen yap, ama kendine zarar verme" ve "basit kolay yolu" kullan yaklaşımı yerleşti. Bu ideolojiye göre Imi her kişi için uygun yeni egzersizler geliştirdi.
Emrich "Imi" Lichtenfeld 9 Ocak 1998’de İsrail, Netanya’da 87 yaşında hayatını kaybetti.
Temel prensipleri
Krav Maga öğrencileri herhangi bir çatışmadan kaçınmaya teşvik eder. Bundan kaçmanın imkânsız veya güvensiz olduğu durumlarda ise, mümkün olduğunca çabuk şekilde kavgayı bitirmeye yönelik öğretilerden oluşmaktadır. Teknikler sadece ciddi yaralanmalardan korunmak üzerine değil, bunlara karşılık olarak saldırıları vücudun en hassas bölgeleri ekseninde şekillenmiştir, hatta bazı teknikleri saldırganda kalıcı hasar veya saldırganın ölümüne sebep olmaktadır. Eğitmenler koruyucu ekipmanlar kullanarak ve makul güç uygulayarak öğrencilere maksimum güvenlik çerçevesinde bir çalışma sağlar. Öğrencilere her çeşit saldırı için en hızlı ve etkili şekilde savunma teknikleri öğretilmektedir.
Krav Maga esas amaçları şunlardır:
- Mümkün olduğunca çabuk kontratak (karşı saldırı) yapmak veya düşmandan önce saldırıya geçmek.
- Gözler, boyun ya da boğaz, yüz, karın boşluğu, kasık, kaburga, diz, ayak, parmaklar gibi: vücudun en hassas noktalarına saldırılar hedeflemek.
- Rakibini mümkün olduğunca çabuk etkisiz hale getirmek için azami etkinlik ve verimlilik.
- Çevredeki objeler kendini savunmak veya saldırı yapmak için yardımcı olarak kullanılabilir. Saldırıdan korunmaya yardımcı olabilecek nesnelere bakarken, eşzamanlı olarak tehdit ile uğraşma, çevredeki kaçış yollarını bulma, başka saldırganlar varsa başa çıkma bilincini sürdürmek.
- İdmanlar kişinin çevresine dair durumsal farkındalığını arttırmak adına, bir sokak kavgası psikolojisini anlamak için ve bir saldırı meydana gelmeden önceki potansiyel tehditleri belirlemek üzerine şekillenmiştir.
- Eğer mümkün ise şiddetten kaçınmak için fiziksel ve sözel yöntemler kullanarak durum ile başa çıkma yollarını kapsayabilir.
Ayrıca bakınız
Kaynakça
Dış bağlantılar
- Israeli Tactical Krav Maga 24 Ocak 2021 tarihinde Wayback Machine sitesinde .
Konuyla ilgili yayınlar
- Imi Sde-Or ve Eyal Yanilov, Krav Maga: How to Defend Yourself Against Armed Assault (, 9781583942253, North Atlantic Books, 2011)
- David Kahn, Krav Maga: An Essential Guide to the Renowned Method - for Fitness and Self-Defense (, 9780312361648, St. Martin's Press, 2008)
- Bülent Çetin, Krav Maga: Eğitim Kitabı (, 9786052965221 Cinius Yayınları,2018)
 | Dövüş sanatları ile ilgili bu madde seviyesindedir. Madde içeriğini genişleterek Vikipedi'ye katkı sağlayabilirsiniz. |
wikipedia, wiki, viki, vikipedia, oku, kitap, kütüphane, kütübhane, ara, ara bul, bul, herşey, ne arasanız burada,hikayeler, makale, kitaplar, öğren, wiki, bilgi, tarih, yukle, izle, telefon için, turk, türk, türkçe, turkce, nasıl yapılır, ne demek, nasıl, yapmak, yapılır, indir, ücretsiz, ücretsiz indir, bedava, bedava indir, mp3, video, mp4, 3gp, jpg, jpeg, gif, png, resim, müzik, şarkı, film, film, oyun, oyunlar, mobil, cep telefonu, telefon, android, ios, apple, samsung, iphone, xiomi, xiaomi, redmi, honor, oppo, nokia, sonya, mi, pc, web, computer, bilgisayar
Bu maddede bircok sorun bulunmaktadir Lutfen sayfayi gelistirin veya bu sorunlar konusunda tartisma sayfasinda bir yorum yapin Bu madde olmasi gerekenden az ic baglanti icermektedir veya hic icermemektedir Lutfen bu sayfadan ilgili maddelere ic baglanti vermeye calisin Ocak 2024 Krav Maga Ibranice קרב מגע yakin dovus Israil askeri gucleri tarafindan gelistirilen ve kullanilan savas sanatlari teknigidir Kisisel savunma self defense icin daha basitlestirilip askeriyede kullanilan oldurme teknikleri cikarilmis bir versiyonu sivil hayatta acilan kurslarla ogretilmektedir Bu kurslarda gundelik hayatta karsilasilabilecek tehditler ve bu tehditlerden korunma yontemleri ogretilir Herhangi bir ring musabaka kurallarina bagli olmayan bu nedenle tekniklerinde herhangi bir kisitlama barindirmayan krav maganin amaci dovusmeyi degil hayatta kalmayi ogretmektir Krav Maga da bir tekme hamlesi EtimolojiTemas anlamina gelen maga מגע kelimesiyle kavga veya dovus anlamina gelen krav קרב kelimesinden olusmustur ve diger dillere genellikle yakin dovus olarak tercume edilir Israil parasutculeri Krav Maga alistirmalari yaparken 1955 TarihceKrav Maga nin kurucusu Emrich Imi Lichtenfeld 1910 yilinda Macaristan in Budapeste kentinde dogdu Babasindan esinlenerek sportif faaliyetlere basladi Jimnastik gures ve boks yuzme gibi alanlarda cok basariliydi 1928 yilinda Slovakya da gencler gures sampiyonu oldu 1929 Yilinda ise ulusal sampiyondu Ayni yil Slovakya ulusal boks sampiyonlugunu kazandi Imi otuzlu yaslarin ortalarina geldiginde fasist ve anti semitik saldirilar artti Mahallelerini ve ailelerini korumak zorunda idiler Tam bu siralarda ugrastigi boks ve gures sporlarinin iyi sporlar olmalarina ragmen agresif ve vahsi sokak kavgalarinda pratik olmadigini spor karsilasmalarindaki rekabet ile gercek hayattaki mucadelenin birbirinden cok farkli oldugunu gordu Sokak mucadelesi ile ilgili fikirlerini yeniden degerlendirdi tekniklerini ve becerilerini bu yonde gelistirdi Bu calismalarin sonunda Krav Maga olusacakti Imi 1942 de Israil e goc etti 1944 te kendi uzmanlik alaninda askerlere rehberlik etti Askerlere fiziksel egitim yuzme bicak bicakli saldirilara karsi savunma ve yuz yuze dovus egitimleri verdi Israil bagimsizligini ilan ettikten sonra Israil Ordusu na IDF Israel Defence Forces katildi ve bas Krav Maga ogreticisi oldu Krav Maga IDF de baslamisti Zamanla Imi egzersizlerin bazilarinin cok karmasik oldugunu fark etti Egzersizler her askere gore degildi o yuzden her askerin kisa bir antrenmandan sonra uygulayabilecegi teknikler gelistirdi Yaklasik 20 yil IDF de gorev yaptiktan sonra 1964 te emekli oldu Netanya da ozel bir egitim merkezi kurdu Burada Krav Maga Jujitsu ve jimnastik egitimleri verdi Krav Maga sivil hayatta yeni bir onem kazandi Siviller icin diger tekniklerle karsilastirildiginda kendini savunma teknigi olarak daha cok tercih edilmeye baslandi Bu Krav Maga metodunun icinde gelismeyi beraberinde getirdi Ne yapabilirsen yap ama kendine zarar verme ve basit kolay yolu kullan yaklasimi yerlesti Bu ideolojiye gore Imi her kisi icin uygun yeni egzersizler gelistirdi Emrich Imi Lichtenfeld 9 Ocak 1998 de Israil Netanya da 87 yasinda hayatini kaybetti Temel prensipleriKrav Maga ogrencileri herhangi bir catismadan kacinmaya tesvik eder Bundan kacmanin imkansiz veya guvensiz oldugu durumlarda ise mumkun oldugunca cabuk sekilde kavgayi bitirmeye yonelik ogretilerden olusmaktadir Teknikler sadece ciddi yaralanmalardan korunmak uzerine degil bunlara karsilik olarak saldirilari vucudun en hassas bolgeleri ekseninde sekillenmistir hatta bazi teknikleri saldirganda kalici hasar veya saldirganin olumune sebep olmaktadir Egitmenler koruyucu ekipmanlar kullanarak ve makul guc uygulayarak ogrencilere maksimum guvenlik cercevesinde bir calisma saglar Ogrencilere her cesit saldiri icin en hizli ve etkili sekilde savunma teknikleri ogretilmektedir Krav Maga esas amaclari sunlardir Mumkun oldugunca cabuk kontratak karsi saldiri yapmak veya dusmandan once saldiriya gecmek Gozler boyun ya da bogaz yuz karin boslugu kasik kaburga diz ayak parmaklar gibi vucudun en hassas noktalarina saldirilar hedeflemek Rakibini mumkun oldugunca cabuk etkisiz hale getirmek icin azami etkinlik ve verimlilik Cevredeki objeler kendini savunmak veya saldiri yapmak icin yardimci olarak kullanilabilir Saldiridan korunmaya yardimci olabilecek nesnelere bakarken eszamanli olarak tehdit ile ugrasma cevredeki kacis yollarini bulma baska saldirganlar varsa basa cikma bilincini surdurmek Idmanlar kisinin cevresine dair durumsal farkindaligini arttirmak adina bir sokak kavgasi psikolojisini anlamak icin ve bir saldiri meydana gelmeden onceki potansiyel tehditleri belirlemek uzerine sekillenmistir Eger mumkun ise siddetten kacinmak icin fiziksel ve sozel yontemler kullanarak durum ile basa cikma yollarini kapsayabilir Ayrica bakinizDovus sanatlari Mesru mudafaa Melez dovus sanatlariKaynakcaDis baglantilarIsraeli Tactical Krav Maga 24 Ocak 2021 tarihinde Wayback Machine sitesinde Konuyla ilgili yayinlarImi Sde Or ve Eyal Yanilov Krav Maga How to Defend Yourself Against Armed Assault ISBN 1583942254 9781583942253 North Atlantic Books 2011 David Kahn Krav Maga An Essential Guide to the Renowned Method for Fitness and Self Defense ISBN 0312361645 9780312361648 St Martin s Press 2008 Bulent Cetin Krav Maga Egitim Kitabi ISBN 9786052965221 9786052965221 Cinius Yayinlari 2018 Dovus sanatlari ile ilgili bu madde taslak seviyesindedir Madde icerigini genisleterek Vikipedi ye katki saglayabilirsiniz