Azərbaycanca
Беларускі
Dansk
Deutsch
Española
Français
Indonesia
Italiana
日本語
Қазақ
Lietuvos
Nederlands
Português
Русский
සිංහල
แบบไทย
Türkçe
Українська
中國人
United State
Afrikaans
Tekrar eden eklem incinmesi, sabit bir pozisyonda tekrarlanan hareketler, titreşimler veya baskılar nedeniyle kas-iskelet sistemi veya sinir sisteminin bir bölümünde meydana gelen bir yaralanmalardır.
| Tekrar eden eklem incinmesi | |
|---|---|
 | |
| Bilgisayar kullanıcılarının kötü ergonomik koşulları,tekrar eden eklem incinmelerinin birçok nedeninden biridir. | |
| Uzmanlık | Ortopedi |
| Belirtiler | Bileklerde ağrı, ağrı, nabız gibi atan ağrı, karıncalanma, ekstremitelerde güçsüzlük |
| Komplikasyon | |
| Nedenleri | Tekrarlanan eylemler |
| Risk faktörü | Hareketsiz yaşam tarzı, sigara, alkol tüketimi |
| Korunma | Uygun oturuş, düzenli dinlenmeler, düzenli egzersiz |
Belirtiler ve bulgular
Tekrar eden eklem incinmesi hastalarının yaşadığı bazı semptom örnekleri, başlangıçta aralıklı rahatsızlık ve ardından daha yüksek derecede sıklıkta görülen ağrı, nabız atan ağrı, karıncalanma ve ekstremite güçsüzlüğüdür.
Tedavi
Tekrar eden eklem incinmeleri için hızlı bir tedavi yoktur. Erken teşhis, hasarı sınırlamak için çok önemlidir. RICE tedavisi, birçok kas suşu, bağ burkulmaları veya diğer morluklar ve yaralanmalar için ilk tedavi olarak kullanılır. RICE, bir yaralanma meydana geldikten hemen sonra ve yaralanmadan sonraki ilk 24 ila 48 saat boyunca kullanılır. Bu yöntemler şişliği ve ağrıyı azaltmaya yardımcı olabilir. Erken evre eklem incinmeleri için yaygın olarak reçete edilen tedaviler arasında analjezikler, miyofeedback, biofeedback, fizik tedavi, gevşeme ve ultrason tedavisi bulunur. Düşük dereceli eklem incinmeleri, tedaviler semptomların başlamasından kısa bir süre sonra başlarsa bazen kendiliğinden çözülebilir. Bununla birlikte, bazı eklem incinmeleri, ameliyat dahil daha ciddi müdahale gerektirebilir ve yıllarca sürebilir.
Kaynakça
- ^ (PDF). 23 Temmuz 2006 tarihinde kaynağından (PDF) arşivlendi.
- ^ (PDF). . 3 Şubat 2016 tarihinde kaynağından (PDF) arşivlendi. Erişim tarihi: 12 Şubat 2016.
- ^ "Work related repetitive movement problems. A successful management plan". Aust Fam Physician. 17 (2): 104-5. February 1988. (PMID) 3358746.
- ^ . 27 Ağustos 2014. 8 Mayıs 2015 tarihinde kaynağından arşivlendi.
- ^ Verhagen (2013). "Conservative interventions for treating work-related complaints of the arm, neck or shoulder in adults". The Cochrane Database of Systematic Reviews. 12 (12): CD008742. doi:10.1002/14651858.CD008742.pub2. ISSN 1469-493X. (PMC) 6485977 $2. (PMID) 24338903.
wikipedia, wiki, viki, vikipedia, oku, kitap, kütüphane, kütübhane, ara, ara bul, bul, herşey, ne arasanız burada,hikayeler, makale, kitaplar, öğren, wiki, bilgi, tarih, yukle, izle, telefon için, turk, türk, türkçe, turkce, nasıl yapılır, ne demek, nasıl, yapmak, yapılır, indir, ücretsiz, ücretsiz indir, bedava, bedava indir, mp3, video, mp4, 3gp, jpg, jpeg, gif, png, resim, müzik, şarkı, film, film, oyun, oyunlar, mobil, cep telefonu, telefon, android, ios, apple, samsung, iphone, xiomi, xiaomi, redmi, honor, oppo, nokia, sonya, mi, pc, web, computer, bilgisayar
Tekrar eden eklem incinmesi sabit bir pozisyonda tekrarlanan hareketler titresimler veya baskilar nedeniyle kas iskelet sistemi veya sinir sisteminin bir bolumunde meydana gelen bir yaralanmalardir Tekrar eden eklem incinmesiBilgisayar kullanicilarinin kotu ergonomik kosullari tekrar eden eklem incinmelerinin bircok nedeninden biridir UzmanlikOrtopediBelirtilerBileklerde agri agri nabiz gibi atan agri karincalanma ekstremitelerde gucsuzlukKomplikasyonNedenleriTekrarlanan eylemlerRisk faktoruHareketsiz yasam tarzi sigara alkol tuketimiKorunmaUygun oturus duzenli dinlenmeler duzenli egzersizBelirtiler ve bulgularTekrar eden eklem incinmesi hastalarinin yasadigi bazi semptom ornekleri baslangicta aralikli rahatsizlik ve ardindan daha yuksek derecede siklikta gorulen agri nabiz atan agri karincalanma ve ekstremite gucsuzlugudur TedaviErgonomi Is ekipmanlarini insan fizyolojisine uygun olarak tasarlama bilimi Tekrar eden eklem incinmeleri icin hizli bir tedavi yoktur Erken teshis hasari sinirlamak icin cok onemlidir RICE tedavisi bircok kas susu bag burkulmalari veya diger morluklar ve yaralanmalar icin ilk tedavi olarak kullanilir RICE bir yaralanma meydana geldikten hemen sonra ve yaralanmadan sonraki ilk 24 ila 48 saat boyunca kullanilir Bu yontemler sisligi ve agriyi azaltmaya yardimci olabilir Erken evre eklem incinmeleri icin yaygin olarak recete edilen tedaviler arasinda analjezikler miyofeedback biofeedback fizik tedavi gevseme ve ultrason tedavisi bulunur Dusuk dereceli eklem incinmeleri tedaviler semptomlarin baslamasindan kisa bir sure sonra baslarsa bazen kendiliginden cozulebilir Bununla birlikte bazi eklem incinmeleri ameliyat dahil daha ciddi mudahale gerektirebilir ve yillarca surebilir Kaynakca PDF 23 Temmuz 2006 tarihinde kaynagindan PDF arsivlendi PDF 3 Subat 2016 tarihinde kaynagindan PDF arsivlendi Erisim tarihi 12 Subat 2016 Work related repetitive movement problems A successful management plan Aust Fam Physician 17 2 104 5 February 1988 PMID 3358746 27 Agustos 2014 8 Mayis 2015 tarihinde kaynagindan arsivlendi Verhagen 2013 Conservative interventions for treating work related complaints of the arm neck or shoulder in adults The Cochrane Database of Systematic Reviews 12 12 CD008742 doi 10 1002 14651858 CD008742 pub2 ISSN 1469 493X PMC 6485977 2 PMID 24338903