Bir travma tetikleyicisi, önceki bir travmatik deneyimin hatırlanmasını sağlayan psikolojik bir uyarandır. Uyarıcının kendisinin korkutucu veya travmatik olması gerekmez ve yalnızca dolaylı veya yüzeysel olarak koku gibi daha önceki bir travmatik olayı anımsatıyor olabilir. Tetikleyiciler tahmin edilmesi zor olabilir.
Tetikleyiciler
Tetikleyici, etkilenen kişide korku veya sıkıntı yaratan anıları kışkırtan ve etkilenen kişinin travmatik bir deneyimle ilişkilendirdiği herhangi bir şey olabilir. Bazı yaygın tetikleyiciler şunlardır:
- belirli bir koku – taze biçilmiş çimen, tıraş sonrası ürünün kokusu veya parfüm gibi . Koku duyusu koku alma, daha yakın olan yakınlığı göz önüne alındığında, diğer duyusal deneyim daha travmatik hatırlatıcı bağlı olduğu iddia edilmiştir koku ampul için limbik sistem .
- belirli bir tat - travmatik bir deneyim sırasında veya kısa bir süre önce yenen yemek gibi
- belirli bir ses – örneğin bir helikopter veya bir şarkı
- belirli bir doku
- günün belirli saatleri – örneğin, gün batımı veya gün doğumu
- yılın belirli zamanları veya belirli tarihler – örneğin, etkilenen kişinin 11 Eylül saldırıları sırasındaki hava durumu deneyimine benzeyen sonbahar havası, veya travmatik bir deneyimin yıl dönümü
- manzaralar – örneğin, devrilmiş bir ağaç veya belirli bir açıda parlayan bir ışık
- yerler – örneğin, bir banyo veya tüm banyolar
- bir kişi, özellikle travmatik bir olay sırasında orada bulunan veya o olaya karışmış birine bir bakıma benzeyen bir kişi
- bir argüman
- ciltte bir his – kelepçe hissine benzeyen bir kol saati hissi veya cinsel saldırı mağdurları için cinsel temas
- vücudun pozisyonu
- fiziksel ağrı
- duygular – bunalmış, savunmasız hissetmek veya kontrol altında olmamak gibi
- belirli bir durum – örneğin kalabalık bir yerde olmak
Tetikleyici genellikle kişisel ve özeldir. Ancak, gerçek deneyimle yakından ilişkili olması gerekmez. Örneğin, Körfez Savaşı'ndan sonra bazı İsrailliler, iki ses arasındaki benzerlik sınırlı olsa da, savaş sırasında duydukları siren sesiyle ilişkilendirdikleri, hızlanan bir motosikletin sesini tetikleyici olarak deneyimlediler.
Görsel medyada grafik şiddetin gerçekçi tasvirinin, etkilenen bazı insanları film veya televizyon izlerken tetikleyicilere maruz bırakabileceği öne sürülmüştür.
Tetik uyarıları, bir eserin bazı insanlar için rahatsız edici olabilecek yazı, resim veya kavramlar içerdiğine dair uyarılardır. Terim ve kavram, kadına yönelik şiddeti tartışan feminist web sitelerinde ortaya çıktı ve daha sonra yazılı basın ve üniversite kursları gibi diğer alanlara yayıldı.
Ayrıca bakınız
Kaynakça
- ^ a b c . vvaa.org.au. Vietnam Veterans Association of Australia. 2015. 14 Eylül 1999 tarihinde kaynağından arşivlendi. Erişim tarihi: 4 Şubat 2016. Kaynak hatası: Geçersiz
<ref>
etiketi: ":5" adı farklı içerikte birden fazla tanımlanmış (Bkz: ) - ^ Kolk (1994). "The body keeps the score: memory and the evolving psychobiology of posttraumatic stress". . . 1 (5): 253-65. doi:10.3109/10673229409017088. (PMID) 9384857. 12 Haziran 2021 tarihinde kaynağından . Erişim tarihi: 12 Haziran 2021.
- ^ . survive.org.uk. Birleşik Krallık: Survive. 2015. 16 Ekim 2015 tarihinde kaynağından arşivlendi.
- ^ Protocol for Treatment of Post Traumatic Stress Disorder: SEE FAR CBT Model : Beyond Cognitive Behavior Therapy (İngilizce). IOS Press. 2010. ss. 18-19. ISBN . 12 Haziran 2021 tarihinde kaynağından . Erişim tarihi: 12 Haziran 2021.
- ^ Post-Traumatic Stress Disorder For Dummies (İngilizce). John Wiley & Sons. 9 Şubat 2011. ss. 39-41. ISBN . 14 Nisan 2021 tarihinde kaynağından . Erişim tarihi: 12 Haziran 2021.
- ^ "Arşivlenmiş kopya". 14 Nisan 2021 tarihinde kaynağından . Erişim tarihi: 12 Haziran 2021.
- ^ "Arşivlenmiş kopya". 13 Nisan 2021 tarihinde kaynağından . Erişim tarihi: 12 Haziran 2021.
- ^ Effective Treatments for PTSD, Second Edition: Practice Guidelines from the International Society for Traumatic Stress Studies (İngilizce). Guilford Press. 24 Ekim 2008. s. 107. ISBN . 12 Haziran 2021 tarihinde kaynağından . Erişim tarihi: 12 Haziran 2021.
- ^ Healing from Trauma: A Survivor's Guide to Understanding Your Symptoms and Reclaiming Your Life (İngilizce). Da Capo Press. 2007. s. 30. ISBN . 13 Nisan 2021 tarihinde kaynağından . Erişim tarihi: 12 Haziran 2021.
- ^ Effective Treatments for PTSD, Second Edition: Practice Guidelines from the International Society for Traumatic Stress Studies (İngilizce). Guilford Press. 24 Ekim 2008. s. 224. ISBN . 12 Haziran 2021 tarihinde kaynağından . Erişim tarihi: 12 Haziran 2021.
- ^ Mindfulness-Oriented Interventions for Trauma: Integrating Contemplative Practices (İngilizce). Guilford Publications. 28 Eylül 2017. s. 304. ISBN . 12 Haziran 2021 tarihinde kaynağından . Erişim tarihi: 12 Haziran 2021.
- ^ Protocol for Treatment of Post Traumatic Stress Disorder: SEE FAR CBT Model : Beyond Cognitive Behavior Therapy (İngilizce). IOS Press. 2010. s. 9. ISBN . 12 Haziran 2021 tarihinde kaynağından . Erişim tarihi: 12 Haziran 2021.
- ^ Ephron (1 Ekim 2006). "Battlefield flashbacks". Newsweek. Newsweek LLC. Erişim tarihi: 20 Aralık 2007.[]
- ^ "Trigger warnings: What do they do?". Ouch blog. BBC. 25 Şubat 2014. 2 Mart 2014 tarihinde kaynağından . Erişim tarihi: 25 Şubat 2014.
Dış bağlantılar
- Tetik uyarıları işe yarıyor mu? 30 Mart 2021 tarihinde Wayback Machine sitesinde . - The New York Times'da zıt görüşler
wikipedia, wiki, viki, vikipedia, oku, kitap, kütüphane, kütübhane, ara, ara bul, bul, herşey, ne arasanız burada,hikayeler, makale, kitaplar, öğren, wiki, bilgi, tarih, yukle, izle, telefon için, turk, türk, türkçe, turkce, nasıl yapılır, ne demek, nasıl, yapmak, yapılır, indir, ücretsiz, ücretsiz indir, bedava, bedava indir, mp3, video, mp4, 3gp, jpg, jpeg, gif, png, resim, müzik, şarkı, film, film, oyun, oyunlar, mobil, cep telefonu, telefon, android, ios, apple, samsung, iphone, xiomi, xiaomi, redmi, honor, oppo, nokia, sonya, mi, pc, web, computer, bilgisayar
Bir travma tetikleyicisi onceki bir travmatik deneyimin hatirlanmasini saglayan psikolojik bir uyarandir Uyaricinin kendisinin korkutucu veya travmatik olmasi gerekmez ve yalnizca dolayli veya yuzeysel olarak koku gibi daha onceki bir travmatik olayi animsatiyor olabilir Tetikleyiciler tahmin edilmesi zor olabilir TetikleyicilerTetikleyici etkilenen kiside korku veya sikinti yaratan anilari kiskirtan ve etkilenen kisinin travmatik bir deneyimle iliskilendirdigi herhangi bir sey olabilir Bazi yaygin tetikleyiciler sunlardir belirli bir koku taze bicilmis cimen tiras sonrasi urunun kokusu veya parfum gibi Koku duyusu koku alma daha yakin olan yakinligi goz onune alindiginda diger duyusal deneyim daha travmatik hatirlatici bagli oldugu iddia edilmistir koku ampul icin limbik sistem belirli bir tat travmatik bir deneyim sirasinda veya kisa bir sure once yenen yemek gibi belirli bir ses ornegin bir helikopter veya bir sarki belirli bir doku gunun belirli saatleri ornegin gun batimi veya gun dogumu yilin belirli zamanlari veya belirli tarihler ornegin etkilenen kisinin 11 Eylul saldirilari sirasindaki hava durumu deneyimine benzeyen sonbahar havasi veya travmatik bir deneyimin yil donumu manzaralar ornegin devrilmis bir agac veya belirli bir acida parlayan bir isik yerler ornegin bir banyo veya tum banyolar bir kisi ozellikle travmatik bir olay sirasinda orada bulunan veya o olaya karismis birine bir bakima benzeyen bir kisi bir arguman ciltte bir his kelepce hissine benzeyen bir kol saati hissi veya cinsel saldiri magdurlari icin cinsel temas vucudun pozisyonu fiziksel agri duygular bunalmis savunmasiz hissetmek veya kontrol altinda olmamak gibi belirli bir durum ornegin kalabalik bir yerde olmak Tetikleyici genellikle kisisel ve ozeldir Ancak gercek deneyimle yakindan iliskili olmasi gerekmez Ornegin Korfez Savasi ndan sonra bazi Israilliler iki ses arasindaki benzerlik sinirli olsa da savas sirasinda duyduklari siren sesiyle iliskilendirdikleri hizlanan bir motosikletin sesini tetikleyici olarak deneyimlediler Gorsel medyada grafik siddetin gercekci tasvirinin etkilenen bazi insanlari film veya televizyon izlerken tetikleyicilere maruz birakabilecegi one surulmustur Tetik uyarilari bir eserin bazi insanlar icin rahatsiz edici olabilecek yazi resim veya kavramlar icerdigine dair uyarilardir Terim ve kavram kadina yonelik siddeti tartisan feminist web sitelerinde ortaya cikti ve daha sonra yazili basin ve universite kurslari gibi diger alanlara yayildi Ayrica bakinizAkut stres tepkisi Iptal kulturu Duygusal duzensizlik Flashback psikoloji Hipervijilans Bastirilmis bellek Sag kalma sucluluguKaynakca a b c vvaa org au Vietnam Veterans Association of Australia 2015 14 Eylul 1999 tarihinde kaynagindan arsivlendi Erisim tarihi 4 Subat 2016 Kaynak hatasi Gecersiz lt ref gt etiketi 5 adi farkli icerikte birden fazla tanimlanmis Bkz Kaynak gosterme Kolk 1994 The body keeps the score memory and the evolving psychobiology of posttraumatic stress 1 5 253 65 doi 10 3109 10673229409017088 PMID 9384857 12 Haziran 2021 tarihinde kaynagindan Erisim tarihi 12 Haziran 2021 survive org uk Birlesik Krallik Survive 2015 16 Ekim 2015 tarihinde kaynagindan arsivlendi Protocol for Treatment of Post Traumatic Stress Disorder SEE FAR CBT Model Beyond Cognitive Behavior Therapy Ingilizce IOS Press 2010 ss 18 19 ISBN 9781607505747 12 Haziran 2021 tarihinde kaynagindan Erisim tarihi 12 Haziran 2021 Post Traumatic Stress Disorder For Dummies Ingilizce John Wiley amp Sons 9 Subat 2011 ss 39 41 ISBN 9781118050903 14 Nisan 2021 tarihinde kaynagindan Erisim tarihi 12 Haziran 2021 Arsivlenmis kopya 14 Nisan 2021 tarihinde kaynagindan Erisim tarihi 12 Haziran 2021 Arsivlenmis kopya 13 Nisan 2021 tarihinde kaynagindan Erisim tarihi 12 Haziran 2021 Effective Treatments for PTSD Second Edition Practice Guidelines from the International Society for Traumatic Stress Studies Ingilizce Guilford Press 24 Ekim 2008 s 107 ISBN 9781606237922 12 Haziran 2021 tarihinde kaynagindan Erisim tarihi 12 Haziran 2021 Healing from Trauma A Survivor s Guide to Understanding Your Symptoms and Reclaiming Your Life Ingilizce Da Capo Press 2007 s 30 ISBN 9781600940613 13 Nisan 2021 tarihinde kaynagindan Erisim tarihi 12 Haziran 2021 Effective Treatments for PTSD Second Edition Practice Guidelines from the International Society for Traumatic Stress Studies Ingilizce Guilford Press 24 Ekim 2008 s 224 ISBN 9781606237922 12 Haziran 2021 tarihinde kaynagindan Erisim tarihi 12 Haziran 2021 Mindfulness Oriented Interventions for Trauma Integrating Contemplative Practices Ingilizce Guilford Publications 28 Eylul 2017 s 304 ISBN 9781462533848 12 Haziran 2021 tarihinde kaynagindan Erisim tarihi 12 Haziran 2021 Protocol for Treatment of Post Traumatic Stress Disorder SEE FAR CBT Model Beyond Cognitive Behavior Therapy Ingilizce IOS Press 2010 s 9 ISBN 9781607505747 12 Haziran 2021 tarihinde kaynagindan Erisim tarihi 12 Haziran 2021 Ephron 1 Ekim 2006 Battlefield flashbacks Newsweek Newsweek LLC Erisim tarihi 20 Aralik 2007 olu kirik baglanti Trigger warnings What do they do Ouch blog BBC 25 Subat 2014 2 Mart 2014 tarihinde kaynagindan Erisim tarihi 25 Subat 2014 Dis baglantilarTetik uyarilari ise yariyor mu 30 Mart 2021 tarihinde Wayback Machine sitesinde The New York Times da zit gorusler