Azərbaycanca
Беларускі
Dansk
Deutsch
Española
Français
Indonesia
Italiana
日本語
Қазақ
Lietuvos
Nederlands
Português
Русский
සිංහල
แบบไทย
Türkçe
Українська
中國人
United State
Afrikaans
Waon terapisi, ısı terapisinin bir türü olarak, Japonya'da geliştirilen ve özellikle kardiyovasküler, pulmoner ve nörolojik hastalıkların yönetimi ile ilişkilendirilen bir tedavi yöntemidir. "Waon", Japonca'da "huzur içinde ısınma" anlamına gelir ve bu terapinin temel amacı, hastaların vücut sıcaklığını güvenli bir şekilde artırarak sağlıklarını iyileştirmektir. Waon terapisi genellikle düşük ısıda, yaklaşık 60 °C'lik bir ortamda uygulanan, kişinin tüm vücudunu saran bir sauna tedavisidir. Bu tedavi süreci, geleneksel saunalara benzer, ancak daha düşük sıcaklık ve daha uzun sürelerle uygulanır, bu da daha fazla rahatlama ve iyileşme süreci sağlar.
Tarihçe
Waon terapisi, 2000'li yılların başında Japon kardiyolog Dr. Chuwa Tei tarafından geliştirilen bir tedavi yöntemi olarak ortaya çıkmıştır. Dr. Tei, o dönemde ısı terapisinin, özellikle kalp hastalığı olan bireylerde potansiyel faydalarını araştıran çalışmalara öncülük etmiştir. Japonya’da geleneksel olarak kullanılan saunalar, yüksek sıcaklıkta kısa sürelerle uygulanırken, Dr. Tei bu yöntemi modifiye ederek, daha düşük sıcaklıklarda ve daha uzun sürelerle uygulanabilecek bir form geliştirmiştir. Amacı, kardiyovasküler hastalıklara sahip hastaların vücutlarına zarar vermeden, güvenli bir şekilde ısıtılmasını sağlamaktı. Bu yeni tedavi, "waon" adını aldı; Japonca’da “huzur içinde ısınma” anlamına gelen bu kelime, tedavinin sakinleştirici ve rahatlatıcı etkilerini simgeler.
Dr. Tei, Japon kültüründe köklü bir yere sahip olan saunalardan ilham almıştır. Saunaların tarihsel olarak vücudu arındırmak ve rahatlatmak amacıyla kullanıldığı biliniyordu, ancak Dr. Tei, modern tıbbın ihtiyaçlarına cevap verecek yeni bir yaklaşım benimsemek istiyordu. Özellikle kalp yetmezliği, hipertansiyon, damar sertliği gibi rahatsızlıklar üzerinde çalışan Dr. Tei, vücut sıcaklığının yavaş yavaş artırılmasının ve aşırı ısınmadan terlemeyi teşvik etmenin bu hastalarda olumlu etkiler yaratabileceğini öne sürmüştür.
Dr. Tei’nin çalışmaları, ilk başlarda Japonya'da sınırlı bir çevrede ilgi görmüş olsa da, yapılan klinik deneyler ve olumlu sonuçlar sayesinde terapinin popülaritesi hızla artmıştır. Waon terapisi, özellikle kalp yetmezliği olan hastalarda semptomların hafifletilmesi ve yaşam kalitesinin artırılmasında umut verici bir tedavi olarak öne çıkmıştır. Japonya'da başlayan bu süreç, Asya'nın diğer bölgelerine ve ardından dünyanın farklı ülkelerine yayılarak global bir ilgi kazanmaya başlamıştır.
Terapinin gelişiminde, düşük sıcaklıkta yapılan ısı terapisinin, geleneksel sauna uygulamalarından daha güvenli ve rahat bir seçenek olduğu düşüncesi önemli bir rol oynamıştır. Geleneksel saunalar genellikle yüksek sıcaklıkta ve kısa süreli uygulanırken, bu yöntem kalp hastaları, yaşlılar ve daha hassas sağlık durumlarına sahip bireyler için fazla yoğun ve riskli olabilmekteydi. Waon terapisi ise bu kişilerin tedavi sürecini destekleyebilecek, kontrollü ve dengeli bir alternatif sundu.
Waon terapisi zamanla Japonya’da hastaneler, klinikler ve rehabilitasyon merkezlerinde yaygın bir şekilde uygulanmaya başlandı. Aynı zamanda, diğer Asya ülkelerinde de tedavi seçeneği olarak kullanılmaya başlandı. Japon bilim insanları, bu terapi üzerinde birçok klinik çalışma gerçekleştirdiler ve elde edilen bulgular, tedavinin kalp-damar sağlığından nörolojik rahatsızlıklara kadar geniş bir yelpazede faydalı olabileceğini gösterdi.
Dr. Tei’nin geliştirdiği Waon terapisi, günümüzde sadece Japonya'da değil, dünya genelinde sağlık uzmanları tarafından dikkatle incelenmekte ve klinik araştırmalarla desteklenmektedir. Tedavi yöntemi, özellikle kronik rahatsızlıklarla mücadele eden bireyler için potansiyel bir rahatlama sağlayan yenilikçi bir yaklaşım olarak kabul edilmektedir. Isı terapisinin hastalar üzerindeki olumlu etkileri, Waon terapisinin yaygınlaşmasında kilit bir rol oynamış ve bu yöntemin modern tıbbın bir parçası haline gelmesine katkıda bulunmuştur.
Waon terapisinin gelişimi, aynı zamanda Japonya'nın sağlık sisteminde alternatif tedavi yöntemlerinin kabul görmesinde önemli bir örnek teşkil etmiştir. Dr. Tei’nin çalışmaları, düşük riskli ve bütüncül bir tedavi anlayışının tıp dünyasında nasıl benimsendiğini ve hastaların tedavi süreçlerine nasıl olumlu katkılar sağladığını göstermektedir.
Uygulama yöntemi
Waon terapisi, genellikle 60 °C sıcaklıkta ve yaklaşık %15 nem oranıyla kontrollü bir ortamda uygulanır. Tedavi süreci 15 dakika ile 45 dakika arasında değişebilir. Terapi sırasında, hasta tam olarak dinlenir ve hafif terlemeye başlar. Terleme, vücuttaki toksinlerin atılmasına yardımcı olur. Seansın ardından hastalar, yaklaşık 30 dakika kadar bir dinlenme süresi geçirir ve vücutları sıvı kaybını yerine koymak için su tüketir.
Bu tedavi genellikle haftada birkaç kez tekrarlanır ve her seans yaklaşık bir saat sürer. Waon terapisinde vücudun aşırı ısınması önlenir ve hasta konforlu bir şekilde terleme sürecine girer. Terapinin ardından kan dolaşımı artar ve vücut gevşer.
Kullanım alanları
Kardiyovasküler Hastalıklar: Yapılan araştırmalar, Waon terapisinin kalp yetmezliği olan hastalarda semptomları hafifletebileceğini ve yaşam kalitesini artırabileceğini göstermiştir. Isı terapisi, kan damarlarının genişlemesine neden olarak kan akışını iyileştirir ve kalbin iş yükünü azaltır.
Nörolojik Hastalıklar: Waon terapisinin felç sonrası rehabilitasyonda ve diğer nörolojik hastalıklarda olumlu etkileri olduğu gösterilmiştir. Isı terapisi, sinir sisteminin fonksiyonlarını iyileştirerek hastaların hareket yeteneklerini geri kazanmasına yardımcı olabilir.
Pulmoner Hastalıklar: Kronik obstrüktif akciğer hastalığı (KOAH) ve astım gibi solunum yolu hastalıklarına sahip kişilerde, Waon terapisi semptomların hafifletilmesine yardımcı olabilir. Isı terapisi, solunum yollarını açarak daha rahat nefes almayı sağlayabilir.
Kronik Yorgunluk Sendromu ve Fibromiyalji: Waon terapisi, kronik yorgunluk sendromu ve fibromiyalji gibi durumlarla ilişkili ağrı ve yorgunluğu hafifletmek için kullanılabilir. Sıcaklığın etkisiyle kaslar gevşer ve kan dolaşımı artar, bu da ağrıların azalmasına katkıda bulunur.
Araştırmalar ve bilimsel kanıtlar
Waon terapisi üzerine yapılan klinik araştırmalar, bu tedavinin kalp yetmezliği, hipertansiyon, endotel disfonksiyonu, KOAH ve kronik ağrı gibi çeşitli durumlar üzerindeki etkilerini incelemiştir. Özellikle kalp yetmezliği üzerine yapılan çalışmalar, bu terapinin kalp fonksiyonlarını iyileştirebileceğini ve hastaların yaşam süresini uzatabileceğini öne sürmektedir.
Örneğin, bir çalışmada, Waon terapisi alan kalp yetmezliği hastalarının, tedavi sürecinden sonra egzersiz kapasitelerinin arttığı ve semptomlarının azaldığı gözlemlenmiştir. Ayrıca, bu terapi, kan basıncını düşürme ve damar sağlığını iyileştirme gibi ek faydalar da sağlayabilir.
Waon terapisi, en çok kardiyovasküler hastalıklar üzerinde incelenmiştir ve bu alandaki araştırmalar, terapinin olumlu etkilerini göstermektedir. 2007 yılında yapılan bir çalışmada, kronik kalp yetmezliği olan hastalar üzerinde Waon terapisinin etkisi incelenmiştir. Çalışma, 60 °C’de uygulanan ısı terapisinin, hastaların kalp fonksiyonlarını iyileştirdiğini ve semptomları hafiflettiğini göstermiştir. Isı terapisi sırasında kan damarlarının genişlemesi, kan dolaşımını artırarak kalbin iş yükünü azaltmış ve kardiyak fonksiyonları iyileştirmiştir. Bu bulgular, Waon terapisinin, kalp yetmezliği olan hastalarda konvansiyonel tedavilere ek olarak kullanılabileceğini ortaya koymuştur.
Bir başka önemli çalışma, hipertansiyonu olan hastalar üzerinde yapılmıştır. Bu araştırma, düzenli olarak uygulanan Waon terapisinin kan basıncını düşürdüğünü ve arteriyel sertliği azalttığını göstermiştir. Çalışmada yer alan hastaların, birkaç hafta boyunca haftada birkaç kez uygulanan tedavi sonrasında tansiyonlarında belirgin bir düşüş yaşandığı ve damar sağlığının iyileştiği gözlemlenmiştir. Damarların genişlemesi ve kan akışının artması, bu hastalarda hem kalp sağlığını iyileştirmiş hem de genel dolaşım sistemine olumlu katkıda bulunmuştur. Waon terapisinin arteriyel fonksiyonları iyileştirmesi, kalp hastalığı olan bireylerde uzun vadede komplikasyon riskini azaltabileceği anlamına gelir.
Ek olarak, endotelyal disfonksiyon üzerinde yapılan araştırmalar da, Waon terapisinin damar sağlığını nasıl etkilediğine dair önemli bulgular sunmaktadır. Endotel, kan damarlarının iç yüzeyini kaplayan hücre tabakasıdır ve damar sağlığı açısından kritik bir rol oynar. Endotelyal disfonksiyon, kardiyovasküler hastalıkların başlangıcında önemli bir faktördür. Waon terapisi, endotelyal fonksiyonları iyileştirerek, bu hastalıkların ilerlemesini yavaşlatabilir. Bir çalışmada, Waon terapisinin endotelyal işlevi düzelttiği ve damar esnekliğini artırdığı tespit edilmiştir. Bu etki, özellikle yüksek tansiyon ve damar sertliği gibi sorunları olan hastalarda fayda sağlamaktadır.
Waon terapisi, felç ve diğer nörolojik hastalıklarda da olumlu etkiler göstermiştir. Isı terapisi, beyin kan akışını artırarak, sinir hücrelerinin yenilenmesine ve nörolojik fonksiyonların iyileşmesine yardımcı olabilir. Nörolojik hastalıklar üzerine yapılan araştırmalar, Waon terapisinin rehabilitasyon süreçlerine katkıda bulunduğunu ve hastaların motor becerilerini iyileştirdiğini ortaya koymuştur. Felç geçiren hastalarda yapılan bir çalışmada, Waon terapisinin beyin hasarını azalttığı ve iyileşme sürecini hızlandırdığı gözlemlenmiştir.
Ayrıca, nörolojik rahatsızlıklar ve kronik ağrı sendromları üzerinde yapılan araştırmalar, Waon terapisinin ağrıyı hafifletici etkileri olduğunu göstermektedir. Özellikle fibromiyalji gibi kronik ağrı durumlarında, ısı terapisi kasların gevşemesini sağlar ve ağrı algısını azaltır. Bu hastalıklarla ilişkili yorgunluk ve kas ağrıları, Waon terapisi sayesinde azalabilir. Terapinin sinir sistemi üzerindeki rahatlatıcı etkisi, bu tür hastalıkların yönetiminde önemli bir tedavi aracı haline gelmesine neden olmuştur.
Waon terapisi, solunum yolu hastalıkları üzerinde de incelenmiş ve olumlu sonuçlar elde edilmiştir. Kronik obstrüktif akciğer hastalığı (KOAH) ve astım gibi solunum problemleri olan hastalarda yapılan araştırmalar, Waon terapisinin solunum yollarını rahatlattığını ve semptomları hafiflettiğini göstermiştir. Isı terapisi, bronşların genişlemesine ve mukusun daha kolay atılmasına yardımcı olabilir, bu da hastaların daha rahat nefes almasını sağlar. KOAH hastaları üzerinde yapılan bir çalışmada, tedavi sonrasında akciğer fonksiyonlarının iyileştiği ve semptomların azaldığı gözlemlenmiştir. Solunum fonksiyonlarının artması ve kasların rahatlamasıyla birlikte, Waon terapisinin kronik akciğer hastalıkları olan bireylerde egzersiz kapasitesini artırdığı ve yaşam kalitesini iyileştirdiği belirlenmiştir. Akciğerler üzerindeki bu olumlu etkiler, Waon terapisinin solunum sistemi rahatsızlıkları ile mücadelede destekleyici bir tedavi olabileceğini göstermektedir.
Waon terapisi, metabolik sendrom ve diyabet gibi hastalıklar üzerinde de incelenmiştir. Metabolik sendrom, obezite, insülin direnci, hipertansiyon ve yüksek kolesterol gibi risk faktörlerini içeren bir durumu tanımlar ve bu hastalıklar, kardiyovasküler hastalıkların gelişiminde rol oynar. Waon terapisi, bu tür rahatsızlıklara sahip bireylerde kan basıncını düşürme, kan şekeri seviyelerini düzenleme ve kolesterol düzeylerini iyileştirme potansiyeline sahiptir.
Bir çalışmada, Waon terapisinin insülin direncini azaltarak diyabet hastalarında kan şekeri kontrolünü iyileştirdiği gözlemlenmiştir. Isı terapisinin metabolik süreçler üzerindeki bu olumlu etkisi, özellikle insülin direnci veya metabolik bozuklukları olan kişilerde uzun vadede fayda sağlayabileceğini göstermektedir. Bununla birlikte, tedavi süreci boyunca kilo kaybı ve kas-yağ oranının dengelenmesi de gözlemlenmiştir.
Yan etkiler ve riskler
Waon terapisi, terlemeyi teşvik eden bir ısı terapisi olduğu için, vücuttan su ve elektrolit kaybına yol açabilir. Bu durum, özellikle uzun seanslar veya yeterli sıvı tüketilmediğinde dehidrasyona (vücut susuzluğuna) neden olabilir. Dehidrasyon, baş dönmesi, halsizlik, baş ağrısı ve konsantrasyon bozuklukları gibi belirtilerle kendini gösterebilir. Ayrıca, aşırı su kaybı, elektrolit dengesizliklerine yol açarak kas kramplarına, yorgunluğa ve hatta ciddi durumlarda kalp ritim bozukluklarına sebep olabilir. Bu nedenle, terapi sırasında ve sonrasında su içmek, vücuttaki sıvı dengesinin korunması açısından kritik önem taşır.
Isı terapisi, kan damarlarını genişlettiği için kan basıncında ani düşüşlere neden olabilir. Bu, özellikle halihazırda düşük tansiyonu (hipotansiyon) olan kişilerde veya tansiyon düşürücü ilaç kullananlarda önemli bir risk oluşturur. Tansiyonun ani düşmesi, baş dönmesi, sersemlik, bayılma ve bazen de ciddi dengesizliklere yol açabilir. Kalp ve damar rahatsızlıkları olan bireyler, tedavi öncesinde mutlaka doktorlarına danışmalı ve seans sırasında yakından izlenmelidir. Tedavi sırasında, ani pozisyon değişikliklerinden kaçınmak (örneğin, hızlı bir şekilde ayağa kalkmamak) ve terapiden sonra dinlenmek, hipotansiyon riskini azaltabilir.
Bazı bireyler, vücutlarının ısıya verdiği tepkiler bakımından daha hassas olabilirler. Özellikle yaşlılar, küçük çocuklar ve bazı kronik hastalıklara sahip bireyler, Waon terapisinin ısısına karşı daha duyarlı olabilirler. Vücut, ısınmaya adapte olmakta zorlandığında, aşırı ısınma (hipertermi) meydana gelebilir. Hipertermi, vücut sıcaklığının aşırı yükselmesi sonucu oluşan bir durumdur ve tedavi edilmezse, ısı çarpmasına kadar gidebilecek tehlikeli sonuçlar doğurabilir. Aşırı terleme, mide bulantısı, baş dönmesi, kalp çarpıntısı gibi belirtiler hiperterminin erken işaretleri olabilir. Bu gibi durumlarda, tedavi derhal sonlandırılmalı ve kişi serin bir ortamda dinlenmelidir.
Waon terapisi, genellikle kalp yetmezliği ve diğer kardiyovasküler rahatsızlıkları olan bireylerde tedavi edici olarak kullanılsa da, bu kişilerin özel bir izleme sürecinden geçmeleri gereklidir. Isı terapisinin kardiyovasküler sistem üzerindeki etkileri nedeniyle, kalp yetmezliği, aritmi (kalp ritim bozuklukları) veya başka kalp hastalıkları olan bireyler için riskli olabilir. Kalp hastalıkları olan kişiler, tedavi sürecinde kalp atış hızlarının artabileceği veya kan basınçlarının ani değişiklikler gösterebileceği göz önünde bulundurularak yakından izlenmelidir. Kalp ritim bozukluğu olan kişilerde, terapinin sıcaklığı ve süresi dikkatlice ayarlanmalı ve sürekli gözetim altında tutulmalıdır.
Bazı kişilerde Waon terapisinin uygulandığı yüksek sıcaklıklar, ciltte tahrişe veya alerjik reaksiyonlara yol açabilir. Özellikle hassas cilde sahip bireylerde, cilt kızarıklıkları, kaşıntı ve döküntü gibi cilt sorunları ortaya çıkabilir. Terleme de cilt üzerinde rahatsızlığa neden olabilir ve uzun süreli terleme, ciltte kuruluğa ya da ter bezlerinin tıkanmasına yol açarak çeşitli cilt rahatsızlıklarını tetikleyebilir. Bu nedenle, tedavi öncesinde cilt sağlığı değerlendirilmelidir ve herhangi bir tahriş veya cilt rahatsızlığı belirtileri fark edilirse, tedavi süreci durdurulmalı veya değiştirilmelidir.
Waon terapisi kronik hastalıklara sahip bireyler için faydalı olabilse de, her birey aynı derecede fayda sağlamayabilir. Özellikle böbrek yetmezliği, diyabet, tiroid bozuklukları gibi metabolik rahatsızlıkları olan kişiler, vücutlarının ısıya verdiği tepki açısından daha hassas olabilirler. Diyabetli bireyler, kan şekeri seviyelerinde ani değişiklikler yaşayabilir ve böbrek yetmezliği olan hastalarda terleme yoluyla sıvı kaybı, böbrek fonksiyonlarını olumsuz etkileyebilir. Bu tür rahatsızlıkları olan bireyler, tedavi sürecinde yakından izlenmeli ve vücutlarının verdiği tepkilere göre seanslar ayarlanmalıdır.
Dolaşım bozukluğu olan kişilerde de Waon terapisi bazı riskler oluşturabilir. Isı terapisi, kan damarlarının genişlemesine neden olduğu için dolaşım sistemi üzerinde baskı oluşturabilir. Özellikle damar sertliği, venöz yetmezlik veya varis gibi problemleri olan kişilerde bu durum komplikasyonlara yol açabilir. Damar sağlığı üzerinde olumsuz etkileri olabilecek bireyler için tedaviye başlamadan önce detaylı bir doktor muayenesi ve uygun tedavi planlaması gereklidir.
Ayrıca bakınız
Kaynakça
- ^ ..., ... (15 Aralık 2011). "Akut Demir Zehirlenmesine Yaklaşım: Olgu Sunumu". Türk Yoğun Bakım Derneği Dergisi. 9 (3): 107-109. doi:10.4274/tybdd.09.20. ISSN 2146-6416. Erişim tarihi: 17 Eylül 2024.
- ^ "Efficacy of traditional Chinese herbal therapy in adult atopic dermatitis". Complementary Therapies in Medicine (İngilizce). 5 (2): 129. Haziran 1995. doi:10.1016/s0965-2299(97)80024-6. ISSN 0965-2299. Erişim tarihi: 17 Eylül 2024.
- ^ Miyata, Masaaki; Ohishi, Mitsuru; Tei, Chuwa (2017), Waon Therapy: Effect of Thermal Stimuli on Angiogenesis (İngilizce), Springer Singapore, ss. 217-227, erişim tarihi: 17 Eylül 2024
- ^ NUMANOGLU AKBAS, Ayse; CANKAYA, Ozge; SEYHAN, Kubra; KEREM GUNEL, Mintaze (8 Temmuz 2020). "Inter-rater Reliability of Infant Motor Profile in 3–24-Month-Old High-Risk Infants: Turkey Sample". Archives of Health Science and Research. 7 (2): 155-160. doi:10.5152/archealthscires.2020.575433. ISSN 2687-6442. Erişim tarihi: 17 Eylül 2024.
- ^ ..., ... (15 Aralık 2012). "İnflamatuvar Barsak Hastalığında Santral ve Periferik Nörolojik Belirtiler". Türk Nöroloji Dergisi. 18 (4): 145-150. doi:10.4274/tnd.40316. ISSN 1309-2545. Erişim tarihi: 17 Eylül 2024.
- ^ YÖNTEM, Mustafa; ERBİL, Birgül; ERDOĞDU, Behiç Selman (19 Ekim 2020). "Kronik Böbrek Yetmezliği Hastalarında Renal ve Tiroid Fonksiyon Testlerinin Değerlendirilmesi". Necmettin Erbakan Üniversitesi Fen ve Mühendislik Bilimleri Dergisi. doi:10.47112/neufmbd.795441. ISSN 2667-7989. Erişim tarihi: 18 Eylül 2024.
- ^ ÖZTÜRK, Ahmet (9 Nisan 2021). "Sol Ana Koroner Arter Hastalığı Risk Faktörlerinin Akut Koroner Sendrom Ve Stabil Koroner Arter Hastalığı Üzerine Etkisi". Sakarya Medical Journal. doi:10.31832/smj.847622. ISSN 2146-409X. Erişim tarihi: 18 Eylül 2024.
- ^ ..., ... (15 Mart 2012). "Temporomandibuler Eklem Disfonksiyon Sendromlu Hastalarda Klinik ve Psikopatolojik Özellikler". Türkiye Fiziksel Tıp ve Rehabilitasyon Dergisi. 58 (1): 9-15. doi:10.4274/tftr.29319. ISSN 1308-6316. Erişim tarihi: 18 Eylül 2024.
- ^ Tei, Chuwa; Horikirl, Yutaka; Park, Jong-Chun; Togo, Shinichi; Tanaka, Nobuyuki; Toyana, Yoshifuni (Şubat 1991). "Effects of therml vasodilation in congestive heart failure". Journal of the American College of Cardiology (İngilizce). 17 (2): A141. doi:10.1016/0735-1097(91)91532-j. ISSN 0735-1097. Erişim tarihi: 17 Eylül 2024.
- ^ Kihara, Takashi; Biro, Sadatoshi; Imamura, Masakazu; Yoshifuku, Shiro; Takasaki, Kunitsugu; Ikeda, Yoshiyuki; Otuji, Yutaka; Minagoe, Shinichi; Toyama, Yoshifumi; Tei, Chuwa (Mart 2002). "Repeated sauna treatment improves vascular endothelial and cardiac function in patients with chronic heart failure". Journal of the American College of Cardiology (İngilizce). 39 (5): 754-759. doi:10.1016/s0735-1097(01)01824-1. ISSN 0735-1097. Erişim tarihi: 18 Eylül 2024.
wikipedia, wiki, viki, vikipedia, oku, kitap, kütüphane, kütübhane, ara, ara bul, bul, herşey, ne arasanız burada,hikayeler, makale, kitaplar, öğren, wiki, bilgi, tarih, yukle, izle, telefon için, turk, türk, türkçe, turkce, nasıl yapılır, ne demek, nasıl, yapmak, yapılır, indir, ücretsiz, ücretsiz indir, bedava, bedava indir, mp3, video, mp4, 3gp, jpg, jpeg, gif, png, resim, müzik, şarkı, film, film, oyun, oyunlar, mobil, cep telefonu, telefon, android, ios, apple, samsung, iphone, xiomi, xiaomi, redmi, honor, oppo, nokia, sonya, mi, pc, web, computer, bilgisayar
Waon terapisi isi terapisinin bir turu olarak Japonya da gelistirilen ve ozellikle kardiyovaskuler pulmoner ve norolojik hastaliklarin yonetimi ile iliskilendirilen bir tedavi yontemidir Waon Japonca da huzur icinde isinma anlamina gelir ve bu terapinin temel amaci hastalarin vucut sicakligini guvenli bir sekilde artirarak sagliklarini iyilestirmektir Waon terapisi genellikle dusuk isida yaklasik 60 C lik bir ortamda uygulanan kisinin tum vucudunu saran bir sauna tedavisidir Bu tedavi sureci geleneksel saunalara benzer ancak daha dusuk sicaklik ve daha uzun surelerle uygulanir bu da daha fazla rahatlama ve iyilesme sureci saglar Waon terapisinde kullanilan kizilotesi sauna TarihceWaon terapisi 2000 li yillarin basinda Japon kardiyolog Dr Chuwa Tei tarafindan gelistirilen bir tedavi yontemi olarak ortaya cikmistir Dr Tei o donemde isi terapisinin ozellikle kalp hastaligi olan bireylerde potansiyel faydalarini arastiran calismalara onculuk etmistir Japonya da geleneksel olarak kullanilan saunalar yuksek sicaklikta kisa surelerle uygulanirken Dr Tei bu yontemi modifiye ederek daha dusuk sicakliklarda ve daha uzun surelerle uygulanabilecek bir form gelistirmistir Amaci kardiyovaskuler hastaliklara sahip hastalarin vucutlarina zarar vermeden guvenli bir sekilde isitilmasini saglamakti Bu yeni tedavi waon adini aldi Japonca da huzur icinde isinma anlamina gelen bu kelime tedavinin sakinlestirici ve rahatlatici etkilerini simgeler Dr Tei Japon kulturunde koklu bir yere sahip olan saunalardan ilham almistir Saunalarin tarihsel olarak vucudu arindirmak ve rahatlatmak amaciyla kullanildigi biliniyordu ancak Dr Tei modern tibbin ihtiyaclarina cevap verecek yeni bir yaklasim benimsemek istiyordu Ozellikle kalp yetmezligi hipertansiyon damar sertligi gibi rahatsizliklar uzerinde calisan Dr Tei vucut sicakliginin yavas yavas artirilmasinin ve asiri isinmadan terlemeyi tesvik etmenin bu hastalarda olumlu etkiler yaratabilecegini one surmustur Dr Tei nin calismalari ilk baslarda Japonya da sinirli bir cevrede ilgi gormus olsa da yapilan klinik deneyler ve olumlu sonuclar sayesinde terapinin popularitesi hizla artmistir Waon terapisi ozellikle kalp yetmezligi olan hastalarda semptomlarin hafifletilmesi ve yasam kalitesinin artirilmasinda umut verici bir tedavi olarak one cikmistir Japonya da baslayan bu surec Asya nin diger bolgelerine ve ardindan dunyanin farkli ulkelerine yayilarak global bir ilgi kazanmaya baslamistir Terapinin gelisiminde dusuk sicaklikta yapilan isi terapisinin geleneksel sauna uygulamalarindan daha guvenli ve rahat bir secenek oldugu dusuncesi onemli bir rol oynamistir Geleneksel saunalar genellikle yuksek sicaklikta ve kisa sureli uygulanirken bu yontem kalp hastalari yaslilar ve daha hassas saglik durumlarina sahip bireyler icin fazla yogun ve riskli olabilmekteydi Waon terapisi ise bu kisilerin tedavi surecini destekleyebilecek kontrollu ve dengeli bir alternatif sundu Waon terapisi zamanla Japonya da hastaneler klinikler ve rehabilitasyon merkezlerinde yaygin bir sekilde uygulanmaya baslandi Ayni zamanda diger Asya ulkelerinde de tedavi secenegi olarak kullanilmaya baslandi Japon bilim insanlari bu terapi uzerinde bircok klinik calisma gerceklestirdiler ve elde edilen bulgular tedavinin kalp damar sagligindan norolojik rahatsizliklara kadar genis bir yelpazede faydali olabilecegini gosterdi Dr Tei nin gelistirdigi Waon terapisi gunumuzde sadece Japonya da degil dunya genelinde saglik uzmanlari tarafindan dikkatle incelenmekte ve klinik arastirmalarla desteklenmektedir Tedavi yontemi ozellikle kronik rahatsizliklarla mucadele eden bireyler icin potansiyel bir rahatlama saglayan yenilikci bir yaklasim olarak kabul edilmektedir Isi terapisinin hastalar uzerindeki olumlu etkileri Waon terapisinin yayginlasmasinda kilit bir rol oynamis ve bu yontemin modern tibbin bir parcasi haline gelmesine katkida bulunmustur Waon terapisinin gelisimi ayni zamanda Japonya nin saglik sisteminde alternatif tedavi yontemlerinin kabul gormesinde onemli bir ornek teskil etmistir Dr Tei nin calismalari dusuk riskli ve butuncul bir tedavi anlayisinin tip dunyasinda nasil benimsendigini ve hastalarin tedavi sureclerine nasil olumlu katkilar sagladigini gostermektedir Uygulama yontemiWaon terapisi genellikle 60 C sicaklikta ve yaklasik 15 nem oraniyla kontrollu bir ortamda uygulanir Tedavi sureci 15 dakika ile 45 dakika arasinda degisebilir Terapi sirasinda hasta tam olarak dinlenir ve hafif terlemeye baslar Terleme vucuttaki toksinlerin atilmasina yardimci olur Seansin ardindan hastalar yaklasik 30 dakika kadar bir dinlenme suresi gecirir ve vucutlari sivi kaybini yerine koymak icin su tuketir Bu tedavi genellikle haftada birkac kez tekrarlanir ve her seans yaklasik bir saat surer Waon terapisinde vucudun asiri isinmasi onlenir ve hasta konforlu bir sekilde terleme surecine girer Terapinin ardindan kan dolasimi artar ve vucut gevser Kullanim alanlariKardiyovaskuler Hastaliklar Yapilan arastirmalar Waon terapisinin kalp yetmezligi olan hastalarda semptomlari hafifletebilecegini ve yasam kalitesini artirabilecegini gostermistir Isi terapisi kan damarlarinin genislemesine neden olarak kan akisini iyilestirir ve kalbin is yukunu azaltir Norolojik Hastaliklar Waon terapisinin felc sonrasi rehabilitasyonda ve diger norolojik hastaliklarda olumlu etkileri oldugu gosterilmistir Isi terapisi sinir sisteminin fonksiyonlarini iyilestirerek hastalarin hareket yeteneklerini geri kazanmasina yardimci olabilir Pulmoner Hastaliklar Kronik obstruktif akciger hastaligi KOAH ve astim gibi solunum yolu hastaliklarina sahip kisilerde Waon terapisi semptomlarin hafifletilmesine yardimci olabilir Isi terapisi solunum yollarini acarak daha rahat nefes almayi saglayabilir Kronik Yorgunluk Sendromu ve Fibromiyalji Waon terapisi kronik yorgunluk sendromu ve fibromiyalji gibi durumlarla iliskili agri ve yorgunlugu hafifletmek icin kullanilabilir Sicakligin etkisiyle kaslar gevser ve kan dolasimi artar bu da agrilarin azalmasina katkida bulunur Arastirmalar ve bilimsel kanitlarWaon terapisi uzerine yapilan klinik arastirmalar bu tedavinin kalp yetmezligi hipertansiyon endotel disfonksiyonu KOAH ve kronik agri gibi cesitli durumlar uzerindeki etkilerini incelemistir Ozellikle kalp yetmezligi uzerine yapilan calismalar bu terapinin kalp fonksiyonlarini iyilestirebilecegini ve hastalarin yasam suresini uzatabilecegini one surmektedir Ornegin bir calismada Waon terapisi alan kalp yetmezligi hastalarinin tedavi surecinden sonra egzersiz kapasitelerinin arttigi ve semptomlarinin azaldigi gozlemlenmistir Ayrica bu terapi kan basincini dusurme ve damar sagligini iyilestirme gibi ek faydalar da saglayabilir Waon terapisi en cok kardiyovaskuler hastaliklar uzerinde incelenmistir ve bu alandaki arastirmalar terapinin olumlu etkilerini gostermektedir 2007 yilinda yapilan bir calismada kronik kalp yetmezligi olan hastalar uzerinde Waon terapisinin etkisi incelenmistir Calisma 60 C de uygulanan isi terapisinin hastalarin kalp fonksiyonlarini iyilestirdigini ve semptomlari hafiflettigini gostermistir Isi terapisi sirasinda kan damarlarinin genislemesi kan dolasimini artirarak kalbin is yukunu azaltmis ve kardiyak fonksiyonlari iyilestirmistir Bu bulgular Waon terapisinin kalp yetmezligi olan hastalarda konvansiyonel tedavilere ek olarak kullanilabilecegini ortaya koymustur Bir baska onemli calisma hipertansiyonu olan hastalar uzerinde yapilmistir Bu arastirma duzenli olarak uygulanan Waon terapisinin kan basincini dusurdugunu ve arteriyel sertligi azalttigini gostermistir Calismada yer alan hastalarin birkac hafta boyunca haftada birkac kez uygulanan tedavi sonrasinda tansiyonlarinda belirgin bir dusus yasandigi ve damar sagliginin iyilestigi gozlemlenmistir Damarlarin genislemesi ve kan akisinin artmasi bu hastalarda hem kalp sagligini iyilestirmis hem de genel dolasim sistemine olumlu katkida bulunmustur Waon terapisinin arteriyel fonksiyonlari iyilestirmesi kalp hastaligi olan bireylerde uzun vadede komplikasyon riskini azaltabilecegi anlamina gelir Ek olarak endotelyal disfonksiyon uzerinde yapilan arastirmalar da Waon terapisinin damar sagligini nasil etkiledigine dair onemli bulgular sunmaktadir Endotel kan damarlarinin ic yuzeyini kaplayan hucre tabakasidir ve damar sagligi acisindan kritik bir rol oynar Endotelyal disfonksiyon kardiyovaskuler hastaliklarin baslangicinda onemli bir faktordur Waon terapisi endotelyal fonksiyonlari iyilestirerek bu hastaliklarin ilerlemesini yavaslatabilir Bir calismada Waon terapisinin endotelyal islevi duzelttigi ve damar esnekligini artirdigi tespit edilmistir Bu etki ozellikle yuksek tansiyon ve damar sertligi gibi sorunlari olan hastalarda fayda saglamaktadir Waon terapisi felc ve diger norolojik hastaliklarda da olumlu etkiler gostermistir Isi terapisi beyin kan akisini artirarak sinir hucrelerinin yenilenmesine ve norolojik fonksiyonlarin iyilesmesine yardimci olabilir Norolojik hastaliklar uzerine yapilan arastirmalar Waon terapisinin rehabilitasyon sureclerine katkida bulundugunu ve hastalarin motor becerilerini iyilestirdigini ortaya koymustur Felc geciren hastalarda yapilan bir calismada Waon terapisinin beyin hasarini azalttigi ve iyilesme surecini hizlandirdigi gozlemlenmistir Ayrica norolojik rahatsizliklar ve kronik agri sendromlari uzerinde yapilan arastirmalar Waon terapisinin agriyi hafifletici etkileri oldugunu gostermektedir Ozellikle fibromiyalji gibi kronik agri durumlarinda isi terapisi kaslarin gevsemesini saglar ve agri algisini azaltir Bu hastaliklarla iliskili yorgunluk ve kas agrilari Waon terapisi sayesinde azalabilir Terapinin sinir sistemi uzerindeki rahatlatici etkisi bu tur hastaliklarin yonetiminde onemli bir tedavi araci haline gelmesine neden olmustur Waon terapisi solunum yolu hastaliklari uzerinde de incelenmis ve olumlu sonuclar elde edilmistir Kronik obstruktif akciger hastaligi KOAH ve astim gibi solunum problemleri olan hastalarda yapilan arastirmalar Waon terapisinin solunum yollarini rahatlattigini ve semptomlari hafiflettigini gostermistir Isi terapisi bronslarin genislemesine ve mukusun daha kolay atilmasina yardimci olabilir bu da hastalarin daha rahat nefes almasini saglar KOAH hastalari uzerinde yapilan bir calismada tedavi sonrasinda akciger fonksiyonlarinin iyilestigi ve semptomlarin azaldigi gozlemlenmistir Solunum fonksiyonlarinin artmasi ve kaslarin rahatlamasiyla birlikte Waon terapisinin kronik akciger hastaliklari olan bireylerde egzersiz kapasitesini artirdigi ve yasam kalitesini iyilestirdigi belirlenmistir Akcigerler uzerindeki bu olumlu etkiler Waon terapisinin solunum sistemi rahatsizliklari ile mucadelede destekleyici bir tedavi olabilecegini gostermektedir Waon terapisi metabolik sendrom ve diyabet gibi hastaliklar uzerinde de incelenmistir Metabolik sendrom obezite insulin direnci hipertansiyon ve yuksek kolesterol gibi risk faktorlerini iceren bir durumu tanimlar ve bu hastaliklar kardiyovaskuler hastaliklarin gelisiminde rol oynar Waon terapisi bu tur rahatsizliklara sahip bireylerde kan basincini dusurme kan sekeri seviyelerini duzenleme ve kolesterol duzeylerini iyilestirme potansiyeline sahiptir Bir calismada Waon terapisinin insulin direncini azaltarak diyabet hastalarinda kan sekeri kontrolunu iyilestirdigi gozlemlenmistir Isi terapisinin metabolik surecler uzerindeki bu olumlu etkisi ozellikle insulin direnci veya metabolik bozukluklari olan kisilerde uzun vadede fayda saglayabilecegini gostermektedir Bununla birlikte tedavi sureci boyunca kilo kaybi ve kas yag oraninin dengelenmesi de gozlemlenmistir Yan etkiler ve risklerWaon terapisi terlemeyi tesvik eden bir isi terapisi oldugu icin vucuttan su ve elektrolit kaybina yol acabilir Bu durum ozellikle uzun seanslar veya yeterli sivi tuketilmediginde dehidrasyona vucut susuzluguna neden olabilir Dehidrasyon bas donmesi halsizlik bas agrisi ve konsantrasyon bozukluklari gibi belirtilerle kendini gosterebilir Ayrica asiri su kaybi elektrolit dengesizliklerine yol acarak kas kramplarina yorgunluga ve hatta ciddi durumlarda kalp ritim bozukluklarina sebep olabilir Bu nedenle terapi sirasinda ve sonrasinda su icmek vucuttaki sivi dengesinin korunmasi acisindan kritik onem tasir Isi terapisi kan damarlarini genislettigi icin kan basincinda ani dususlere neden olabilir Bu ozellikle halihazirda dusuk tansiyonu hipotansiyon olan kisilerde veya tansiyon dusurucu ilac kullananlarda onemli bir risk olusturur Tansiyonun ani dusmesi bas donmesi sersemlik bayilma ve bazen de ciddi dengesizliklere yol acabilir Kalp ve damar rahatsizliklari olan bireyler tedavi oncesinde mutlaka doktorlarina danismali ve seans sirasinda yakindan izlenmelidir Tedavi sirasinda ani pozisyon degisikliklerinden kacinmak ornegin hizli bir sekilde ayaga kalkmamak ve terapiden sonra dinlenmek hipotansiyon riskini azaltabilir Bazi bireyler vucutlarinin isiya verdigi tepkiler bakimindan daha hassas olabilirler Ozellikle yaslilar kucuk cocuklar ve bazi kronik hastaliklara sahip bireyler Waon terapisinin isisina karsi daha duyarli olabilirler Vucut isinmaya adapte olmakta zorlandiginda asiri isinma hipertermi meydana gelebilir Hipertermi vucut sicakliginin asiri yukselmesi sonucu olusan bir durumdur ve tedavi edilmezse isi carpmasina kadar gidebilecek tehlikeli sonuclar dogurabilir Asiri terleme mide bulantisi bas donmesi kalp carpintisi gibi belirtiler hiperterminin erken isaretleri olabilir Bu gibi durumlarda tedavi derhal sonlandirilmali ve kisi serin bir ortamda dinlenmelidir Waon terapisi genellikle kalp yetmezligi ve diger kardiyovaskuler rahatsizliklari olan bireylerde tedavi edici olarak kullanilsa da bu kisilerin ozel bir izleme surecinden gecmeleri gereklidir Isi terapisinin kardiyovaskuler sistem uzerindeki etkileri nedeniyle kalp yetmezligi aritmi kalp ritim bozukluklari veya baska kalp hastaliklari olan bireyler icin riskli olabilir Kalp hastaliklari olan kisiler tedavi surecinde kalp atis hizlarinin artabilecegi veya kan basinclarinin ani degisiklikler gosterebilecegi goz onunde bulundurularak yakindan izlenmelidir Kalp ritim bozuklugu olan kisilerde terapinin sicakligi ve suresi dikkatlice ayarlanmali ve surekli gozetim altinda tutulmalidir Bazi kisilerde Waon terapisinin uygulandigi yuksek sicakliklar ciltte tahrise veya alerjik reaksiyonlara yol acabilir Ozellikle hassas cilde sahip bireylerde cilt kizarikliklari kasinti ve dokuntu gibi cilt sorunlari ortaya cikabilir Terleme de cilt uzerinde rahatsizliga neden olabilir ve uzun sureli terleme ciltte kuruluga ya da ter bezlerinin tikanmasina yol acarak cesitli cilt rahatsizliklarini tetikleyebilir Bu nedenle tedavi oncesinde cilt sagligi degerlendirilmelidir ve herhangi bir tahris veya cilt rahatsizligi belirtileri fark edilirse tedavi sureci durdurulmali veya degistirilmelidir Waon terapisi kronik hastaliklara sahip bireyler icin faydali olabilse de her birey ayni derecede fayda saglamayabilir Ozellikle bobrek yetmezligi diyabet tiroid bozukluklari gibi metabolik rahatsizliklari olan kisiler vucutlarinin isiya verdigi tepki acisindan daha hassas olabilirler Diyabetli bireyler kan sekeri seviyelerinde ani degisiklikler yasayabilir ve bobrek yetmezligi olan hastalarda terleme yoluyla sivi kaybi bobrek fonksiyonlarini olumsuz etkileyebilir Bu tur rahatsizliklari olan bireyler tedavi surecinde yakindan izlenmeli ve vucutlarinin verdigi tepkilere gore seanslar ayarlanmalidir Dolasim bozuklugu olan kisilerde de Waon terapisi bazi riskler olusturabilir Isi terapisi kan damarlarinin genislemesine neden oldugu icin dolasim sistemi uzerinde baski olusturabilir Ozellikle damar sertligi venoz yetmezlik veya varis gibi problemleri olan kisilerde bu durum komplikasyonlara yol acabilir Damar sagligi uzerinde olumsuz etkileri olabilecek bireyler icin tedaviye baslamadan once detayli bir doktor muayenesi ve uygun tedavi planlamasi gereklidir Ayrica bakinizKraniosakral terapi Suluk tedavisi BibliyoterapiKaynakca 15 Aralik 2011 Akut Demir Zehirlenmesine Yaklasim Olgu Sunumu Turk Yogun Bakim Dernegi Dergisi 9 3 107 109 doi 10 4274 tybdd 09 20 ISSN 2146 6416 Erisim tarihi 17 Eylul 2024 Efficacy of traditional Chinese herbal therapy in adult atopic dermatitis Complementary Therapies in Medicine Ingilizce 5 2 129 Haziran 1995 doi 10 1016 s0965 2299 97 80024 6 ISSN 0965 2299 Erisim tarihi 17 Eylul 2024 Miyata Masaaki Ohishi Mitsuru Tei Chuwa 2017 Waon Therapy Effect of Thermal Stimuli on Angiogenesis Ingilizce Springer Singapore ss 217 227 erisim tarihi 17 Eylul 2024 NUMANOGLU AKBAS Ayse CANKAYA Ozge SEYHAN Kubra KEREM GUNEL Mintaze 8 Temmuz 2020 Inter rater Reliability of Infant Motor Profile in 3 24 Month Old High Risk Infants Turkey Sample Archives of Health Science and Research 7 2 155 160 doi 10 5152 archealthscires 2020 575433 ISSN 2687 6442 Erisim tarihi 17 Eylul 2024 15 Aralik 2012 Inflamatuvar Barsak Hastaliginda Santral ve Periferik Norolojik Belirtiler Turk Noroloji Dergisi 18 4 145 150 doi 10 4274 tnd 40316 ISSN 1309 2545 Erisim tarihi 17 Eylul 2024 YONTEM Mustafa ERBIL Birgul ERDOGDU Behic Selman 19 Ekim 2020 Kronik Bobrek Yetmezligi Hastalarinda Renal ve Tiroid Fonksiyon Testlerinin Degerlendirilmesi Necmettin Erbakan Universitesi Fen ve Muhendislik Bilimleri Dergisi doi 10 47112 neufmbd 795441 ISSN 2667 7989 Erisim tarihi 18 Eylul 2024 OZTURK Ahmet 9 Nisan 2021 Sol Ana Koroner Arter Hastaligi Risk Faktorlerinin Akut Koroner Sendrom Ve Stabil Koroner Arter Hastaligi Uzerine Etkisi Sakarya Medical Journal doi 10 31832 smj 847622 ISSN 2146 409X Erisim tarihi 18 Eylul 2024 15 Mart 2012 Temporomandibuler Eklem Disfonksiyon Sendromlu Hastalarda Klinik ve Psikopatolojik Ozellikler Turkiye Fiziksel Tip ve Rehabilitasyon Dergisi 58 1 9 15 doi 10 4274 tftr 29319 ISSN 1308 6316 Erisim tarihi 18 Eylul 2024 Tei Chuwa Horikirl Yutaka Park Jong Chun Togo Shinichi Tanaka Nobuyuki Toyana Yoshifuni Subat 1991 Effects of therml vasodilation in congestive heart failure Journal of the American College of Cardiology Ingilizce 17 2 A141 doi 10 1016 0735 1097 91 91532 j ISSN 0735 1097 Erisim tarihi 17 Eylul 2024 Kihara Takashi Biro Sadatoshi Imamura Masakazu Yoshifuku Shiro Takasaki Kunitsugu Ikeda Yoshiyuki Otuji Yutaka Minagoe Shinichi Toyama Yoshifumi Tei Chuwa Mart 2002 Repeated sauna treatment improves vascular endothelial and cardiac function in patients with chronic heart failure Journal of the American College of Cardiology Ingilizce 39 5 754 759 doi 10 1016 s0735 1097 01 01824 1 ISSN 0735 1097 Erisim tarihi 18 Eylul 2024