Azərbaycanca
Беларускі
Dansk
Deutsch
Española
Français
Indonesia
Italiana
日本語
Қазақ
Lietuvos
Nederlands
Português
Русский
සිංහල
แบบไทย
Türkçe
Українська
中國人
United State
Afrikaans
f.lux (flux olarak okunur), konuma ve günün saatine göre ekran renk sıcaklığını ayarlayarak gözler için işe yarar rahatlama sunan bir çapraz platform bilgisayar programıdır. Program, geceleri ekran kullanımı sırasında azaltarak uyku düzeninin bozulmasını azaltmaya yardımcı olması için tasarlanmıştır.
 | |
 | |
| Orijinal yazar(lar) | Michael Herf Lorna Herf |
|---|---|
| Geliştirici(ler) | F.lux Software LLC |
| İlk yayınlanma | Şubat 2009) |
| Güncel sürüm | Windows: v4.20 macOS: 41.5 iOS: 0.9986 |
| İşletim sistemi | Windows macOS Linux Android iOS |
| Erişilebilirlik | İngilizce |
| Resmî sitesi | justgetflux.com |
Uygulamanın özellikleri
Kullanıcılar; uygulama yüklendikten sonra coğrafi koordinatlara, ZIP koduna veya konum adına göre bir konum seçebilir. Sonra, uygulama seçilen konumdaki gün doğumu ve gün batımı saatlerine göre ekran renk sıcaklığını otomatik olarak ayarlar. Uygulama, ekran renk sıcaklığını gün batımında gittikçe daha sıcak hale getirir ve gün doğumunda eski haline getirir.
f.lux, bazı programlar veya etkinlikler için program davranışını değiştiren çeşitli renk profilleri ve hazır sıcaklık değerleri sunar; bunlar film izlemek için (2.5 saat için) kırmızı tonları azaltan bir modu (Movie Mode) ve kullanıcıların gece görüşünü etkilemeyen karanlık oda (Darkroom) modunu içerir. f.lux'ın bilgisayar versiyonunda (geceleri çalışan insanlar için) gün zamanında sıcak aydınlatma sağlamak için gün batımı ve gün doğumu zamanlarının yeri değiştirilebilir. Program, Philips Hue LED aydınlatmayı kontrol edebilir; bu sayede ev aydınlatmalarının renk sıcaklığı f.lux ayarlarına uyum sağlar.
Uygulamanın yüklenebildiği platformlar
f.lux; Microsoft Windows, macOS ve Linux (Ubuntu 18.04 LTS hariç) için mevcuttur. Uygulama, Apple'ın iOS işletim sistemini kullanan cihazları için de mevcuttur ancak uygulama sadece jailbreak yapılmış cihazlara yüklenebilmektedir. Apple, uygulamada sınırlı geliştirici araçları kullanıldığı için uygulamanın App Store uygulama mağazasında bulunmasına izin vermemiştir. Uygulamanın geliştiricisi, iOS 9 kullanıcılarının uygulamayı cihazlarına resmi uygulama mağazası dışından () yükleyebilmeleri için GitHub'ta kısa bir süre için bir Xcode projesi paylaşmıştır ancak Apple'ın isteği üzerine projeyi geri çekmiştir. Geliştirici, Apple'ın iOS 9.3'le birlikte adında benzer bir özellik duyurduktan sonra Apple'dan geliştirme araçları sağlamasını ve uygulamayı App Store'da paylaşmasına izin vermesini istemiştir. Ayrıca uygulamanın Google'ın Android işletim sistemi için bir önizleme sürümü bulunmaktadır.
Uygulamanın işlevselliği
1996'da yapılan bir çalışmada geceleri parlak (1000 lux) mavi ışığa daha az bakmanın melatonin salgılanmasını arttırdığı keşfedilmiştir ancak 2018'de yapılan bir çalışma ise kendini aydınlatan ekranların parlaklığı değiştirilmeden renk spektrumunun değiştirilmesinin melatonin salgılanmasındaki baskılamayı engellemede yetersiz olabileceğini göstermiştir.
f.lux destekçileri, geceleri beyaz ve mavi ışıkların belirginliğini azaltmak için ekran renk sıcaklığını değiştirmenin geliştireceğini öne sürmektedir. Uygulamanın geliştiricisi, uygulamanın sitesinde ilişkili araştırmaların bir listesini sağlamasına rağmen uygulamanın verimliliğini anlayabilmek için herhangi bir bilimsel test yapılmamıştır ve 2021 yılında 167 tane üniversite öğrencisi üzerinde yapılan bir çalışmada Apple tarafından geliştirilen f.lux muadili uyku sonucunda (uyuma gecikmesi, uyku uzunluğu ve uyku başlangıcından sonra uyanma) herhangi bir etkisi olmadığını göstermiştir. f.lux; teknoloji gazetecileri, blogcular ve kullanıcılar tarafından geniş çaplı olarak ve olumlu olarak değerlendirilmiştir.
Ayrıca bakınız
Kaynakça
- ^ . f.lux. 27 Haziran 2013 tarihinde kaynağından arşivlendi. Erişim tarihi: 13 Ekim 2018.
- ^ a b c d Zukerman, Erez (31 Ekim 2013). . . 31 Ekim 2013 tarihinde kaynağından arşivlendi. Erişim tarihi: 3 Mart 2015.
- ^ a b c d Tanous, Jim (15 Ekim 2014). . TekRevue. 17 Ekim 2014 tarihinde kaynağından arşivlendi. Erişim tarihi: 15 Ocak 2016.
- ^ . justgetflux.com. 5 Şubat 2013 tarihinde kaynağından arşivlendi. Erişim tarihi: 31 Ekim 2016.
- ^ . justgetflux.com. 16 Ekim 2013 tarihinde kaynağından arşivlendi. Erişim tarihi: 31 Ekim 2016.
- ^ a b Hoffman, Chris (23 Ekim 2014). "Reduce Eye Strain and Get Better Sleep by Using f.lux on Your Computer". How-To Geek. 19 Şubat 2018 tarihinde kaynağından . Erişim tarihi: 15 Ocak 2016.
- ^ Hern, Alex (12 Ocak 2016). "Apple promises a good night's sleep with new iPhone feature". The Guardian. 18 Şubat 2018 tarihinde kaynağından . Erişim tarihi: 20 Ocak 2016.
- ^ Tepper, Fitz (12 Kasım 2015). "F.uxd: Apple Says Screen Brightness App Violates Developer Agreement". TechCrunch. 14 Ocak 2016 tarihinde kaynağından . Erişim tarihi: 15 Ocak 2016.
- ^ Perez, Sarah (15 Ocak 2016). "F.lux Asks Apple To Let Its Screen Color Adjustment App Back Into App Store". TechCrunch. 16 Ocak 2018 tarihinde kaynağından . Erişim tarihi: 20 Ocak 2016.
- ^ "f.lux Home Page". f.lux. 17 Şubat 2018 tarihinde kaynağından . Erişim tarihi: 21 Eylül 2016.
- ^ Takeshi, Morita; Hiromi, Tokura (1996). "Effects of Lights of Different Colour Temperature on the Nocturnal Changes in Core Temperature and Melatonin in Humans". Journal of Physiological Anthropology. 15 (5): 243-6. doi:10.2114/jpa.15.243
![image]()
. (PMID) 8979406. - ^ Nagare, R; Plitnick, B; Figueiro, Mg (May 2019). "Does the iPad Night Shift mode reduce melatonin suppression?". Lighting Research & Technology. 51 (3): 373-383. doi:10.1177/1477153517748189. (PMC) 6561503 $2. (PMID) 31191118. 15 Ocak 2022 tarihinde kaynağından . Erişim tarihi: 3 Nisan 2022.
- ^ Duraccio, Kara M.; Zaugg, Kelsey K.; Blackburn, Robyn C.; Jensen, Chad D. (August 2021). "Does iPhone night shift mitigate negative effects of smartphone use on sleep outcomes in emerging adults?". Sleep Health. 7 (4): 478-484. doi:10.1016/j.sleh.2021.03.005. (PMID) 33867308. 7 Ocak 2022 tarihinde kaynağından . Erişim tarihi: 3 Nisan 2022.
Dış bağlantılar
- Resmî site
- Yatmadan önce beyaz ışıktan kaçınmanın yararları 30 Temmuz 2021 tarihinde Wayback Machine sitesinde .: ekranlardan gelen mavi ışığı filtrelemek uyku kalitesini geliştiriyor.
wikipedia, wiki, viki, vikipedia, oku, kitap, kütüphane, kütübhane, ara, ara bul, bul, herşey, ne arasanız burada,hikayeler, makale, kitaplar, öğren, wiki, bilgi, tarih, yukle, izle, telefon için, turk, türk, türkçe, turkce, nasıl yapılır, ne demek, nasıl, yapmak, yapılır, indir, ücretsiz, ücretsiz indir, bedava, bedava indir, mp3, video, mp4, 3gp, jpg, jpeg, gif, png, resim, müzik, şarkı, film, film, oyun, oyunlar, mobil, cep telefonu, telefon, android, ios, apple, samsung, iphone, xiomi, xiaomi, redmi, honor, oppo, nokia, sonya, mi, pc, web, computer, bilgisayar
f lux flux olarak okunur konuma ve gunun saatine gore ekran renk sicakligini ayarlayarak gozler icin ise yarar rahatlama sunan bir capraz platform bilgisayar programidir Program geceleri ekran kullanimi sirasinda azaltarak uyku duzeninin bozulmasini azaltmaya yardimci olmasi icin tasarlanmistir f luxOrijinal yazar lar Michael Herf Lorna HerfGelistirici ler F lux Software LLCIlk yayinlanmaSubat 2009 15 yil once 2009 02 Guncel surumWindows v4 20 macOS 41 5 iOS 0 9986Isletim sistemiWindows macOS Linux Android iOSErisilebilirlikIngilizceResmi sitesijustgetflux comUygulamanin ozellikleriKaranlik oda modunu gosteren fotograf Kullanicilar uygulama yuklendikten sonra cografi koordinatlara ZIP koduna veya konum adina gore bir konum secebilir Sonra uygulama secilen konumdaki gun dogumu ve gun batimi saatlerine gore ekran renk sicakligini otomatik olarak ayarlar Uygulama ekran renk sicakligini gun batiminda gittikce daha sicak hale getirir ve gun dogumunda eski haline getirir f lux bazi programlar veya etkinlikler icin program davranisini degistiren cesitli renk profilleri ve hazir sicaklik degerleri sunar bunlar film izlemek icin 2 5 saat icin kirmizi tonlari azaltan bir modu Movie Mode ve kullanicilarin gece gorusunu etkilemeyen karanlik oda Darkroom modunu icerir f lux in bilgisayar versiyonunda geceleri calisan insanlar icin gun zamaninda sicak aydinlatma saglamak icin gun batimi ve gun dogumu zamanlarinin yeri degistirilebilir Program Philips Hue LED aydinlatmayi kontrol edebilir bu sayede ev aydinlatmalarinin renk sicakligi f lux ayarlarina uyum saglar Uygulamanin yuklenebildigi platformlarf lux Microsoft Windows macOS ve Linux Ubuntu 18 04 LTS haric icin mevcuttur Uygulama Apple in iOS isletim sistemini kullanan cihazlari icin de mevcuttur ancak uygulama sadece jailbreak yapilmis cihazlara yuklenebilmektedir Apple uygulamada sinirli gelistirici araclari kullanildigi icin uygulamanin App Store uygulama magazasinda bulunmasina izin vermemistir Uygulamanin gelistiricisi iOS 9 kullanicilarinin uygulamayi cihazlarina resmi uygulama magazasi disindan yukleyebilmeleri icin GitHub ta kisa bir sure icin bir Xcode projesi paylasmistir ancak Apple in istegi uzerine projeyi geri cekmistir Gelistirici Apple in iOS 9 3 le birlikte adinda benzer bir ozellik duyurduktan sonra Apple dan gelistirme araclari saglamasini ve uygulamayi App Store da paylasmasina izin vermesini istemistir Ayrica uygulamanin Google in Android isletim sistemi icin bir onizleme surumu bulunmaktadir Uygulamanin islevselligi1996 da yapilan bir calismada geceleri parlak 1000 lux mavi isiga daha az bakmanin melatonin salgilanmasini arttirdigi kesfedilmistir ancak 2018 de yapilan bir calisma ise kendini aydinlatan ekranlarin parlakligi degistirilmeden renk spektrumunun degistirilmesinin melatonin salgilanmasindaki baskilamayi engellemede yetersiz olabilecegini gostermistir f lux destekcileri geceleri beyaz ve mavi isiklarin belirginligini azaltmak icin ekran renk sicakligini degistirmenin gelistirecegini one surmektedir Uygulamanin gelistiricisi uygulamanin sitesinde iliskili arastirmalarin bir listesini saglamasina ragmen uygulamanin verimliligini anlayabilmek icin herhangi bir bilimsel test yapilmamistir ve 2021 yilinda 167 tane universite ogrencisi uzerinde yapilan bir calismada Apple tarafindan gelistirilen f lux muadili uyku sonucunda uyuma gecikmesi uyku uzunlugu ve uyku baslangicindan sonra uyanma herhangi bir etkisi olmadigini gostermistir f lux teknoloji gazetecileri blogcular ve kullanicilar tarafindan genis capli olarak ve olumlu olarak degerlendirilmistir Ayrica bakinizRed Moon yazilim Gece moduKaynakca f lux 27 Haziran 2013 tarihinde kaynagindan arsivlendi Erisim tarihi 13 Ekim 2018 a b c d Zukerman Erez 31 Ekim 2013 31 Ekim 2013 tarihinde kaynagindan arsivlendi Erisim tarihi 3 Mart 2015 a b c d Tanous Jim 15 Ekim 2014 TekRevue 17 Ekim 2014 tarihinde kaynagindan arsivlendi Erisim tarihi 15 Ocak 2016 justgetflux com 5 Subat 2013 tarihinde kaynagindan arsivlendi Erisim tarihi 31 Ekim 2016 justgetflux com 16 Ekim 2013 tarihinde kaynagindan arsivlendi Erisim tarihi 31 Ekim 2016 a b Hoffman Chris 23 Ekim 2014 Reduce Eye Strain and Get Better Sleep by Using f lux on Your Computer How To Geek 19 Subat 2018 tarihinde kaynagindan Erisim tarihi 15 Ocak 2016 Hern Alex 12 Ocak 2016 Apple promises a good night s sleep with new iPhone feature The Guardian 18 Subat 2018 tarihinde kaynagindan Erisim tarihi 20 Ocak 2016 Tepper Fitz 12 Kasim 2015 F uxd Apple Says Screen Brightness App Violates Developer Agreement TechCrunch 14 Ocak 2016 tarihinde kaynagindan Erisim tarihi 15 Ocak 2016 Perez Sarah 15 Ocak 2016 F lux Asks Apple To Let Its Screen Color Adjustment App Back Into App Store TechCrunch 16 Ocak 2018 tarihinde kaynagindan Erisim tarihi 20 Ocak 2016 f lux Home Page f lux 17 Subat 2018 tarihinde kaynagindan Erisim tarihi 21 Eylul 2016 Takeshi Morita Hiromi Tokura 1996 Effects of Lights of Different Colour Temperature on the Nocturnal Changes in Core Temperature and Melatonin in Humans Journal of Physiological Anthropology 15 5 243 6 doi 10 2114 jpa 15 243 PMID 8979406 Nagare R Plitnick B Figueiro Mg May 2019 Does the iPad Night Shift mode reduce melatonin suppression Lighting Research amp Technology 51 3 373 383 doi 10 1177 1477153517748189 PMC 6561503 2 PMID 31191118 15 Ocak 2022 tarihinde kaynagindan Erisim tarihi 3 Nisan 2022 Duraccio Kara M Zaugg Kelsey K Blackburn Robyn C Jensen Chad D August 2021 Does iPhone night shift mitigate negative effects of smartphone use on sleep outcomes in emerging adults Sleep Health 7 4 478 484 doi 10 1016 j sleh 2021 03 005 PMID 33867308 7 Ocak 2022 tarihinde kaynagindan Erisim tarihi 3 Nisan 2022 Dis baglantilarResmi site Yatmadan once beyaz isiktan kacinmanin yararlari 30 Temmuz 2021 tarihinde Wayback Machine sitesinde ekranlardan gelen mavi isigi filtrelemek uyku kalitesini gelistiriyor