Azərbaycanca
Беларускі
Dansk
Deutsch
Española
Français
Indonesia
Italiana
日本語
Қазақ
Lietuvos
Nederlands
Português
Русский
සිංහල
แบบไทย
Türkçe
Українська
中國人
United State
Afrikaans
Hindi eti özellikle yılbaşı kutlamalarında tercih edilen kolesterol ve yağ oranı düşük bir beyaz et türüdür.
| Hindi göğüs eti | |
|---|---|
| Besin değeri | |
| Enerji 440 kJ (100 kcal) | |
| Karbonhidrat | 4.21 g |
| - Şeker | 3.51 g |
| - Lif | 0.5 g |
| Yağ | 1.66 g |
| Protein | 17.07 g |
| Tiyamin (Vit. B1) | 0.130 mg (%10) |
| Riboflavin (Vit. B2) | 0.320 mg (%21) |
| Niyasin (Vit. B3) | 0.110 mg (%1) |
| Pantotenik asit (Vit. B5) | 0.166 mg (%3) |
| B6 vitamini | 0.128 mg (%10) |
| C vitamini | 5.7 mg (%10) |
| Kalsiyum | 8 mg (%1) |
| Demir | 1.44 mg (%12) |
| Magnezyum | 21 mg (%6) |
| Fosfor | 162 mg (%23) |
| Potasyum | 302 mg (%6) |
| Çinko | 1.33 mg (%13) |
| Oranlar yetişkinler için alınması önerilen oranlardır. | |
Hindi ilk defa 16. yüzyıl başlarında İspanyollar tarafından Avrupa'ya getirildi. Aztekler tarafından evcilleştirilmiş olan hindi Aztekler için önemli bir protein kaynağı oluşturuyordu. ABD'de şu an en popüler ve 'dir. Zamanla hindi ABD'de Şükran Günü ve Noel kutlamalarının vazgeçilmez yiyeceği haline geldi. Hindi eti besin değerleri ve tat bakımından tavuk etine benzemekle birlikte yağ ve kolesterol oranı daha azdır.
Kaynakça
Ayrıca bakınız
 | Yiyecek ya da içecek ile ilgili bu madde seviyesindedir. Madde içeriğini genişleterek Vikipedi'ye katkı sağlayabilirsiniz. |
wikipedia, wiki, viki, vikipedia, oku, kitap, kütüphane, kütübhane, ara, ara bul, bul, herşey, ne arasanız burada,hikayeler, makale, kitaplar, öğren, wiki, bilgi, tarih, yukle, izle, telefon için, turk, türk, türkçe, turkce, nasıl yapılır, ne demek, nasıl, yapmak, yapılır, indir, ücretsiz, ücretsiz indir, bedava, bedava indir, mp3, video, mp4, 3gp, jpg, jpeg, gif, png, resim, müzik, şarkı, film, film, oyun, oyunlar, mobil, cep telefonu, telefon, android, ios, apple, samsung, iphone, xiomi, xiaomi, redmi, honor, oppo, nokia, sonya, mi, pc, web, computer, bilgisayar
Hindi eti ozellikle yilbasi kutlamalarinda tercih edilen kolesterol ve yag orani dusuk bir beyaz et turudur Hindi gogus etiBesin degeriEnerji 440 kJ 100 kcal Karbonhidrat4 21 g Seker3 51 g Lif0 5 gYag1 66 gProtein17 07 gTiyamin Vit B1 0 130 mg 10 Riboflavin Vit B2 0 320 mg 21 Niyasin Vit B3 0 110 mg 1 Pantotenik asit Vit B5 0 166 mg 3 B6 vitamini0 128 mg 10 C vitamini5 7 mg 10 Kalsiyum8 mg 1 Demir1 44 mg 12 Magnezyum21 mg 6 Fosfor162 mg 23 Potasyum302 mg 6 Cinko1 33 mg 13 Oranlar yetiskinler icin alinmasi onerilen oranlardir Kizarmis hindi Hindi ilk defa 16 yuzyil baslarinda Ispanyollar tarafindan Avrupa ya getirildi Aztekler tarafindan evcillestirilmis olan hindi Aztekler icin onemli bir protein kaynagi olusturuyordu ABD de su an en populer ve dir Zamanla hindi ABD de Sukran Gunu ve Noel kutlamalarinin vazgecilmez yiyecegi haline geldi Hindi eti besin degerleri ve tat bakimindan tavuk etine benzemekle birlikte yag ve kolesterol orani daha azdir Kaynakca Arsivlenmis kopya 3 Ocak 2023 tarihinde kaynagindan Erisim tarihi 3 Ocak 2023 Arsivlenmis kopya 3 Ocak 2023 tarihinde kaynagindan Erisim tarihi 3 Ocak 2023 Arsivlenmis kopya 3 Ocak 2023 tarihinde kaynagindan Erisim tarihi 3 Ocak 2023 Ayrica bakinizYiyecek ya da icecek ile ilgili bu madde taslak seviyesindedir Madde icerigini genisleterek Vikipedi ye katki saglayabilirsiniz