Azərbaycanca
Deutsch
日本語
Lietuvos
සිංහල
Türkçe
Українська
United State
Koenzim Q10 (Co-Enzyme Q10, CoQ10) organik, doğal, yağda çözünen, vitamin benzeri bir maddedir. Ubiquinone olarak da adlandırılır ve hücreler arası elektron taşıma zincirinde yardımcı bir faktördür.
Son yıllarda en popüler besin takviyelerinden biri haline gelmiştir. Koenzim Q10’un temel aktivitesi enerji üretiminde, enzimlerle bir arada çalışarak hücrelerin ihtiyaç duyduğu enerjiyi sağlayarak kaslara güç vermesidir. Hücrede de enerji üretiminden sorumlu organel mitokondri olduğundan mitokondride bulunur.Her insan hücresi de mitokondri bulundurduğu için bütün hücrelerde bulunur fakat en çok kalp hücrelerinde bulunur.Kalp-damar rahatsızlıkları ve kas erimesi olan kişilerde Koenzim Q10 düzeyinin düşük olduğu belirlenmiştir.
Koenzim Q10 ilk olarak 1957 yılında Dr. Frederick Crane tarafından sığır kalbinin mitokondrisinden izole edilmiştir. Yapılan araştırmalarda hücre elektron transferinde rol oynadığı tespit edilmiştir.
Bulunduğu besinler
- Balık (uskumru ve sardalye)
- Et (kalp, karaciğer, böbrek, sığır eti ve kümes hayvanları)
- Yer fıstığı,
- Soya yağı,
 | Biyokimya ile ilgili bu madde seviyesindedir. Madde içeriğini genişleterek Vikipedi'ye katkı sağlayabilirsiniz. |
wikipedia, wiki, viki, vikipedia, oku, kitap, kütüphane, kütübhane, ara, ara bul, bul, herşey, ne arasanız burada,hikayeler, makale, kitaplar, öğren, wiki, bilgi, tarih, yukle, izle, telefon için, turk, türk, türkçe, turkce, nasıl yapılır, ne demek, nasıl, yapmak, yapılır, indir, ücretsiz, ücretsiz indir, bedava, bedava indir, mp3, video, mp4, 3gp, jpg, jpeg, gif, png, resim, müzik, şarkı, film, film, oyun, oyunlar, mobil, cep telefonu, telefon, android, ios, apple, samsung, iphone, xiomi, xiaomi, redmi, honor, oppo, nokia, sonya, mi, pc, web, computer, bilgisayar
Koenzim Q10 Co Enzyme Q10 CoQ10 organik dogal yagda cozunen vitamin benzeri bir maddedir Ubiquinone olarak da adlandirilir ve hucreler arasi elektron tasima zincirinde yardimci bir faktordur Koenzim Q10 un kimyasal yapisi Son yillarda en populer besin takviyelerinden biri haline gelmistir Koenzim Q10 un temel aktivitesi enerji uretiminde enzimlerle bir arada calisarak hucrelerin ihtiyac duydugu enerjiyi saglayarak kaslara guc vermesidir Hucrede de enerji uretiminden sorumlu organel mitokondri oldugundan mitokondride bulunur Her insan hucresi de mitokondri bulundurdugu icin butun hucrelerde bulunur fakat en cok kalp hucrelerinde bulunur Kalp damar rahatsizliklari ve kas erimesi olan kisilerde Koenzim Q10 duzeyinin dusuk oldugu belirlenmistir Koenzim Q10 ilk olarak 1957 yilinda Dr Frederick Crane tarafindan sigir kalbinin mitokondrisinden izole edilmistir Yapilan arastirmalarda hucre elektron transferinde rol oynadigi tespit edilmistir Bulundugu besinlerBalik uskumru ve sardalye Et kalp karaciger bobrek sigir eti ve kumes hayvanlari Yer fistigi Soya yagi Biyokimya ile ilgili bu madde taslak seviyesindedir Madde icerigini genisleterek Vikipedi ye katki saglayabilirsiniz