Masturbation

Mastürbasyon, sürtünme yoluyla cinsel ilişki olarak, cinsel organın genellikle orgazm oluncaya kadar uyarılması eylemidir. Tek başına, kendi kendine veya başka biri tarafından el yoluyla (parmaklama), ayak yoluyla ya da cinsel ilişkiye girmeden vücudun başka kısımlarıyla veya seks oyuncağıyla yapılabilir. Karşılıklı mastürbasyon, bir cinsel partnerle yapılan mastürbasyondur ve bir partnerin cinsel organlarının elle uyarılmasını (parmaklama veya handjob) içerebilir veya penetratif olmayan bir seks biçimi olarak kullanılabilir.

Mastürbasyon yapan bir erkek

Mastürbasyon yapan bir kadın

Bilim insanlarının yaptıkları araştırmalar, her iki cinsiyetten her yaştan insanın mastürbasyon yaptığını belirtmektedir. Cinsel aktiviteler ve özellikle mastürbasyon gibi konulara sağlıklı bir şekilde yaklaşmanın birçok tıbbi ve psikolojik faydası olduğu belirtilmiştir. Mastürbasyon ile herhangi bir zihinsel veya fiziksel bozukluk arasında nedensel bir ilişki bilinmemektedir. Mastürbasyon, klinisyenler tarafından cinsel hazzın normal ve sağlıklı bir parçası olarak kabul edilmektedir. Günümüzde dinlerin mastürbasyona bakış açıları farklılık göstermektedir; bazıları bunu ruhsal açıdan zararlı bir uygulama olarak görmekte, bazıları ruhsal açıdan zararlı olmadığını düşünmekte, bazıları ise duruma bağlı bir bakış açısı benimsemektedir.

Mastürbasyon tarih öncesi çağlardan beri sanatta tasvir edilmiştir ve çok eski yazılarda hem bahsedilmiş hem de tartışılmıştır. 18. ve 19. yüzyıllarda bazı Avrupalı ilahiyatçılar ve doktorlar bunu olumsuz terimlerle tanımlamış, ancak 20. yüzyılda bu tabular genel olarak azalmıştır. Sanatta, popüler müzikte, televizyonda, filmlerde ve edebiyatta mastürbasyonun tartışılması ve tasvir edilmesinde bir artış olmuştur. Mastürbasyonun yasal statüsü de tarih boyunca değişiklik göstermiştir ve çoğu ülkede kamusal alanda mastürbasyon yasa dışıdır. Hayvan mastürbasyonu hem vahşi doğada hem de esaret altında birçok türde gözlemlenmiştir.

Etimoloji

Mastürbasyon kelimesinin Yunanca: mezea (μεζεα, "penisler") ve Latince: turbare ("karıştırmak") kelimelerinin birleşiminden ortaya çıktığı düşünülür. Bir diğer etimoloji olan Latince: manu stuprare ("elle kirletmek"), Oxford İngilizce Sözlük tarafından "eski bir varsayım" olarak nitelendirilmiştir.

Mastürbasyon kelimesinin kullanımı bir Türkçe kaynakta ilk olarak 1958 yılında geçmiştir. Türkçeye İngilizce veya Fransızca vasıtası ile ödünçlendiği düşünülmektedir. Eski dilde istimna bil-yed (kısaca istimna) veya onanizm olarak bilinen mastürbasyon, halk arasında "31 çekmek" deyimi ile tabir edilir. Bu ismin, eski yazıda kullanılmış olan 3 (٣) ile 1 (١) Arap rakamlarının şekli vasıtasıyla oluştuğu öne sürülmüştür.

Sıklık, yaş ve cinsiyet

Avusturyalı ressam Gustav Klimt tarafından resmedilen "mastürbasyon yapan genç kadın" tablosu, y. 1913.

Mastürbasyon sıklığı, kişinin cinsel gerilime karşı direnci, cinsel uyarılmayı etkileyen hormon seviyeleri, cinsel alışkanlıklar, akran etkileri, sağlık ve kişinin kültür tarafından şekillendirilen mastürbasyona karşı tutumu gibi birçok faktör tarafından belirlenir.

Farklı çalışmalar, mastürbasyonun insanlarda sık görüldüğünü ortaya koymuştur. Alfred Kinsey'nin 1950'lerde ABD nüfusu üzerine yaptığı araştırmalar, erkeklerin %92'sinin ve kadınların %62'sinin yaşamları boyunca mastürbasyon yaptığını göstermiştir. Benzer sonuçlar 2007 yılında İngiltere'de yapılan bir ulusal eğilim anketinde de bulunmuştur. Yaşları 16 ila 44 arasında değişen bireyler arasında, erkeklerin %95'inin ve kadınların %71'inin hayatlarının bir döneminde mastürbasyon yaptığı tespit edilmiştir. Erkeklerin %73'ü ve kadınların %37'si görüşmelerinden önceki dört hafta içinde mastürbasyon yaptıklarını bildirirken, erkeklerin %53'ü ve kadınların %18'i önceki yedi gün içinde mastürbasyon yaptıklarını bildirmiştir.

Merck Manual, erkeklerin %97'sinin ve kadınların %80'inin mastürbasyon yaptığını ve genel olarak erkeklerin kadınlardan daha fazla mastürbasyon yaptığını söylüyor. 2018'in Küresel Kendi Kendine Zevk Raporu, Birleşik Krallık'ın en yüksek mastürbasyon oranına sahip ülke olduğunu ortaya koymuştur.

Mastürbasyon, erken bebeklik döneminde bile çocuklar tarafından yapıldığında normal kabul edilir. 2009 yılında Sheffield NHS Sağlık Vakfı, mastürbasyonun sağlığa faydalarını tartışan "Pleasure (Zevk)" adlı bir kitapçık yayınladı. Bu kitapçık, genç yaşta hamilelik ve cinsel yolla bulaşan hastalıkların (CYBH) azaltılması ve sağlıklı alışkanlıkların teşvik edilmesi amacıyla diğer AB üye ülkelerinden elde edilen veriler ve deneyimler ışığında hazırlanmıştı.

Fransız ressam Édouard–Henri Avril'in çizimlerinden biri. Bu, cinsel fanteziler kurup kendi penisini uyaran ve mastürbasyon yapıp nihayetinde boşalan bir adamı tasvir ediyor.

New Oxford Textbook of Psychiatry'ye (1. baskı) göre, "Mastürbasyon ve cinsel oyunlar ergenlikten çok önce yaygındır. Küçük çocuklarda cinsel davranışlar yaygın olmakla birlikte yalnızca bağlamı dışında ve uygunsuz olduğunda cinsel istismar belirtisi olarak kabul edilmelidir."

Strong, Devault ve Sayad'ın Human Sexuality: Diversity in Contemporary America adlı kitabında yazarlar, "Bir erkek bebek beşiğinde gülerek ereksiyon halindeki penisiyle oynar hâlde olabilir." ve "Kız bebekler bazen vücutlarını ritmik bir şekilde, neredeyse şiddetle hareket ettirerek orgazm yaşıyor gibi görünürler." demektedir. İtalyan jinekologlar Giorgio Giorgi ve Marco Siccardi, ultrason aracılığıyla muhtemelen mastürbasyon yapan ve orgazm gibi görünen bir dişi fetüs gözlemlediler.

Yaygın bir inanış, cinsel olarak aktif olmayan bireylerin, cinsel olarak aktif olanlardan daha sık mastürbasyon yaptığıdır. Ancak çoğu zaman bu doğru değildir çünkü mastürbasyon, yalnız veya bir partnerle birlikte yapılabilen bir ilişkinin bir özelliği olarak sıklıkla ortaya çıkar. Bu inancın aksine, birkaç çalışma aslında mastürbasyon sıklığı ile cinsel ilişki sıklığı arasında pozitif bir ilişki olduğunu ortaya koymaktadır. Bir çalışmada, ilişkisi olan eşcinsel erkekler ve kadınların mastürbasyon oranının anlamlı derecede yüksek olduğu bildirilmiştir.

Coon ve Mitterer şöyle demiştir: "Evli kadın ve erkeklerin yaklaşık yüzde 70'i en azından ara sıra mastürbasyon yapmaktadır." Mitterer, Coon ve Martini 2015'te şöyle yazdılar: "Erkekler kadınlardan daha çok mastürbasyon yapar mı? Evet. Kadınların %89'u bazı zamanlar mastürbasyon yaptıklarını belirtirken, bu oran erkeklerde %95'tir. (Bazı alaycılar, 'Ve diğer %5 yalan söyledi!' diye eklerler)"

Evrimsel faydaları

Kadın mastürbasyonu vajina, rahim ağzı ve rahimdeki koşulları, mastürbasyonun zamanlamasına bağlı olarak cinsel ilişkiden gebe kalma şansını etkileyebilecek şekilde değiştirir. Bir kadının döllenmeden bir dakika öncesi ile 45 dakika sonrası arasında orgazm olması, spermin yumurtaya ulaşma şansını artırır. Örneğin, birden fazla erkekle cinsel ilişkiye girmişse, böyle bir orgazm onlardan biri tarafından hamilelik olasılığını artırabilir. Kadın mastürbasyonu ayrıca servikal mukusun asitliğini artırarak ve kalıntıları serviksten dışarı taşıyarak servikal enfeksiyonlara karşı koruma sağlayabilir.

Erkeklerde mastürbasyon, düşük hareketliliğe sahip eski spermleri erkeğin genital yolundan temizler. Bir sonraki boşalma, cinsel ilişki sırasında gebe kalma şansı daha yüksek olan daha taze sperm içerir. Birden fazla erkek bir kadınla cinsel ilişkiye girerse, hareketliliği en yüksek olan sperm daha etkili bir şekilde rekabet edecektir.

Sağlığa etkileri

Faydaları

Tıbbi görüş birliği, mastürbasyonun tıbbi açıdan sağlıklı ve psikolojik açıdan normal bir alışkanlık olduğu yönündedir. Merck Tanı ve Tedavi El Kitabı'na göre, "Sadece eş odaklı davranışları engellediğinde, toplum içinde yapıldığında veya sıkıntıya neden olacak kadar kontrolsüz ve bilinçsiz olduğunda anormal kabul edilir." "Mastürbasyon bağımlılığının" varlığı kanıtlanmamıştır, ancak "mastürbasyon takıntısı" muhtemelen vardır.

Tek başına mastürbasyon, cinsel yolla bulaşan enfeksiyon riskinin neredeyse hiç olmadığı bir cinsel aktivitedir. İki veya daha fazla katılımcıyla, cinsel yolla bulaşan enfeksiyon riski ortadan kalkmasa da, çoğu penetratif seks biçiminden daha düşüktür. Ergenler arasında mastürbasyon, cinsel dürtüler üzerinde hakimiyet duygusu geliştirmelerine katkıda bulunur ve ergenlik öncesi ve ergenlik çağındaki gençlerin fiziksel ve duygusal gelişiminde rol oynar.

Cinsel sağlık ve ilişkilerin iyileştirilmesine yardımcı olmak, erotik olarak kendilerine neyin hoş geldiğini belirlemeye yardımcı olmak ve karşılıklı mastürbasyonun daha tatmin edici cinsel ilişkilere ve daha fazla yakınlığa yol açabileceği için seks terapistleri bazen kadın hastalarına orgazm olmak için mastürbasyon yapmaya zaman ayırmalarını önerir.Britannica Ansiklopedisi, mastürbasyonun seks terapisi içinde kullanılmasını onaylamaktadır. Britannica ayrıca mastürbasyonun sağlıksız veya olgunlaşmamış bir davranış olacağı yönündeki fikirleri "mit" olarak adlandırmaktadır.

Karşılıklı mastürbasyon, bir çiftteki partnerlerin "zevk merkezlerinin noktalarını" ortaya çıkarmalarını ve dokunulmaktan nasıl hoşlandıklarını öğrenmelerini sağlar. Cinsel ilişki uygun olmadığında veya pratik olmadığında, karşılıklı mastürbasyon çiftlere istedikleri sıklıkta cinsel rahatlama elde etme fırsatı verir.

Birçok ruh sağlığı çevresi mastürbasyonun depresyonu hafifletebileceğini ve daha yüksek bir öz saygı duygusuna yol açabileceğini düşünmektedir. Bir ilişkide partnerlerden biri diğerinden daha fazla seks istediğinde, mastürbasyon dengeleyici bir etki sağlayabilir ve daha uyumlu bir ilişkiyi teşvik edebilir.

2003 yılında, Avustralya Kanser Konseyi'nden Graham Giles liderliğindeki Avustralyalı bir araştırma ekibi, doğrudan bir nedensellik gösterememekle birlikte, sık sık mastürbasyon yapan erkeklerin prostat kanserine yakalanma olasılığının daha düşük olduğunu tespit etmiştir. 2008 yılında yapılan bir çalışmada, 20 ila 40 yaşları arasında sık sık boşalmanın prostat kanserine yakalanma riskinin daha yüksek olmasıyla bağıntılı olduğu, yaşamın altıncı on yılında sık sık boşalmanın ise daha düşük bir riskle bağıntılı olduğu sonucuna varılmıştır. Bununla birlikte, 2016 yılında yapılan daha büyük bir çalışma, düzenli boşalmanın tüm yaş gruplarında prostat kanseri riskini önemli ölçüde azalttığını ortaya koymuştur.

Tebriz Tıp Bilimleri Üniversitesi'nde 2008 yılında yapılan bir araştırma, boşalmanın şişmiş burun kan damarlarını azaltarak hava yolunu normal nefes alma için serbest bıraktığını ortaya koymuştur. Mekanizma sempatik sinir sisteminin uyarılması yoluyla gerçekleşir ve uzun sürelidir. Çalışmanın yazarı şunları önermektedir: "Tıkanıklığı hafifletmek için [zaman zaman] yapılabilir ve hasta semptomların şiddetine bağlı olarak cinsel ilişki veya mastürbasyon sayısını ayarlayabilir."

Cinsel doruk, kişiyi rahatlamış ve hoşnut bir durumda bırakır, bunu sıklıkla uyuşukluk ve uyku izler.

Bazı uzmanlar mastürbasyonu aerobik egzersiz ile eş değer görmektedir. Araştırmalar yetersiz olsa da, kardiyovasküler rahatsızlıklardan muzdarip olanlar, özellikle de kalp krizinden iyileşenler, fiziksel aktiviteye kademeli olarak ve fiziksel durumlarının izin verdiği sıklık ve titizlikle devam etmelidir. Bu limitasyon, dayanıklılığı artırmaya yardımcı olmak için fizik tedavi seanslarını takip etmek adına teşvik edici olabilir. Genel olarak, seks enerji tüketimini hafifçe artırır. Cinsel aktivitenin bağışıklık sisteminin gücünü etkileyebileceğine dair iddialar var, ancak bunu destekleyen sınırlı bilimsel kanıt var. 2004'te yapılan bir araştırma, mastürbasyonun bağışıklık sisteminin bazı bileşenlerinin, yani lökositlerin ve özellikle kanser tümör hücreleri ve virüs bulaşmış hücrelerle savaşan doğal öldürücü hücrelerin aktivitesini geçici olarak artırdığını buldu. Bununla birlikte, sağlık uzmanları, mastürbasyonun bağışıklık sistemi üzerinde patojenleri uzak tutmaya yardımcı olacak kadar güçlü bir etkiye sahip olmadığını vurgulamaktadır.

Riskleri

Mastürbasyona yardımcı olarak cisimler sokanlar, bunların sıkışması riskiyle karşı karşıyadır. Erkekler de kadınlar da bu sorunun kurbanı olabilirler. Bir kadın, mastürbasyon sırasında yerleştirdiği iki kalemin idrar yolunu delmesi sonucu mesanesinde iki kalemle bir Alman hastanesine gitmiştir.

Cinsel ilişki veya mastürbasyon sırasında penisi sert bir şekilde örselenen bir erkekte nadiren penis kırığı veya Peyronie hastalığı gelişebilir.

Erkeklerin küçük bir yüzdesinde, ister mastürbasyon ister eşli seks nedeniyle olsun, boşalmanın hemen ardından vücutta şiddetli kas ağrısına ve diğer semptomlara neden olabilen post-orgazmik hastalık sendromu (POIS) vardır. Semptomlar bir hafta kadar sürebilir. Bazı doktorlar, POIS'in "toplumdaki sıklığının akademik literatürde bildirilenden daha fazla olabileceğini" ve birçok vakanın teşhis edilmediğini düşünmektedir.

DSM-5-TR'ye göre, "Geç boşalma; çok sık mastürbasyon yapılması, bir partner tarafından kolayca kopyalanamayan mastürbasyon tekniklerinin kullanılması ve mastürbasyon sırasındaki cinsel fanteziler ile bir partnerle yapılan seksin gerçekliği arasında belirgin farklılıkların olması ile ilişkilidir."

Bazı insanların sadece mastürbasyonla orgazm olduğu, cinsel ilişki sırasında boşalamadığı da tespit edilmiştir ve bu psikolojik bir durumdur.

Çoğu insan mastürbasyondan olumlu etkiler yaşasa da, bu herkes için geçerli değildir. Bazıları ahlaki veya dini olarak mastürbasyona karşı olabilir ve mastürbasyon yaptığı veya hatta bunu düşündüğü için kendini suçlu veya utanç verici hissedebilir. Aşırı mastürbasyon ayrıca tahriş olmuş veya kırılmış cilt, cinsel organlarda şişme ve kramplar gibi fiziksel sorunlara da neden olabilir. Mastürbasyon bazı insanlar için, özellikle de cinsel işlev bozukluğu veya istismar geçmişi olanlarda, faydalı bir şekilde yapılması zordur. Bu kişiler mastürbasyon yapmayı çok utanç verici ve hatta üzücü bulabilirler.

Ayrıca bakınız

• Mastürbasyon bağımlılığı
• Otoerotizm
• Jugum penis
• Uykuda boşalma
• İnsan cinselliği
• G-noktası
• Orgazm
• Footjob
• Kadınlarda boşalma

Kaynakça

1. ^ "Mastürbasyon Takıntısı". Psikolojicom.tr. 12 Mayıs 2015 tarihinde kaynağından arşivlendi. Erişim tarihi: 1 Haziran 2014. 
2. ^ Cem Keçe. "Masturbasyon ve Evrim". TavsiyeEdiyorum.com. Erişim tarihi: 1 Haziran 2014. ^[]
3. ^ The SAGE Encyclopedia of Psychology and Gender. SAGE (15 Nisan 2017 tarihinde yayınlandı). 2017. s. 1123. ISBN . 10 Nisan 2023 tarihinde kaynağından arşivlendi. Erişim tarihi: 10 Nisan 2023. 
4. ^ Sexuality Education Theory And Practice (İngilizce). 2013. s. 151. ISBN . 10 Nisan 2023 tarihinde kaynağından arşivlendi. Erişim tarihi: 10 Nisan 2023. 
5. ^ Upton D (2014). Nursing & Health Survival Guide: Health Promotion (İngilizce). Routledge. s. 52. 26 Şubat 2023 tarihinde kaynağından arşivlendi. Erişim tarihi: 10 Nisan 2023. 
6. ^ Masturbation as a Means of Achieving Sexual Health (PDF). "Despite the scientific evidence indicating that masturbation is generally a normal variant of sexual expression and that it does not seem to have a causal relationship with sexual pathology, negative attitudes about masturbation persist and it remains stigmatized." (İngilizce). Routledge. 2012. s. 7. ISBN . 22 Temmuz 2015 tarihinde kaynağından (PDF) arşivlendi. Erişim tarihi: 10 Nisan 2023. 
7. ^ Masturbation (İngilizce). MA: Springer Science & Business Media. 6 Aralık 2012. s. 359. Erişim tarihi: 10 Nisan 2023. 
8. ^ ""MASTURBATION—AN OVERVIEW"". "Today, masturbatory act is considered as a healthy practice when done in private and an offence if done in the public in most of the countries.". Journal of Forensic Medicine and Toxicology. Temmuz–Aralık 2010. ss. 46-49. 21 Ağustos 2016 tarihinde kaynağından arşivlendi. Erişim tarihi: 10 Nisan 2023. 
9. ^ Animal Homosexuality: A Biosocial Perspective (İngilizce). Cambridge University Press. 19 Ağustos 2010. ss. 232-235. ISBN . Erişim tarihi: 10 Nisan 2023. 
10. ^ Dr. Sylvia Bedford-Guaus (29 Mayıs 2011). "Breeding Soundness Examination of the Stallion". Petplace.com. 28 Eylül 2019 tarihinde kaynağından arşivlendi. Erişim tarihi: 10 Nisan 2023. 
11. ^ Biological exuberance : animal homosexuality and natural diversity (İngilizce). St. Martin's Press. 1999. ISBN . Erişim tarihi: 10 Nisan 2023. 
12. ^ "Mastürbasyon". EtimolojiTürkçe.com. 12 Mart 2016 tarihinde kaynağından arşivlendi. Erişim tarihi: 1 Haziran 2014. 
13. ^ "mastürbasyon". Nişanyan Sözlük. 6 Mart 2012 tarihinde kaynağından arşivlendi. 
14. ^ "Mastürbasyon Nedir? Mastürbasyon Bağımlılığı Nasıl Bırakılır?". Hürriyet. 26 Aralık 2019 tarihinde kaynağından arşivlendi. 
15. ^ "otuz". Nişanyan Sözlük. 19 Temmuz 2020 tarihinde kaynağından arşivlendi. 
16. ^ "Effect of filmed modeling on the self-reported frequency of masturbation". Nisan 1980. ss. 115-121. 10 Nisan 2023 tarihinde kaynağından arşivlendi. Erişim tarihi: 10 Nisan 2023. 
17. ^ "The Kinsey Institute - Kinsey Study Data [Research Program]". kinseyinstitute.org. 6 Mart 2011. 11 Aralık 2020 tarihinde kaynağından arşivlendi. Erişim tarihi: 10 Nisan 2023. 
18. ^ "Prevalence of Masturbation and Associated Factors in a British National Probability Survey". Archives of Sexual Behavior. 27 Şubat 2007. 3 Temmuz 2022 tarihinde kaynağından arşivlendi. Erişim tarihi: 10 Nisan 2023. 
19. ^ "Overview of Sexuality". merckmanuals.com. 20 Şubat 2015. 20 Şubat 2015 tarihinde kaynağından arşivlendi. Erişim tarihi: 10 Nisan 2023. 
20. ^ "Overview of Sexuality". merckmanuals.com. Nisan 2021. 31 Temmuz 2021 tarihinde kaynağından arşivlendi. Erişim tarihi: 10 Nisan 2023. 
21. ^ "Where Women Masturbate The Most Around The World". Bustle.com. 23 Mart 2022. 20 Ekim 2020 tarihinde kaynağından arşivlendi. Erişim tarihi: 10 Nisan 2023. 
22. ^ Gale Encyclopedia of Children's Health: Infancy Through Adolescence (İngilizce). Gale, Detroit, Mich., ©2011. 7 Haziran 2011. Erişim tarihi: 10 Nisan 2023. 
23. ^ Masturbation. Encyclopedia of Clinical Child and Pediatric Psychology (İngilizce). 6 Aralık 2012. ISBN . Erişim tarihi: 10 Nisan 2023. 
24. ^ Alwis, ACD de; Senaratne, Amrd; Silva, SMPD De; Rodrigo, V. S. D. (29 Ekim 2009). "Bladder calculus presenting as excessive masturbation". Ceylon Medical Journal (İngilizce). 51 (3): 121-122. doi:10.4038/cmj.v51i3.1258. ISSN 2386-1274. 10 Şubat 2023 tarihinde kaynağından arşivlendi. Erişim tarihi: 10 Nisan 2023. 
25. ^ Jacoby, David B.; Youngson, R. M. (2004). Encyclopedia of Family Health (İngilizce). Marshall Cavendish. ISBN . 
26. ^ "NHS tells school children of their 'right' to 'an orgasm a day'". www.telegraph.co.uk. 15 Temmuz 2009 tarihinde kaynağından arşivlendi. Erişim tarihi: 10 Nisan 2023. 
27. ^ 2.5.1.1 Developmental psychology through infancy, childhood, and adolescence (İngilizce). Oxford University Press. 2003. 10 Nisan 2023 tarihinde kaynağından arşivlendi. Erişim tarihi: 10 Nisan 2023. 
28. ^ Strong, Bryan; Yarber, William; Sayad, Barbara; DeVault, Christine (21 Kasım 2006). Human Sexuality: Diversity in Contemporary America (İngilizce). McGraw-Hill Companies,Incorporated. ISBN . 
29. ^ Giorgi, Giorgio; Siccardi, Marco (1 Eylül 1996). "To the Editors:". American Journal of Obstetrics & Gynecology (İngilizce). 175 (3): 753. doi:10.1053/ob.1996.v175.aob17503a10. ISSN 0002-9378. 16 Aralık 2022 tarihinde kaynağından arşivlendi. Erişim tarihi: 10 Nisan 2023. 
30. ^ Gerressu, M.; Mercer, C. H.; Graham, C. A.; Wellings, K.; Johnson, A. M. (2008). "Prevalence of masturbation and associated factors in a British national probability survey" (İngilizce). doi:10.1007/s10508-006-9123-6. ISSN 0004-0002. 3 Temmuz 2022 tarihinde kaynağından arşivlendi. Erişim tarihi: 10 Nisan 2023. 
31. ^ Heilborn, Maria Luiza; Cabral, Cristiane S. (2006). "Sexual practices in youth: analysis of lifetime sexual trajectory and last sexual intercourse". Cadernos de Saúde Pública (İngilizce). 22: 1471-1481. doi:10.1590/S0102-311X2006000700011. ISSN 0102-311X. 13 Nisan 2023 tarihinde kaynağından arşivlendi. Erişim tarihi: 10 Nisan 2023. 
32. ^ Burleson, Mary H; Trevathan, Wenda R; Gregory, W. Larry (1 Mayıs 2002). "Sexual behavior in lesbian and heterosexual women: relations with menstrual cycle phase and partner availability". Psychoneuroendocrinology (İngilizce). 27 (4): 489-503. doi:10.1016/S0306-4530(01)00066-X. ISSN 0306-4530. 19 Mayıs 2019 tarihinde kaynağından arşivlendi. Erişim tarihi: 10 Nisan 2023. 
33. ^ Menon, A.; Williams, R. H.; Watson, S. (2006). "Increased libido associated with quetiapine". Journal of Psychopharmacology (İngilizce). 10 Nisan 2023 tarihinde kaynağından arşivlendi. Erişim tarihi: 10 Nisan 2023. 
34. ^ Mitterer, John O.; Coon, Dennis; Martini, Tanya (23 Ocak 2015). Psychology: A Modular Approach (İngilizce). Nelson Education Limited. ISBN . 
35. ^ Baker, R.; Bellis, M. (1993). "Human sperm competition: ejaculate manipulation by females and a function for the female orgasm". Animal Behaviour (İngilizce). 10 Nisan 2023 tarihinde kaynağından arşivlendi. Erişim tarihi: 10 Nisan 2023. 
36. ^ Sperm Wars: The Science of Sex (İngilizce). Diane Books Publishing Company. Haziran 1996. 7 Ağustos 2022 tarihinde kaynağından arşivlendi. Erişim tarihi: 10 Nisan 2023. 
37. ^ "Human sperm competition: Ejaculate manipulation by females and a function for the female orgasm". semanticscholar.org. Animal Behaviour. Kasım 1993. 21 Ekim 2020 tarihinde kaynağından arşivlendi. Erişim tarihi: 10 Nisan 2023. 
38. ^ Thomsen, Ruth (27 Şubat 2001). Sperm Competition and the Function of Masturbation in Japanese Macaques (Macaca fuscata) (Text.PhDThesis tez) (Almanca). Ludwig-Maximilians-Universität München. 10 Nisan 2023 tarihinde kaynağından arşivlendi. Erişim tarihi: 10 Nisan 2023. 
39. ^ "Human sperm competition: Ejaculate adjustment by males and the function of masturbation". semanticscholar.org. Animal Behaviour. Kasım 1993. 18 Ekim 2020 tarihinde kaynağından arşivlendi. Erişim tarihi: 10 Nisan 2023. 
40. ^ "Adaptation to Sperm Competition in Humans" (PDF). Current Directions in Psychological Science. Şubat 2007. 19 Mart 2023 tarihinde kaynağından arşivlendi (PDF). Erişim tarihi: 10 Nisan 2023. 
41. ^ "Overview of Sexual Behavior - Psychiatric Disorders - Merck Manuals Professional Edition". web.archive.org. 24 Aralık 2015. 24 Aralık 2015 tarihinde kaynağından arşivlendi. Erişim tarihi: 10 Nisan 2023. 
42. ^ "Overview of Sexuality - Special Subjects". Merck Manuals Professional Edition (İngilizce). 31 Temmuz 2021 tarihinde kaynağından arşivlendi. Erişim tarihi: 10 Nisan 2023. 
43. ^ "Is 'Masturbation Addiction' Possible?". Healthline (İngilizce). 27 Ocak 2020. 28 Ocak 2020 tarihinde kaynağından arşivlendi. Erişim tarihi: 10 Nisan 2023. 
44. ^ "Is Masturbation Good For You? | Benefits of Masturbation". www.plannedparenthood.org (İngilizce). 11 Mayıs 2017 tarihinde kaynağından arşivlendi. Erişim tarihi: 10 Nisan 2023. 
45. ^ Pediatric Nursing (İngilizce). Jaypee Brothers Medical Publishers. 2007. s. 189. ISBN . Erişim tarihi: 27 Ağustos 2011. ^[]
46. ^ Contributors, WebMD Editorial. "Your Guide to Masturbation". WebMD (İngilizce). 23 Mart 2007 tarihinde kaynağından arşivlendi. Erişim tarihi: 10 Nisan 2023. 
47. ^ "Masturbation — From Stigma to Sexual Health" (PDF). plannedparenthood.com. Kasım 2002. 1 Aralık 2016 tarihinde kaynağından arşivlendi (PDF). Erişim tarihi: 10 Nisan 2023. 
48. ^ "Masturbation | Britannica". www.britannica.com (İngilizce). 12 Ağustos 2015 tarihinde kaynağından arşivlendi. Erişim tarihi: 10 Nisan 2023. 
49. ^ "Human sexual activity | Definition, Types, Examples, & Facts | Britannica". www.britannica.com (İngilizce). 22 Nisan 2019 tarihinde kaynağından arşivlendi. Erişim tarihi: 10 Nisan 2023. 
50. ^ ^{a b} Columnist, Guest (19 Nisan 2007). "Masturbation key to healthy, functional sexual relationships". The Badger Herald. 12 Temmuz 2015 tarihinde kaynağından arşivlendi. Erişim tarihi: 10 Nisan 2023. 
51. ^ "Masturbation | Definition and Patient Education". web.archive.org. 30 Nisan 2013. 8 Mart 2021 tarihinde kaynağından arşivlendi. Erişim tarihi: 10 Nisan 2023. 
52. ^ Giles, G.G.; Severi, G.; English, D.R.; McCredie, M.R.E.; Borland, R.; Boyle, P.; Hopper, J.L. (23 Temmuz 2003). "Sexual factors and prostate cancer: SEX and PROSTATE CANCER". BJU International (İngilizce). 92 (3): 211-216. doi:10.1046/j.1464-410X.2003.04319.x. ISSN 1464-4096. 
53. ^ Dimitropoulou, Polyxeni; Lophatananon, Artitaya; Easton, Douglas; Pocock, Richard; Dearnaley, David P.; Guy, Michelle; Edwards, Steven; O’Brien, Lynne; Hall, Amanda; Wilkinson, Rosemary; The UK Genetic Prostate Cancer Study Collaborators, British Association of Urological Surgeons Section of Oncology (Ocak 2009). "Sexual activity and prostate cancer risk in men diagnosed at a younger age". BJU International (İngilizce). 103 (2): 178-185. doi:10.1111/j.1464-410X.2008.08030.x. Erişim tarihi: 10 Nisan 2023. 
54. ^ Rider, Jennifer R.; Wilson, Kathryn M.; Sinnott, Jennifer A.; Kelly, Rachel S.; Mucci, Lorelei A.; Giovannucci, Edward L. (1 Aralık 2016). "Ejaculation Frequency and Risk of Prostate Cancer: Updated Results with an Additional Decade of Follow-up". European Urology (İngilizce). 70 (6): 974-982. doi:10.1016/j.eururo.2016.03.027. ISSN 0302-2838. (PMC) 5040619 $2. (PMID) 27033442. 3 Kasım 2018 tarihinde kaynağından arşivlendi. Erişim tarihi: 10 Nisan 2023. KB1 bakım: PMC biçimi ()
55. ^ #author.fullName<nowiki>}</nowiki. "Masturbation could bring hay fever relief for men". New Scientist (İngilizce). 20 Ocak 2016 tarihinde kaynağından arşivlendi. Erişim tarihi: 10 Nisan 2023. }
56. ^ "It's Time for Some Self-Love—Here Are 6 Ways Masturbation Is Good for You". Best Health (İngilizce). 26 Mayıs 2022. 24 Şubat 2021 tarihinde kaynağından arşivlendi. Erişim tarihi: 10 Nisan 2023. 
57. ^ "Female Masturbation: Understanding Vibrators, Orgasms, and Self-Pleasure for Women". web.archive.org. 15 Mayıs 2013. 8 Mart 2021 tarihinde kaynağından arşivlendi. Erişim tarihi: 10 Nisan 2023. 
58. ^ Wenner, Melinda (25 Eylül 2006). "Why do guys get sleepy after sex?". Scienceline (İngilizce). 24 Temmuz 2010 tarihinde kaynağından arşivlendi. Erişim tarihi: 10 Nisan 2023. 
59. ^ "Masturbation and immunity: Is there a link?". www.medicalnewstoday.com (İngilizce). 28 Temmuz 2021. 10 Nisan 2023 tarihinde kaynağından arşivlendi. Erişim tarihi: 10 Nisan 2023. 
60. ^ "Endoscopic removal of intravesical pencils using percutaneous nephrolithotomy sheath and forceps". The Journal of Urology. 157 (5): 1842. Mayıs 1997. ISSN 0022-5347. (PMID) 9112540. 10 Nisan 2023 tarihinde kaynağından arşivlendi. Erişim tarihi: 10 Nisan 2023. 
61. ^ Fitkin, James; Ho, George T. (1 Ağustos 1999). "Peyronie's Disease: Current Management". American Family Physician (İngilizce). 60 (2): 549-552. 10 Nisan 2023 tarihinde kaynağından arşivlendi. Erişim tarihi: 10 Nisan 2023. 
62. ^ Wylie, Kevan R. (27 Nisan 2015). ABC of Sexual Health (İngilizce). John Wiley & Sons. ISBN . 
63. ^ Ashby, Jane; Goldmeier, David (1 Mayıs 2010). "CASE REPORT: Postorgasm Illness Syndrome—A Spectrum of Illnesses". The Journal of Sexual Medicine (İngilizce). 7 (5): 1976-1981. doi:10.1111/j.1743-6109.2010.01707.x. ISSN 1743-6095. 
64. ^ Association, American Psychiatric (2022). Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders: DSM-5-TR (İngilizce). American Psychiatric Association Publishing. ISBN . 19 Nisan 2023 tarihinde kaynağından arşivlendi. Erişim tarihi: 10 Nisan 2023. 
65. ^ Rol, James. "Does Masturbation Cause Erectile Dysfunction?". WebMD (İngilizce). 10 Nisan 2023 tarihinde kaynağından arşivlendi. Erişim tarihi: 10 Nisan 2023. 
66. ^ "Masturbation: The positive and negative effects on the brain". www.medicalnewstoday.com (İngilizce). 27 Ekim 2020. 1 Kasım 2020 tarihinde kaynağından arşivlendi. Erişim tarihi: 10 Nisan 2023. 
67. ^ Castellini, Giovanni; Fanni, Egidia; Corona, Giovanni; Maseroli, Elisa; Ricca, Valdo; Maggi, Mario (1 Nisan 2016). "Psychological, Relational, and Biological Correlates of Ego-Dystonic Masturbation in a Clinical Setting". Sexual Medicine. 4 (3): e156-e165. doi:10.1016/j.esxm.2016.03.024. ISSN 2050-1161. (PMC) 5005301 $2. (PMID) 27052770. KB1 bakım: PMC biçimi ()

Dış bağlantılar

• Masturbasyon ve Cinsel Yaşam Gelişimi 2 Haziran 2014 tarihinde Wayback Machine sitesinde arşivlendi.
• Mastürbasyon 2 Haziran 2014 tarihinde Wayback Machine sitesinde arşivlendi., Uzman Tv

Wikimedia Commons'ta Masturbation ile ilgili çoklu ortam belgeleri bulunur

Vikisöz'de Mastürbasyon ile ilgili sözleri bulabilirsiniz.