Bu maddenin veya bölümün özgün araştırma doğrulanamaz veya yoruma dayalı ifadeler içerdiği düşünülmektedi

Sulu köfte

Bu maddenin veya bölümün , doğrulanamaz veya yoruma dayalı ifadeler içerdiği düşünülmektedir.
Lütfen iddiaları ederek ve yeni geliştirin. Özgün araştırmadan oluşmuş ifadeler kaldırılabilir.
Ayrıntılar maddenin bulunabilir.

Sulu köfte, Anadolu'ya ait yöresel bir yemek çeşididir. Bulgurlu, pirinçli ve ekşili olmak üzere 3 farklı türde hazırlanır. İçinde köftelik kıyma ve sebze çeşitleri bulunur. Protein, demir, çinko ve folik asit bakımından zengin ve doyurucudur.

Kalori değerleri

1 Porsiyon (büyük): 455 kcal (350 gr)
1 Porsiyon (orta): 325 kcal (250 gr)
1 Porsiyon (küçük): 195 kcal (150 gr)
1 Çorba kaşığı: 26 kcal (20 gr)
1 Çorba kaşığı (tepeleme): 39 kcal (30 gr)

Ayrıca bakınız

Yiyecek ile ilgili bu madde seviyesindedir. Madde içeriğini genişleterek Vikipedi'ye katkı sağlayabilirsiniz.

wikipedia, wiki, viki, vikipedia, oku, kitap, kütüphane, kütübhane, ara, ara bul, bul, herşey, ne arasanız burada,hikayeler, makale, kitaplar, öğren, wiki, bilgi, tarih, yukle, izle, telefon için, turk, türk, türkçe, turkce, nasıl yapılır, ne demek, nasıl, yapmak, yapılır, indir, ücretsiz, ücretsiz indir, bedava, bedava indir, mp3, video, mp4, 3gp, jpg, jpeg, gif, png, resim, müzik, şarkı, film, film, oyun, oyunlar, mobil, cep telefonu, telefon, android, ios, apple, samsung, iphone, xiomi, xiaomi, redmi, honor, oppo, nokia, sonya, mi, pc, web, computer, bilgisayar

Bu maddenin veya bolumun ozgun arastirma dogrulanamaz veya yoruma dayali ifadeler icerdigi dusunulmektedir Lutfen iddialari kontrol ederek ve yeni kaynaklar ekleyerek gelistirin Ozgun arastirmadan olusmus ifadeler kaldirilabilir Ayrintilar maddenin tartisma sayfasinda bulunabilir Sulu kofte Anadolu ya ait yoresel bir yemek cesididir Bulgurlu pirincli ve eksili olmak uzere 3 farkli turde hazirlanir Icinde koftelik kiyma ve sebze cesitleri bulunur Protein demir cinko ve folik asit bakimindan zengin ve doyurucudur Sulu kofteKalori degerleri1 Porsiyon buyuk 455 kcal 350 gr 1 Porsiyon orta 325 kcal 250 gr 1 Porsiyon kucuk 195 kcal 150 gr 1 Corba kasigi 26 kcal 20 gr 1 Corba kasigi tepeleme 39 kcal 30 gr Ayrica bakinizYiyecek ile ilgili bu madde taslak seviyesindedir Madde icerigini genisleterek Vikipedi ye katki saglayabilirsiniz

Yayın tarihi: Haziran 19, 2024, 01:48 am

Üst