Özyeterlilik, bireyin belirli performans kazanımları elde etmek için gerekli davranışları gerçekleştirme kapasitesine olan inancını ifade eder, 1997. Bu kavram ilk olarak psikolog Albert Bandura tarafından ortaya atılmıştır.
Özyeterlilik, kişinin kendi motivasyonu, davranışı ve sosyal çevresi üzerinde kontrol uygulayabilme yeteneğine olan güvenini yansıtır. Bu bilişsel öz-değerlendirmeler, insanların çabaladığı hedefler için harcanan enerji miktarı ve belirli davranışsal performans düzeylerine ulaşma olasılığı dahil olmak üzere her türlü insan deneyimini etkiler. Geleneksel psikolojik yapılardan farklı olarak, öz yeterlilik inançlarının işlev alanına ve davranışın ortaya çıkışını çevreleyen koşullara bağlı olarak değiştiği varsayılmaktadır.
Güçlü bir özyeterlilik duygusu, insan başarısını ve kişisel refahı teşvik eder. Öz yeterliliği yüksek olan bir kişi, zorlukları kaçınılması gereken tehditler olarak değil, üstesinden gelinmesi gereken şeyler olarak görür. Bu kişiler başarısızlıktan daha hızlı kurtulabilir ve başarısızlığı çaba eksikliğine bağlama olasılıkları daha yüksektir. Tehdit edici durumlara onları kontrol edebilecekleri inancıyla yaklaşırlar. Bunlar daha düşük stres seviyeleri ve depresyona karşı daha az kırılganlıkla ilişkilendirilmiştir.
Buna karşılık, özyeterlilik duygusu düşük olan kişiler zor görevleri kişisel tehdit olarak görür ve bu görevlerden uzak dururlar. Zor görevler, sahip oldukları becerilerden ziyade eksik oldukları becerilere bakmalarına neden olur. Bir başarısızlıktan sonra kendi yeteneklerine olan inançlarını kaybetmeleri kolaydır. Düşük öz yeterlilik daha yüksek stres ve depresyon seviyeleriyle bağlantılı olabilir. Bandura'ya göre öz yeterlilik 4 faktörden etkilenir.
- Davranışa ilişkin seçimler
- Motivasyon
- İş performansı
- Düşünce kalıpları ve tepkiler
- Sağlık davranışları
- Kontrol odağı ile ilişkisi
Kaynakça
- ^ Bandura, Albert (1977). "Self-efficacy: Toward a unifying theory of behavioral change". Psychological Review (İngilizce). 84 (2): 191-215. doi:10.1037/0033-295X.84.2.191. ISSN 1939-1471.
- ^ "APA PsycNet". psycnet.apa.org (İngilizce). 8 Eylül 2020 tarihinde kaynağından . Erişim tarihi: 9 Mayıs 2024.
- ^ "APA PsycNet". psycnet.apa.org (İngilizce). 9 Mayıs 2024 tarihinde kaynağından . Erişim tarihi: 9 Mayıs 2024.
- ^ a b Weiner, Irving B.; Craighead, W. Edward, (Ed.) (30 Ocak 2010). The Corsini Encyclopedia of Psychology. 1 (İngilizce). Wiley. doi:10.1002/9780470479216.corpsy0836. ISBN . 30 Mart 2023 tarihinde kaynağından . Erişim tarihi: 9 Mayıs 2024.
![]() | Psikoloji ile ilgili bu madde seviyesindedir. Madde içeriğini genişleterek Vikipedi'ye katkı sağlayabilirsiniz. |
wikipedia, wiki, viki, vikipedia, oku, kitap, kütüphane, kütübhane, ara, ara bul, bul, herşey, ne arasanız burada,hikayeler, makale, kitaplar, öğren, wiki, bilgi, tarih, yukle, izle, telefon için, turk, türk, türkçe, turkce, nasıl yapılır, ne demek, nasıl, yapmak, yapılır, indir, ücretsiz, ücretsiz indir, bedava, bedava indir, mp3, video, mp4, 3gp, jpg, jpeg, gif, png, resim, müzik, şarkı, film, film, oyun, oyunlar, mobil, cep telefonu, telefon, android, ios, apple, samsung, iphone, xiomi, xiaomi, redmi, honor, oppo, nokia, sonya, mi, pc, web, computer, bilgisayar
Ozyeterlilik bireyin belirli performans kazanimlari elde etmek icin gerekli davranislari gerceklestirme kapasitesine olan inancini ifade eder 1997 Bu kavram ilk olarak psikolog Albert Bandura tarafindan ortaya atilmistir Ozyeterlilik kisinin kendi motivasyonu davranisi ve sosyal cevresi uzerinde kontrol uygulayabilme yetenegine olan guvenini yansitir Bu bilissel oz degerlendirmeler insanlarin cabaladigi hedefler icin harcanan enerji miktari ve belirli davranissal performans duzeylerine ulasma olasiligi dahil olmak uzere her turlu insan deneyimini etkiler Geleneksel psikolojik yapilardan farkli olarak oz yeterlilik inanclarinin islev alanina ve davranisin ortaya cikisini cevreleyen kosullara bagli olarak degistigi varsayilmaktadir Guclu bir ozyeterlilik duygusu insan basarisini ve kisisel refahi tesvik eder Oz yeterliligi yuksek olan bir kisi zorluklari kacinilmasi gereken tehditler olarak degil ustesinden gelinmesi gereken seyler olarak gorur Bu kisiler basarisizliktan daha hizli kurtulabilir ve basarisizligi caba eksikligine baglama olasiliklari daha yuksektir Tehdit edici durumlara onlari kontrol edebilecekleri inanciyla yaklasirlar Bunlar daha dusuk stres seviyeleri ve depresyona karsi daha az kirilganlikla iliskilendirilmistir Buna karsilik ozyeterlilik duygusu dusuk olan kisiler zor gorevleri kisisel tehdit olarak gorur ve bu gorevlerden uzak dururlar Zor gorevler sahip olduklari becerilerden ziyade eksik olduklari becerilere bakmalarina neden olur Bir basarisizliktan sonra kendi yeteneklerine olan inanclarini kaybetmeleri kolaydir Dusuk oz yeterlilik daha yuksek stres ve depresyon seviyeleriyle baglantili olabilir Bandura ya gore oz yeterlilik 4 faktorden etkilenir Davranisa iliskin secimler Motivasyon Is performansi Dusunce kaliplari ve tepkiler Saglik davranislari Kontrol odagi ile iliskisiKaynakca Bandura Albert 1977 Self efficacy Toward a unifying theory of behavioral change Psychological Review Ingilizce 84 2 191 215 doi 10 1037 0033 295X 84 2 191 ISSN 1939 1471 APA PsycNet psycnet apa org Ingilizce 8 Eylul 2020 tarihinde kaynagindan Erisim tarihi 9 Mayis 2024 APA PsycNet psycnet apa org Ingilizce 9 Mayis 2024 tarihinde kaynagindan Erisim tarihi 9 Mayis 2024 a b Weiner Irving B Craighead W Edward Ed 30 Ocak 2010 The Corsini Encyclopedia of Psychology 1 Ingilizce Wiley doi 10 1002 9780470479216 corpsy0836 ISBN 978 0 470 17024 3 30 Mart 2023 tarihinde kaynagindan Erisim tarihi 9 Mayis 2024 Psikoloji ile ilgili bu madde taslak seviyesindedir Madde icerigini genisleterek Vikipedi ye katki saglayabilirsiniz