Azərbaycanca
Deutsch
日本語
Lietuvos
සිංහල
Türkçe
Українська
United State
Frijoles negros (İspanyolca "siyah fasulye"), Guatemala, Küba, Venezuela (burada olarak adlandırılır), Porto Riko, Meksika ve Latin Amerika'daki diğer ülkelerde hazırlanan siyah fasulye ile yapılan bir Latin Amerika yemeğidir. Phaseolus vulgaris türünden bir baklagil olan siyah fasulye, genellikle konserve veya kurutulmuş olarak satılır. Bir bardak kuru siyah fasulye, yaklaşık 2 buçuk bardak pişmiş fasulye verir. Siyah fasulye çorbası (), yaygın olarak hazırlanan bir başka Küba yemeğidir.
| Frijoles Negros | |
|---|---|
 Bir kase Meksika tarzı vejetaryen frijoles negros | |
| Ülke(ler) | Latin Amerika ülkeleri |
| Ana malzemeler | , , füme jambon, kimyon, kekik, baharatı, , , , kişniş, tuz ve karabiber |
Frijoles negros genellikle tuz, jambon, soğan, sarımsak, domates, toz kimyon tohumu, kekik ve sirke ile tatlandırılır.
1 bardak porsiyon büyüklüğüne göre, siyah fasulye folat (256 μg), demir (3.61 mg), magnezyum (120 mg) ve fosfor (241 mg) bakımından yüksektir; aynı zamanda çinko (1.92 mg), niyasin (2 mg) ve tiyamin (0.42 mg) kaynağıdırlar.
Ayrıca Bakınız
Kaynakça
- ^ . 19 Haziran 2020 tarihinde kaynağından arşivlendi.
wikipedia, wiki, viki, vikipedia, oku, kitap, kütüphane, kütübhane, ara, ara bul, bul, herşey, ne arasanız burada,hikayeler, makale, kitaplar, öğren, wiki, bilgi, tarih, yukle, izle, telefon için, turk, türk, türkçe, turkce, nasıl yapılır, ne demek, nasıl, yapmak, yapılır, indir, ücretsiz, ücretsiz indir, bedava, bedava indir, mp3, video, mp4, 3gp, jpg, jpeg, gif, png, resim, müzik, şarkı, film, film, oyun, oyunlar, mobil, cep telefonu, telefon, android, ios, apple, samsung, iphone, xiomi, xiaomi, redmi, honor, oppo, nokia, sonya, mi, pc, web, computer, bilgisayar
Frijoles negros Ispanyolca siyah fasulye Guatemala Kuba Venezuela burada olarak adlandirilir Porto Riko Meksika ve Latin Amerika daki diger ulkelerde hazirlanan siyah fasulye ile yapilan bir Latin Amerika yemegidir Phaseolus vulgaris turunden bir baklagil olan siyah fasulye genellikle konserve veya kurutulmus olarak satilir Bir bardak kuru siyah fasulye yaklasik 2 bucuk bardak pismis fasulye verir Siyah fasulye corbasi yaygin olarak hazirlanan bir baska Kuba yemegidir Frijoles NegrosBir kase Meksika tarzi vejetaryen frijoles negrosUlke ler Latin Amerika ulkeleriAna malzemeler fume jambon kimyon kekik baharati kisnis tuz ve karabiber Frijoles negros genellikle tuz jambon sogan sarimsak domates toz kimyon tohumu kekik ve sirke ile tatlandirilir 1 bardak porsiyon buyuklugune gore siyah fasulye folat 256 mg demir 3 61 mg magnezyum 120 mg ve fosfor 241 mg bakimindan yuksektir ayni zamanda cinko 1 92 mg niyasin 2 mg ve tiyamin 0 42 mg kaynagidirlar Otantik Kuba yemegi domates sosu bazinda dilimlenmis bogur biftegi siyah fasulye sari pirinc sinirotu ve birali kizarmis yuca Ayrica BakinizMeksika yemekleri listesiKaynakca 19 Haziran 2020 tarihinde kaynagindan arsivlendi