Azərbaycanca
Беларускі
Dansk
Deutsch
Española
Français
Indonesia
Italiana
日本語
Қазақ
Lietuvos
Nederlands
Português
Русский
සිංහල
แบบไทย
Türkçe
Українська
中國人
United State
Afrikaans
Thomas Steven Platz (d. 26 Haziran 1955, , Oklahoma), Amerikalı eski profesyonel Vücut geliştirici ve antrenör. "The Golden Eagle" (Altın Kartal), "Quadfather" ve hacimli Quadriceps kasları sebebiyle "Quadzilla" diye de anılır.
Tom Platz | |
|---|---|
 | |
| Doğum | Thomas Steven Platz 26 Haziran 1955 , Oklahoma, Amerika Birleşik Devletleri |
| Meslek | Vücut geliştirici, antrenör |
| Etkin yıllar | 1973-1995 |
| Boy | 1,73 m (5 ft 8 in) |
| Kilo | 98 kilogram |
Hayatı
Tom Platz vücut geliştirme kariyerine ilk yarışması olan 1973 Mr. Adonis ile başladı. 1978 Dünya Amatörler Şampiyonasına kadar amatör klasmanda yarıştı. 1978'de Wayne State University'yi bitirdikten sonra cebinde sadece 50 dolar ve bir gün Mr. Olympia'yı kazanma hayaliyle Kaliforniya'ya taşındı. Bunu takip eden dokuz yıl boyunca Profesyonel yarışma kariyerini Mr. Olympia yarışmasını hedefleyerek geçirdi. Tom Platz, Mr. Olympia'da hiç birincilik elde edememesine rağmen birçok kez ilk on arasına girdi ve 1981'de en iyi derecesi olan Mr. Olympia üçüncülüğünü elde etti.
Platz, dikkat çekici bacak kaslarıyla ün kazanmıştı ve bu gelişimi maksimum seviyeye çıkaran yüksek şiddetli ve yüksek yoğunluklu bir bacak antrenmanı metodu geliştirdi. Tom platz günümüzde bile kitlelerce en iyi bacak gelişimine sahip vücut geliştirici olarak kabul edilir ayrıca dergisi "20. yüzyılın en iyi vücut kısımları" isimli yazılarına Tom Platz'ı en iyi ve 'lere sahip vücutçu olarak eklemiştir.
Tom Platz, 1987 yılında profesyonel vücut geliştirme kariyerinden emekliye ayrıldı ve daha sonrasında 1995'te bir "geri dönüş" yaptı ve Onursal Mr. America derecesi elde etti. Platz hala vücut geliştirmeyi tüm kalbiyle desteklemekte.
Platz, vücut geliştirme, Fitness ve beslenme konularında televizyon konuğu ve konuşmacı olarak en çok konuk edilmek istenen insanlardandır. ISSA'da vücut geliştirme bilimlerinde profesörlük ve yöneticilik yapmıştır. Tom, fitness bilimlerinde yüksek lisansa, fizyoloji ve beslenme bilimi üzerine Wayne State University ve 'den lisans diplomasına ve ayrıca University of California'dan yüksek lisans diplomasına sahiptir.
Profesyonel Yarışmaları ve Dereceleri
- 1973 Mr. Adonis – AAU
- 1973 Mr. Ironman – AAU
- 1974 Teen Mr. America – AAU, ikinci
- 1974 Junior & Senior State Powerlifting Championships – AAU, 220 Class Şampiyonu
- 1975 Mr. Michigan – AAU
- 1976 Mr. America – AAU, Short, üçüncü
- 1977 Mr. Southeastern USA – AAU
- 1977 Mr. America – AAU, Short, ikinci
- 1978 World Amateur Championships – IFBB Mr. Universe
- 1978 Mr. America – AAU, Short, ikinci
- 1979 Mr. Olympia, sekizinci(90 kg altında)
- 1980 Grand Prix: Lafayette, Louisiana, dokuzuncu
- 1980 Grand Prix: Pittsburgh, onuncu
- 1980 Night Of Champions, ondördüncü
- 1980 Mr. Olympia, dokuzuncu
- 1980 Pro Mr. Universe, ikinci
- 1981 Mr. Olympia, üçüncü
- 1982 Mr. Olympia, altıncı
- 1984 Mr. Olympia, onuncu
- 1985 Mr. Olympia, yedinci
- 1986 Mr. Olympia, onbirinci
- 1987 Grand Prix: Detroit, altıncı
- 1995 Honorary Mr. America – AAU
Kitapları
Pro-style Bodybuilding by Tom Platz (yazar), Bill Reynolds (yazar)
- Sayfa sayısı: 192
- Yayıncı: Sterling (20 Mayıs 1985)
- Dili: İngilizce
Filmografi
- (1998) .... Emcee
- (1997) .... Head of Hugo
- (1990) .... Bodybuilder
- (1988) .... Granger'in oğlu #1
- (1991).... Tom Steel, bodybuilder
Dış bağlantılar
- Resmî site
- Tom Platz Gallery 9 Aralık 2015 tarihinde Wayback Machine sitesinde .
- IMDb'de Tom Platz
- Flex, 2006 24 Eylül 2015 tarihinde Wayback Machine sitesinde .
wikipedia, wiki, viki, vikipedia, oku, kitap, kütüphane, kütübhane, ara, ara bul, bul, herşey, ne arasanız burada,hikayeler, makale, kitaplar, öğren, wiki, bilgi, tarih, yukle, izle, telefon için, turk, türk, türkçe, turkce, nasıl yapılır, ne demek, nasıl, yapmak, yapılır, indir, ücretsiz, ücretsiz indir, bedava, bedava indir, mp3, video, mp4, 3gp, jpg, jpeg, gif, png, resim, müzik, şarkı, film, film, oyun, oyunlar, mobil, cep telefonu, telefon, android, ios, apple, samsung, iphone, xiomi, xiaomi, redmi, honor, oppo, nokia, sonya, mi, pc, web, computer, bilgisayar
Thomas Steven Platz d 26 Haziran 1955 Oklahoma Amerikali eski profesyonel Vucut gelistirici ve antrenor The Golden Eagle Altin Kartal Quadfather ve hacimli Quadriceps kaslari sebebiyle Quadzilla diye de anilir Tom PlatzDogumThomas Steven Platz 26 Haziran 1955 69 yasinda Oklahoma Amerika Birlesik DevletleriMeslekVucut gelistirici antrenorEtkin yillar1973 1995Boy1 73 m 5 ft 8 in Kilo98 kilogramHayatiTom Platz vucut gelistirme kariyerine ilk yarismasi olan 1973 Mr Adonis ile basladi 1978 Dunya Amatorler Sampiyonasina kadar amator klasmanda yaristi 1978 de Wayne State University yi bitirdikten sonra cebinde sadece 50 dolar ve bir gun Mr Olympia yi kazanma hayaliyle Kaliforniya ya tasindi Bunu takip eden dokuz yil boyunca Profesyonel yarisma kariyerini Mr Olympia yarismasini hedefleyerek gecirdi Tom Platz Mr Olympia da hic birincilik elde edememesine ragmen bircok kez ilk on arasina girdi ve 1981 de en iyi derecesi olan Mr Olympia ucunculugunu elde etti Platz dikkat cekici bacak kaslariyla un kazanmisti ve bu gelisimi maksimum seviyeye cikaran yuksek siddetli ve yuksek yogunluklu bir bacak antrenmani metodu gelistirdi Tom platz gunumuzde bile kitlelerce en iyi bacak gelisimine sahip vucut gelistirici olarak kabul edilir ayrica dergisi 20 yuzyilin en iyi vucut kisimlari isimli yazilarina Tom Platz i en iyi ve lere sahip vucutcu olarak eklemistir Tom Platz 1987 yilinda profesyonel vucut gelistirme kariyerinden emekliye ayrildi ve daha sonrasinda 1995 te bir geri donus yapti ve Onursal Mr America derecesi elde etti Platz hala vucut gelistirmeyi tum kalbiyle desteklemekte Platz vucut gelistirme Fitness ve beslenme konularinda televizyon konugu ve konusmaci olarak en cok konuk edilmek istenen insanlardandir ISSA da vucut gelistirme bilimlerinde profesorluk ve yoneticilik yapmistir Tom fitness bilimlerinde yuksek lisansa fizyoloji ve beslenme bilimi uzerine Wayne State University ve den lisans diplomasina ve ayrica University of California dan yuksek lisans diplomasina sahiptir Profesyonel Yarismalari ve Dereceleri1973 Mr Adonis AAU 1973 Mr Ironman AAU 1974 Teen Mr America AAU ikinci 1974 Junior amp Senior State Powerlifting Championships AAU 220 Class Sampiyonu 1975 Mr Michigan AAU 1976 Mr America AAU Short ucuncu 1977 Mr Southeastern USA AAU 1977 Mr America AAU Short ikinci 1978 World Amateur Championships IFBB Mr Universe 1978 Mr America AAU Short ikinci 1979 Mr Olympia sekizinci 90 kg altinda 1980 Grand Prix Lafayette Louisiana dokuzuncu 1980 Grand Prix Pittsburgh onuncu 1980 Night Of Champions ondorduncu 1980 Mr Olympia dokuzuncu 1980 Pro Mr Universe ikinci 1981 Mr Olympia ucuncu 1982 Mr Olympia altinci 1984 Mr Olympia onuncu 1985 Mr Olympia yedinci 1986 Mr Olympia onbirinci 1987 Grand Prix Detroit altinci 1995 Honorary Mr America AAUKitaplariPro style Bodybuilding by Tom Platz yazar Bill Reynolds yazar Sayfa sayisi 192 Yayinci Sterling 20 Mayis 1985 Dili Ingilizce ISBN 0806979100 ISBN 978 0806979106Filmografi 1998 Emcee 1997 Head of Hugo 1990 Bodybuilder 1988 Granger in oglu 1 1991 Tom Steel bodybuilderDis baglantilarResmi site Tom Platz Gallery 9 Aralik 2015 tarihinde Wayback Machine sitesinde IMDb de Tom Platz Flex 2006 24 Eylul 2015 tarihinde Wayback Machine sitesinde